Effekter av akvatisk vs landbasert jogging ved overvekt

Overvekt øker risikoen for kroniske sykdommer hos voksne, spesielt hjertesykdom, type II diabetes og slitasjegikt. En måte å bekjempe fedme er ved fysisk aktivitet, og vannbasert trening (hydroterapi) er anerkjent som en forbedring av den mer vanlige fysiske aktiviteten på land. Fedme er assosiert med flere negative helseutfall, inkludert kardiovaskulær sykdom (CVD), hjerteforstørrelse, galleblæresykdom, diabetes, flere kreftformer, slitasjegikt og søvnforstyrrelser. I tillegg til å være en betydelig prediktor for koronar hjertesykdom og hjertesvikt. fedme er indirekte relatert til kardiovaskulær helse gjennom sin assosiasjon med flere andre CVD risikofaktorer, inkludert hypertensjon, høyt kolesterol, lavt høydensitet lipoprotein (HDL) kolesterol, høye triglyserider og diabetes. Derfor er fedme et primært mål for intervensjoner for å redusere totalt sett kardiovaskulær risiko. Det er en randomisert klinisk studie utført ved University OF Central Punjab Lahore. Bekvemmelig prøvetakingsteknikk vil bli brukt. Deltakerne vil bli rekruttert gjennom enkel tilfeldig prøvetaking ved forseglet ugjennomsiktig konvoluttmetode i to grupper. Gruppe A og Gruppe B. Gruppe A: Vannjogginggruppe: Denne gruppen vil utføre vannjogging i 60 minutter bestående av 10 minutter oppvarming, 40 minutter vannjogging eller landjogging og 10 minutter nedkjøling. Gruppe B: Landbasert joggegruppe: Denne gruppen vil utføre landjogging i 60 minutter bestående av 10 minutter oppvarming, 40 minutter vannjogging eller landjogging og 10 minutter nedkjøling. Vurderingsverktøy for denne studien vil være coopers 1,5 mil løpetest for kardiorespiratorisk utholdenhet og helserelatert livskvalitetsspørreskjema for livskvalitet. Studien vil bli fullført innen 10 måneder etter synopsis-godkjenning fra etisk komité for RCRS & AHS. Data vil bli lagt inn og analysert av SPSS versjon 25. Etter å ha vurdert normaliteten til data, vil det bli bestemt at enten parametrisk eller ikke-parametrisk test skal brukes i en gruppe eller mellom to grupper.