Live instructie en fitnesstracking*: een gecombineerde aerobische en weerstandstraining van 12 weken (LIFT-up)
25 september 2023 bijgewerkt door: LaShawn Nastvogel, University of Maryland Eastern Shore
De implementatie van een op de gezondheid van de gemeenschap gerichte interventie met behulp van gecombineerde protocollen voor aërobe en weerstandstraining in groepsverband
Dit project was een twaalf weken durende aërobe en weerstandstraining waarbij de deelnemers twaalf weken lang één tot twee keer per week op een vooraf bepaalde locatie bijeenkwamen.
Aërobe activiteit was wandelen.
Weerstandstraining omvatte traditionele en niet-traditionele werktuigen.
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Het twaalf weken durende programma omvatte een sessie van 60 minuten.
Deelnemers vulden een Physical Activity Readiness Questionnaire in en voltooiden fitnesstests voorafgaand aan de training.
De conditietests omvatten de curl-up, push-up en een looptest van 1,5 mijl.
De sessie omvatte een warming-up met stretching, gevolgd door een wandeling van 5 minuten van in totaal 10 minuten.
Functionele lichaamsgewicht- en weerstandsoefeningen werden geïmplementeerd en begeleid door de hoofdonderzoeker (PI), die gespecialiseerd is in het ontwerpen en implementeren van programma's.
De oefeningen richten zich op de belangrijkste spiergroepen zoals benen, borst, rug en schouders.
Het weerstandstraininggedeelte duurde 30-35 minuten.
Aan het einde van de sessie vond gedurende 10-15 minuten een steady-state aerobe activiteit plaats, inclusief wandelen.
De intensiteit werd gevolgd met behulp van zelfbeoordeelde RPE-scores die deelnemers na elke sessie aan de PI rapporteerden.
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
10
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
Maryland
-
Princess Anne, Maryland, Verenigde Staten, 21853
- University of Maryland Eastern Shore
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
- Oudere volwassene
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Inwoner van de provincie Somerset
- Voldoe aan het screeningsalgoritme 2022 van het American College of Sports Medicine (ACSM) en de vragenlijst over de gereedheid voor fysieke activiteit
Uitsluitingscriteria:
- tekenen/symptomen van cardiovasculaire, metabolische of nierziekten zonder medische toestemming
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ander
- Toewijzing: NVT
- Interventioneel model: Opdracht voor een enkele groep
- Masker: Geen (open label)
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Lichaamsgewicht zoals beoordeeld door InBody H20N
Tijdsspanne: 12 weken
|
Gewichtsverandering van 2,5 pond ten opzichte van de basislijn
|
12 weken
|
|
Tailleomtrek zoals beoordeeld met een meetlint, 1 inch boven de navel
Tijdsspanne: 12 weken
|
verander de tailleomtrek ten opzichte van de basislijn
|
12 weken
|
|
Lichaamssamenstelling zoals beoordeeld door Bod Pod
Tijdsspanne: 12 weken
|
verander de vetmassa ten opzichte van de basislijn
|
12 weken
|
|
Body Mass Index zoals beoordeeld door InBody H20N
Tijdsspanne: 12 weken
|
verander de body mass index ten opzichte van de basislijn
|
12 weken
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Cardiorespiratoir uithoudingsvermogen voor tijd en hartslag zoals beoordeeld door de Rockport 1-mile Fitness Walking Test-vergelijking voor het schatten van de cardiorespiratoire conditie
Tijdsspanne: 12 weken
|
verander de geschatte VO2 max ten opzichte van de uitgangswaarde
|
12 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: LaShawn Nastvogel, Ph.D., University of Maryland Eastern Shore
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
24 januari 2023
Primaire voltooiing (Werkelijk)
13 april 2023
Studie voltooiing (Werkelijk)
28 april 2023
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
19 september 2023
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
25 september 2023
Eerst geplaatst (Werkelijk)
3 oktober 2023
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
3 oktober 2023
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
25 september 2023
Laatst geverifieerd
1 september 2023
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- 11-2022-004
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
NEE
Beschrijving IPD-plan
Ik wens geen gegevens van individuele deelnemers te delen.
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .