Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Progresszív terhelési gyakorlatok és kondicionáló gyakorlatok vádlifeszítés esetén (runners)

2024. március 4. frissítette: Riphah International University

A progresszív terhelési gyakorlatok és a kondicionáló gyakorlatok hatása a fájdalomra, a mozgási tartományra és a funkciókra a vádli megerőltetése során futók körében

A vádlifájdalom gyakori panasz minden korosztályú futók körében, de leggyakrabban a mestersportolóknál jelentkezik. A leggyakoribb vádlisérülés a középső gastrocnemius izom (teniszláb) szakadása, de más struktúrák, köztük a laterális gastrocnemius, a plantaris és a soleus is okozhatják az izomfájdalmat. Számos olyan kezelési technika létezik, amely magában foglalja a megfeszült vádli megterhelését. izomzat pihenés, taping technikák és megfelelő lágyrész-masszázs technikák révén, olyan módszerek, mint a száraz tűszúrás vagy a nyugati akupunktúra népszerűek lehetnek a futók körében, és hasznosak is lehetnek. A progresszív terhelés az ellenállási edzésprogram tervezésének elve, amely jellemzően a növekvő terhelésre támaszkodik, hogy növelje a neuromuszkuláris igényt a további alkalmazkodás elősegítése érdekében, míg az atlétikai teljesítmény számos olyan készségen alapul, amelyeket sportkondicionáló programmal lehet fejleszteni. Ez a program az izomerő és az erő javítására összpontosít az aktiválás utáni potencírozásnak (PAP) nevezett technikával, amelyet általában komplex edzésnek is neveznek.

A tanulmány áttekintése

Részletes leírás

A vádlifájdalom gyakori panasz minden korosztályú futók körében, de leggyakrabban a mestersportolóknál jelentkezik. A futók lábfájdalma általában izom- és végbélgyulladásból ered, a gastrocnemius pedig a leggyakoribb izomsérülések közé tartozik. A leggyakoribb vádlisérülés a középső gastrocnemius izom (teniszláb) szakadása, de más struktúrák, köztük a laterális gastrocnemius, a plantaris és a soleus is okozhatják az izomfájdalmat. Számos olyan kezelési technika létezik, amely magában foglalja a megfeszült vádli megterhelését. izomzat pihenés, taping technikák és megfelelő lágyrész-masszázs technikák révén, olyan módszerek, mint a száraz tűszúrás vagy a nyugati akupunktúra népszerűek lehetnek a futók körében, és hasznosak is lehetnek. A progresszív terhelés az ellenállási edzésprogram tervezésének elve, amely jellemzően a növekvő terhelésre támaszkodik, hogy növelje a neuromuszkuláris igényt a további alkalmazkodás elősegítése érdekében, míg az atlétikai teljesítmény számos olyan készségen alapul, amelyeket sportkondicionáló programmal lehet fejleszteni. Ez a program az izomerő és az erő javítására összpontosít az aktiválás utáni potencírozásnak (PAP) nevezett technikával, amelyet általában komplex edzésnek is neveznek.

Randomizált klinikai vizsgálatot fognak végezni a pakisztáni sporttestületben, Lahore-ban. Nem valószínűségi kényelmi mintavételi technikát alkalmaznak 40 betegen, akiket egyszerű véletlenszerű mintavétellel osztanak be az A és B csoportba az adatgyűjtés céljából. Az A csoport progresszív terhelési gyakorlatokat, a B csoport pedig kondicionáló gyakorlatokat kap nyújtás mellett. A tanulmány hat hónapon belül befejeződik. A kutatás elsődleges eredménymérője a fájdalom, a mozgástartomány és a funkciók. Az adatok elemzése az SPSS szoftver 25-ös verziójával történik. Az adatok normalitása Shapiro-wilk teszttel történő értékelése után eldől, hogy egy csoporton belül vagy két csoport között paraméteres vagy nem paraméteres tesztet alkalmazunk.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

40

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

    • Punjab
      • Faisalābad, Punjab, Pakisztán, 38000
        • Jawad club, Alfatah sports complex
      • Faisalābad, Punjab, Pakisztán, 5400
        • Riphah International University, Raiwind Campus

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

  • Felnőtt
  • Idősebb felnőtt

Egészséges önkénteseket fogad

Nem

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • 18 éves vagy annál idősebb sportolók
  • Fájdalom és érzékenység a lábszár hátsó részén
  • Ön által jelentett fájdalom, görcs a comb hátsó részén sportolás közben vagy nyugalomban (egyoldali vagy kétoldali)

Kizárási kritériumok:

  • Sugárzó fájdalom vagy neurogén és szisztémás eredetű fájdalom
  • Alsó végtag törés és műtét története
  • Instabilitás a kórtörténetben a térdben vagy a bokában
  • Térd vagy boka szalag- vagy meniszkusz sérülés

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Kezelés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Egyetlen

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: progresszív terheléses gyakorlatok

Progresszív terhelési gyakorlatok Progresszív terhelési gyakorlatok és nyújtási protokoll kerül megadásra. A mellékelt gyakorlatok a következők

  • Álló vádli emelés dupla láb
  • Álló vádli emelés egy lábon 4 sorozat 8 ismétléssel. A foglalkozás hetente háromszor, 40 percig tart.
  • Soleus fal két lábbal ül
  • Lábujj koppan
  • Lábujj duplán ugrál előre
A tanulás megkezdésekor a kezeléssel/beavatkozásokkal foglalkozó gyógytornász egy körülbelül 30 perces formális oktatási foglalkozást tart. A teljes kezelési tervet hat hétre adják. A beavatkozás előtti és utáni méréseket végeznek.
Más nevek:
  • Kondicionáló gyakorlatok
Kísérleti: Kondicionáló gyakorlatok

kondicionáló gyakorlatok Kondicionáló gyakorlatok és nyújtóprotokoll kerülnek átadásra. (31)

  • Álló vádli emelés
  • Ülő vádli emelés
  • Borjúnyomás tartása
  • Terhelt növény séta
  • Egylábú step ugrás felfelé 4 sorozat 8 ismétléssel történik. A foglalkozás hetente háromszor, 40 percig tart.
A tanulás megkezdésekor a kezeléssel/beavatkozásokkal foglalkozó gyógytornász egy körülbelül 30 perces formális oktatási foglalkozást tart. A teljes kezelési tervet hat hétre adják. A beavatkozás előtti és utáni méréseket végeznek.
Más nevek:
  • Kondicionáló gyakorlatok

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
fájdalom, mozgástartomány, funkciók
Időkeret: 10 hónap
ezt a három változót mérjük a vizsgálat során
10 hónap

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Amna Shahid, MS-DPT, Riphah International University

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2023. június 1.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2024. február 10.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2024. február 10.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2024. március 4.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2024. március 4.

Első közzététel (Tényleges)

2024. március 8.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2024. március 8.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2024. március 4.

Utolsó ellenőrzés

2024. március 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

További vonatkozó MeSH feltételek

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • amnashahid

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel