Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Progressive belastningsøvelser og kondisjonsøvelser på leggbelastning (runners)

4. mars 2024 oppdatert av: Riphah International University

Effekter av progressive belastningsøvelser og kondisjonsøvelser på smerte, bevegelsesområde og funksjoner ved leggbelastning blant løpere

Leggsmerter er en vanlig klage blant løpere i alle aldre, men er hyppigst hos mesteridrettsutøvere. Den vanligste leggskaden er en rift i den mediale gastrocnemius-muskelen (tennisben), men andre strukturer, inkludert lateral gastrocnemius, plantaris og soleus, kan også være årsaken til muskelsmerter. Det finnes flere teknikker for behandling som involverer belastning av den anstrengte leggen muskulatur gjennom hvile, tapeteknikker og passende massasjeteknikker for bløtvev, modaliteter som dry needling eller western akupunktur kan være populære blant løpere og kan også være nyttige. Progressiv belastning er et prinsipp for utforming av treningsprogram for motstandstrening som vanligvis er avhengig av økende belastning for å øke nevromuskulær etterspørsel for å lette ytterligere tilpasninger, mens atletisk ytelse er basert på en rekke ferdigheter som kan utvikles gjennom et sportskondisjoneringsprogram. Dette spesielle programmet fokuserer på å forbedre både muskelstyrke og kraft ved å bruke en teknikk som kalles post-activation potentiation (PAP), også ofte referert til som kompleks trening.

Studieoversikt

Detaljert beskrivelse

Leggsmerter er en vanlig klage blant løpere i alle aldre, men er hyppigst hos mesteridrettsutøvere. Kalvesmerter hos løpere skyldes vanligvis muskulotendinøs opprinnelse, med gastrocnemius blant de vanligste av alle muskelskader. Den vanligste leggskaden er en rift i den mediale gastrocnemius-muskelen (tennisben), men andre strukturer, inkludert lateral gastrocnemius, plantaris og soleus, kan også være årsaken til muskelsmerter. Det finnes flere teknikker for behandling som involverer belastning av den anstrengte leggen muskulatur gjennom hvile, tapeteknikker og passende massasjeteknikker for bløtvev, modaliteter som dry needling eller western akupunktur kan være populære blant løpere og kan også være nyttige. Progressiv belastning er et prinsipp for utforming av treningsprogram for motstandstrening som vanligvis er avhengig av økende belastning for å øke nevromuskulær etterspørsel for å lette ytterligere tilpasninger, mens atletisk ytelse er basert på en rekke ferdigheter som kan utvikles gjennom et sportskondisjoneringsprogram. Dette spesielle programmet fokuserer på å forbedre både muskelstyrke og kraft ved å bruke en teknikk som kalles post-activation potentiation (PAP), også ofte referert til som kompleks trening.

En randomisert klinisk studie vil bli utført ved Pakistan Sports Board, Lahore. Ikke-sannsynlighetsmessig praktisk prøvetakingsteknikk vil bli brukt på 40 pasienter som vil bli allokert gjennom enkel tilfeldig prøvetaking i gruppe A og gruppe B for å samle inn data. Gruppe A vil få progressive belastningsøvelser og gruppe B vil få kondisjonsøvelser sammen med tøying. Studiet vil bli fullført i løpet av seks måneder. Primære resultatmål av forskningen vil være smerte, bevegelsesutslag og funksjoner. Data vil bli analysert med SPSS programvareversjon 25. Etter å ha vurdert normaliteten til data ved Shapiro-wilk test, vil det bli bestemt at enten parametrisk eller ikke-parametrisk test vil bli brukt i en gruppe eller mellom to grupper.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

40

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

    • Punjab
      • Faisalābad, Punjab, Pakistan, 38000
        • Jawad club, Alfatah sports complex
      • Faisalābad, Punjab, Pakistan, 5400
        • Riphah International University, Raiwind Campus

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen
  • Eldre voksen

Tar imot friske frivillige

Nei

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Idrettsutøvere i alderen 18 år eller eldre
  • Smerter og ømhet på baksiden av leggen
  • selvrapportert smerte, spasme på baksiden av låret som viser seg under sport eller hvile (ensidig eller bilateral)

Ekskluderingskriterier:

  • Utstrålende smerte eller smerte med nevrogen og systemisk opprinnelse
  • Historie om underekstremitetsbrudd og kirurgi
  • Historie med ustabilitet ved kne eller ankel
  • Kne eller ankel ligamentøs eller meniskskade

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: progressive lasteøvelser

progressive belastningsøvelser Progressive belastningsøvelser og strekkprotokoll vil bli gitt. Øvelsene som er inkludert er som følger

  • Stående legghev dobbeltbein
  • Stående legghev enkeltben 4 sett med 8 repetisjoner vil bli gitt. Økten vil bli gitt tre ganger i uken i 40 minutter.
  • Soleus vegg sitter dobbeltben
  • Tåtrykk
  • Tå går fremover hopper dobbelt
Ved studiestart vil det gis en formell undervisningsøkt på ca. 30 minutter av fysioterapeuten som tar seg av behandlingen/intervensjonene. Hele behandlingsplanen vil bli gitt i seks uker. Målinger før og etter intervensjon vil bli tatt.
Andre navn:
  • Kondisjonsøvelser
Eksperimentell: Kondisjonsøvelser

kondisjonsøvelser Kondisjonsøvelser og tøyningsprotokoll vil bli gitt. (31)

  • Stående leggheving
  • Sittende leggheving
  • Kalv trykk hold
  • Belastet plantegang
  • Single leg step hops up 4 sett med 8 repetisjoner vil bli gitt. Økten vil bli gitt tre ganger i uken i 40 minutter.
Ved studiestart vil det gis en formell undervisningsøkt på ca. 30 minutter av fysioterapeuten som tar seg av behandlingen/intervensjonene. Hele behandlingsplanen vil bli gitt i seks uker. Målinger før og etter intervensjon vil bli tatt.
Andre navn:
  • Kondisjonsøvelser

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
smerte, bevegelsesområde, funksjoner
Tidsramme: 10 måneder
disse tre variablene vil bli målt i løpet av studien
10 måneder

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Amna Shahid, MS-DPT, Riphah International University

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

1. juni 2023

Primær fullføring (Faktiske)

10. februar 2024

Studiet fullført (Faktiske)

10. februar 2024

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

4. mars 2024

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

4. mars 2024

Først lagt ut (Faktiske)

8. mars 2024

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

8. mars 2024

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

4. mars 2024

Sist bekreftet

1. mars 2024

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • amnashahid

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere