Live instruksjon og treningssporing*: En 12-ukers kombinert aerobic- og motstandstreningsintervensjon (LIFT-up)
25. september 2023 oppdatert av: LaShawn Nastvogel, University of Maryland Eastern Shore
Implementering av en fellesskaps-helsefokusert intervensjon ved bruk av kombinerte aerobic- og motstandstreningsprotokoller i en gruppesetting
Dette prosjektet var en 12-ukers aerobic- og motstandstreningsintervensjon som inkluderte deltakere som møttes på et forhåndsbestemt sted fra 1-2 ganger per uke i 12 uker.
Aerobic aktivitet gikk.
Motstandstrening inkluderte tradisjonelle og ikke-tradisjonelle redskaper.
Studieoversikt
Status
Fullført
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Det 12-ukers programmet inkluderte en 60-minutters økt.
Deltakerne fylte ut et spørreskjema for fysisk aktivitetsberedskap og fullførte kondisjonstester før trening.
Kondisjonstestene inkluderte curl up, pushup og en 1,5 mils gangtest.
Økten innebar en oppvarming som inkluderte tøying etterfulgt av en 5-minutters spasertur i totalt 10 minutter.
Funksjonelle kroppsvekt- og motstandstreningsøvelser ble implementert og overvåket av hovedetterforskeren (PI) som spesialiserer seg på programdesign og implementering.
Øvelsene er rettet mot store muskelgrupper som ben, bryst, rygg og skuldre.
Motstandstreningsdelen tok 30-35 minutter.
Steady-state aerobic aktivitet som inkluderte gange fant sted på slutten av økten i 10-15 minutter.
Intensiteten ble overvåket ved å bruke selvvurderte RPE-score som deltakerne ville rapportere til PI etter hver økt.
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Faktiske)
10
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
Maryland
-
Princess Anne, Maryland, Forente stater, 21853
- University of Maryland Eastern Shore
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
- Eldre voksen
Tar imot friske frivillige
Ja
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Bosatt i Somerset fylke
- Bestå American College of Sports Medicine (ACSM) screeningalgoritme 2022 og spørreskjemaet om beredskap for fysisk aktivitet
Ekskluderingskriterier:
- tegn/symptomer på kardiovaskulær, metabolsk eller nyresykdom uten medisinsk godkjenning
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Annen
- Tildeling: N/A
- Intervensjonsmodell: Enkeltgruppeoppdrag
- Masking: Ingen (Open Label)
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Kroppsvekt vurdert av InBody H20N
Tidsramme: 12 uker
|
2,5 pund vektendring fra baseline
|
12 uker
|
|
Midjeomkrets vurdert ved målebånd 1-in over navlen
Tidsramme: 12 uker
|
endre midjeomkrets fra baseline
|
12 uker
|
|
Kroppssammensetning som vurdert av Bod Pod
Tidsramme: 12 uker
|
endre fettmassen fra baseline
|
12 uker
|
|
Kroppsmasseindeks vurdert av InBody H20N
Tidsramme: 12 uker
|
endre kroppsmasseindeks fra baseline
|
12 uker
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Kardiorespiratorisk utholdenhet for tid og hjertefrekvens vurdert av Rockport 1-mile Fitness Walking Test-ligningen for å estimere kardiorespiratorisk kondisjon
Tidsramme: 12 uker
|
endre estimert VO2-maks fra baseline
|
12 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Etterforskere
- Hovedetterforsker: LaShawn Nastvogel, Ph.D., University of Maryland Eastern Shore
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
24. januar 2023
Primær fullføring (Faktiske)
13. april 2023
Studiet fullført (Faktiske)
28. april 2023
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
19. september 2023
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
25. september 2023
Først lagt ut (Faktiske)
3. oktober 2023
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
3. oktober 2023
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
25. september 2023
Sist bekreftet
1. september 2023
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- 11-2022-004
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
NEI
IPD-planbeskrivelse
Jeg ønsker ikke å dele individuelle deltakerdata.
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .