Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Live-opastus ja kuntoseuranta*: 12 viikon yhdistetty aerobinen ja vastusharjoittelu (LIFT-up)

maanantai 25. syyskuuta 2023 päivittänyt: LaShawn Nastvogel, University of Maryland Eastern Shore

Yhteisön terveyteen keskittyvän intervention toteuttaminen käyttämällä yhdistettyjä aerobisia ja vastusharjoitteluprotokollia ryhmäympäristössä

Tämä projekti oli 12 viikon aerobinen ja vastusharjoittelu, joka sisälsi osallistujien tapaamisen ennalta määrätyssä paikassa 1-2 kertaa viikossa 12 viikon ajan. Aerobinen toiminta oli kävelyä. Vastusharjoittelu sisälsi perinteisiä ja ei-perinteisiä työkaluja.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

12 viikon ohjelma sisälsi 60 minuutin istunnon. Osallistujat täyttivät fyysisen aktiivisuuden valmiuskyselyn ja suorittivat harjoitusta edeltävät kuntotestit. Kuntotesteihin sisältyi käpristyminen, punnerrus ja 1,5 mailin kävelytesti. Istuntoon sisältyi lämmittely, johon sisältyi venyttely, jota seurasi 5 minuutin kävely yhteensä 10 minuuttia. Funktionaaliset kehonpaino- ja vastusharjoitukset toteutti ja ohjasi ohjelman suunnitteluun ja toteutukseen erikoistunut päätutkija (PI). Harjoitukset kohdistuvat tärkeimpiin lihasryhmiin, kuten jalkoihin, rintakehään, selkään ja hartioihin. Vastusharjoitusosuus kesti 30-35 minuuttia. Vakaan tilan aerobista toimintaa, joka sisälsi kävelyn, harjoitettiin harjoituksen lopussa 10-15 minuuttia. Intensiteettiä seurattiin käyttämällä itse arvioituja RPE-pisteitä, jotka osallistujat raportoivat PI:lle jokaisen istunnon jälkeen.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

10

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • Maryland
      • Princess Anne, Maryland, Yhdysvallat, 21853
        • University of Maryland Eastern Shore

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen
  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Somersetin piirikunnan asukas
  • Läpäise American College of Sports Medicinen (ACSM) seulontaalgoritmi 2022 ja fyysisen aktiivisuuden valmiuskysely

Poissulkemiskriteerit:

  • sydän- ja verisuonitautien, aineenvaihdunta- tai munuaissairauden merkit/oireet ilman lääketieteellistä lupaa

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
  • Jako: Ei käytössä
  • Inventiomalli: Yksittäinen ryhmätehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Ruumiinpaino InBody H20N:llä arvioituna
Aikaikkuna: 12 viikkoa
2,5 punnan painonmuutos lähtötasosta
12 viikkoa
Vyötärön ympärysmitta mitattuna mittanauhalla 1 tuumaa navan yläpuolella
Aikaikkuna: 12 viikkoa
muuta vyötärön ympärysmitta perustasosta
12 viikkoa
Bod Podin arvioima kehon koostumus
Aikaikkuna: 12 viikkoa
muuttaa rasvamassaa lähtötasosta
12 viikkoa
InBody H20N:n arvioima kehon massaindeksi
Aikaikkuna: 12 viikkoa
muuttaa painoindeksiä lähtötasosta
12 viikkoa

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Sydän-hengityksen kestävyys ajan ja sykkeen suhteen mitattuna Rockportin 1 mailin kuntokävelytestin yhtälöllä kardiorespiratorisen kunnon arvioimiseksi
Aikaikkuna: 12 viikkoa
muuttaa arvioitua VO2 max -arvoa lähtötasosta
12 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

University of Maryland Eastern Shore

Tutkijat

  • Päätutkija: LaShawn Nastvogel, Ph.D., University of Maryland Eastern Shore

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Tiistai 24. tammikuuta 2023

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 13. huhtikuuta 2023

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 28. huhtikuuta 2023

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 19. syyskuuta 2023

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 25. syyskuuta 2023

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 3. lokakuuta 2023

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 3. lokakuuta 2023

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 25. syyskuuta 2023

Viimeksi vahvistettu

Perjantai 1. syyskuuta 2023

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 11-2022-004

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

IPD-suunnitelman kuvaus

En halua jakaa yksittäisten osallistujien tietoja.

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Terveysriskikäyttäytyminen

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Bahrain

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa