Skutki joggingu w wodzie i na lądzie przy nadwadze

Otyłość zwiększa ryzyko chorób przewlekłych u dorosłych, zwłaszcza chorób serca, cukrzycy typu II i choroby zwyrodnieniowej stawów. Jednym ze sposobów walki z otyłością jest aktywność fizyczna, a ćwiczenia w wodzie (hydroterapia) są uznawane za wzmocnienie bardziej powszechnej aktywności fizycznej na lądzie. Otyłość wiąże się z kilkoma negatywnymi skutkami zdrowotnymi, w tym chorobami układu krążenia (CVD), powiększeniem serca, chorobą pęcherzyka żółciowego, cukrzycą, kilkoma nowotworami, chorobą zwyrodnieniową stawów i zaburzeniami snu. Oprócz tego jest istotnym czynnikiem predykcyjnym choroby niedokrwiennej serca i niewydolności serca. otyłość jest pośrednio powiązana ze zdrowiem układu krążenia poprzez powiązanie z kilkoma innymi czynnikami ryzyka chorób układu krążenia, w tym nadciśnieniem tętniczym, wysokim poziomem cholesterolu, niskim poziomem cholesterolu lipoprotein o dużej gęstości (HDL), wysokim poziomem trójglicerydów i cukrzycą. Dlatego otyłość jest głównym celem interwencji mających na celu ogólne zmniejszenie ryzyko sercowo-naczyniowe. Jest to randomizowane badanie kliniczne przeprowadzone na Uniwersytecie Centralnego Pendżabu w Lahore. Zastosowana zostanie dogodna technika pobierania próbek. Uczestnicy zostaną rekrutowani poprzez proste losowe pobieranie próbek metodą zapieczętowanej, nieprzezroczystej koperty do podziału na dwie grupy. Grupa A i grupa B. Grupa A: Grupa do joggingu w wodzie: Ta grupa będzie uprawiać jogging w wodzie przez 60 minut, z czego 10 minut rozgrzewka, 40 minut joggingu w wodzie lub joggingu na lądzie i 10 minut odpoczynku. Grupa B: Grupa do joggingu na lądzie: Ta grupa będzie wykonywać jogging na lądzie przez 60 minut, składający się z 10 minut rozgrzewki, 40 minut joggingu w wodzie lub joggingu na lądzie i 10 minut odpoczynku. Narzędziem oceny w tym badaniu będzie test Coopera na dystansie 2,5 mili, sprawdzający wytrzymałość krążeniowo-oddechową i kwestionariusz jakości życia związanej ze zdrowiem. Badanie zostanie zakończone w ciągu 10 miesięcy od zatwierdzenia streszczenia przez Komisję Etyczną RCRS i AHS. Dane zostaną wprowadzone i przeanalizowane przez SPSS wersja 25. Po dokonaniu oceny normalności danych zostanie podjęta decyzja, czy w grupie lub pomiędzy dwiema grupami zostanie zastosowany test parametryczny lub nieparametryczny.