Effekter av hoftestyrketrening og nevromuskulær elektrisk stimulering på funksjonell ankelustabilitet

Aktiv komparator: Kontrollgruppe

Deltakere i denne gruppen vil motta konvensjonelle ankelintervensjoner inkludert ankelstyrketrening og balansetrening. Alle behandlinger retter seg mot den berørte underekstremiteten i 40 minutter per økt, en gang per dag, 3 dager per uke i 6 uker.

Fremgangsmåte: Konvensjonell ankeltrening

Programmet inkluderte motstandstrening for ankelelastisk bånd og balansetrening, der motstandstrening med elastisk bånd krevde at forsøkspersonene fullførte motstandstrening i ankelplantarfleksjon, dorsalfleksjon, inversjon og eversjonsretninger ved hjelp av elastiske bånd; og balansetrening krevde at fagene fullførte bevegelsene med å stå med øynene åpne, stå med øynene lukket, og kaste og fange ballen på flat mark og BOSU-ball.

Eksperimentell: Eksperimentgruppe A

Deltakerne i denne gruppen vil bli bedt om å utføre konvensjonell ankeltrening og hoftestyrketrening. Den konvensjonelle ankeltreningsrutinen for denne gruppen vil ha samme bevegelser som kontrollgruppen, men treningsvolumet vil være halvparten av kontrollgruppen, og treningsvarigheten vil være 20 min/økt. Hoftestyrketrening vil bestå av motstandsøvelser med elastiske bånd, forover step-up og lateral step-up i 20 min/økt. Alle behandlinger retter seg mot den berørte underekstremiteten i 40 minutter per økt, en gang per dag, 3 dager per uke i 6 uker.

Fremgangsmåte: Konvensjonell ankeltrening

Programmet inkluderte motstandstrening for ankelelastisk bånd og balansetrening, der motstandstrening med elastisk bånd krevde at forsøkspersonene fullførte motstandstrening i ankelplantarfleksjon, dorsalfleksjon, inversjon og eversjonsretninger ved hjelp av elastiske bånd; og balansetrening krevde at fagene fullførte bevegelsene med å stå med øynene åpne, stå med øynene lukket, og kaste og fange ballen på flat mark og BOSU-ball.

Fremgangsmåte: Hofte styrketrening

Hoftestyrketrening krevde at forsøkspersoner fullførte motstandstrening i hofteabduksjon og posterior ekstensjon, fremre step-up og lateral step-up øvelser ved hjelp av elastiske bånd.

Eksperimentell: Eksperimentgruppe B

Deltakerne i denne gruppen vil bli bedt om å utføre konvensjonell ankeltrening og nevromuskulær elektrisk stimulering. Den konvensjonelle ankeltreningsrutinen for denne gruppen vil ha samme bevegelser som kontrollgruppen, men treningsvolumet vil være halvparten av kontrollgruppen, og treningsvarigheten vil være 20 min/økt. Nevromuskulær elektrisk stimulering tar sikte på å stimulere gluteus maximus og gluteus mediums muskler i det berørte underekstremiteten. Forskeren valgte "Neuromuscular Electrical Stimulation 1"-modus for behandlingsresepten (denne resepten kan sende ut en rekke bølgeformer med frekvenser som varierer kontinuerlig fra 1 til 100 Hz for å stimulere målmusklene vekselvis, og effektivt forhindre muskeltretthet forårsaket av en enkelt stimulering) og sett stimuleringstiden til 20 min per økt. Alle behandlinger retter seg mot den berørte underekstremiteten i 40 minutter per økt, en gang per dag, 3 dager per uke i 6 uker.

Fremgangsmåte: Konvensjonell ankeltrening

Programmet inkluderte motstandstrening for ankelelastisk bånd og balansetrening, der motstandstrening med elastisk bånd krevde at forsøkspersonene fullførte motstandstrening i ankelplantarfleksjon, dorsalfleksjon, inversjon og eversjonsretninger ved hjelp av elastiske bånd; og balansetrening krevde at fagene fullførte bevegelsene med å stå med øynene åpne, stå med øynene lukket, og kaste og fange ballen på flat mark og BOSU-ball.

Fremgangsmåte: Neuromuskulær elektrisk stimulering

Nevromuskulær elektrisk stimulering av gluteus-mediene og gluteus maximus-musklene på den berørte siden ble utført ved å bruke det TB6807 lavfrekvente terapeutiske instrumentet (med resept for nevromuskulær elektrisk stimulering) produsert av China Tangbang Science and Technology Company.

Cumberland Ankel Instability Tool (CAIT) poengsum

Bruk av CAIT-score reflekterer deltakerens subjektive nivå av opplevd stabilitet i ankelleddet. Spørreskjemaet inneholder 9 spørsmål knyttet til ankelfunksjon, hovedsakelig om ankelstabilitet, smerter og ankelforstuinger under daglige aktiviteter, som å gå, løpe, gå ned trapper og stå på ett eller to ben, med skårer fra 0 til 30. Jo høyere poengsum, jo ​​bedre ankelstabilitet.

Dynamisk og statisk balanse

Tecnobody PK254P Balance Tester ble brukt til å utføre statiske posturale stabilitetstester og dynamiske posturale stabilitetstester for å vurdere forsøkspersonens statiske og dynamiske balanseevner. Statisk postural stabilitetstest og dynamisk postural stabilitetstest for å vurdere den statiske og dynamiske balanseevnen til forsøkspersonene. Statisk balanse ble målt ved pre Den statiske balanseevnen ble målt ved standardavvik i forover- og bakoverretningen, standardavviket i venstre og høyre retning, arealet av bevegelseellipsen og omkretsen av bevegelsesbanen. Den statiske balanseevnen ble målt ved total stabilitetsindeks, anterior-posterior akse stabilitetsindeks og venstre-høyre akse stabilitetsindeks.

Muskelaktivering

De elektromyografiske signalene til gluteus medius, gluteus maximus, tibialis anterior, peroneus longus og gastrocnemius ble samlet inn ved Noraxon ultium trådløs overflateelektromyografi for å analysere den totale mengden utladninger av de motoriske enhetene til målmusklene når målmusklene var involvert i aktiviteten, for å reflektere graden av aktivering av de motoriske enhetene til målmusklene i løpet av øvelsen. Testindeksen er Root Mean Square (RMS) til målmuskulaturen før og etter landingsøyeblikket for enkeltbeins vertikalhopptest.

Fellesstillingssans

Plantarfleksjon, dorsalfleksjon, inversjon og eversjonsleddposisjonelle persepsjonstester i aktiv modus ved det berørte ankelleddet ble utført ved bruk av Humac Norm Multi-Joint Isokinetic Test and Training System for å vurdere forsøkspersonens propriosepsjon. Absolutte feil (AE) mellom verdiene for aktiv inversjon og aktiv valgus posisjonsfølelsestester og verdiene som ble bedt om av testeren ble målt.

Hofteisometrisk styrke

Humac Norm-modellen flerledds isokinetisk testapparat ble brukt til å utføre hofteabduktor og ekstensorstyrke på den berørte siden for å vurdere pasientens hofteabduktor og ekstensorstyrke. Peak Torque (PT), Relative Peak Torque to Body Weight (PT/BW) og Total Work (TW) ble målt under sentripetal sammentrekning ved 60°/s og 180°/s vinkelhastigheter.

Ankel isometrisk styrke

Ankel dorsalfleksjon, plantarfleksjon, inversjon og valgus isokinetiske styrker ble målt ved bruk av Humac Norm Multi-Joint Isokinetic Testing Instrument. Peak Torque (PT), Relative Peak Torque to Body Weight (PT/BW) og Total Work (TW) ble målt under sentripetal sammentrekning ved 60°/s og 180°/s vinkelhastigheter.