Auswirkungen von Wasser- oder Landjogging bei Übergewicht

Fettleibigkeit erhöht das Risiko chronischer Erkrankungen bei Erwachsenen, insbesondere Herzerkrankungen, Typ-II-Diabetes und Arthrose. Eine Möglichkeit, Fettleibigkeit zu bekämpfen, ist körperliche Aktivität, und Wasserübungen (Hydrotherapie) gelten als Ergänzung zu den üblicheren körperlichen Aktivitäten an Land. Fettleibigkeit ist mit mehreren negativen gesundheitlichen Folgen verbunden, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD), Herzvergrößerung, Gallenblasenerkrankungen, Diabetes, verschiedenen Krebsarten, Arthrose und Schlafstörungen. Darüber hinaus ist sie ein wichtiger Prädiktor für koronare Herzkrankheit und Herzinsuffizienz. Fettleibigkeit hängt indirekt mit der kardiovaskulären Gesundheit zusammen, da sie mit mehreren anderen kardiovaskulären Risikofaktoren zusammenhängt, darunter Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, niedriges High-Density-Lipoprotein-Cholesterin (HDL), hohe Triglyceride und Diabetes. Daher ist Fettleibigkeit ein primäres Ziel für Interventionen zur allgemeinen Verringerung kardiovaskuläres Risiko. Es handelt sich um eine randomisierte klinische Studie, die an der University of Central Punjab Lahore durchgeführt wird. Es wird eine bequeme Stichprobentechnik verwendet. Die Teilnehmer werden durch einfache Zufallsstichprobe mit der Methode eines versiegelten undurchsichtigen Umschlags in zwei Gruppen rekrutiert. Gruppe A und Gruppe B. Gruppe A: Aqua-Jogging-Gruppe: Diese Gruppe führt 60 Minuten lang Aqua-Jogging durch, bestehend aus 10 Minuten Aufwärmen, 40 Minuten Aquajoggen oder Landjoggen und 10 Minuten Abkühlen. Gruppe B: Landbasierte Jogginggruppe: Diese Gruppe führt 60 Minuten Landjoggen durch, bestehend aus 10 Minuten Aufwärmen, 40 Minuten Wasserjoggen oder Landjoggen und 10 Minuten Abkühlen. Bewertungsinstrumente für diese Studie werden Coopers 1,5-Meilen-Lauftest für kardiorespiratorische Ausdauer und Fragebogen zur gesundheitsbezogenen Lebensqualität sein. Die Studie wird innerhalb von 10 Monaten nach Genehmigung der Zusammenfassung durch den Ethikausschuss von RCRS und AHS abgeschlossen. Die Daten werden von SPSS Version 25 eingegeben und analysiert. Nach der Beurteilung der Normalität der Daten wird entschieden, ob innerhalb einer Gruppe oder zwischen zwei Gruppen ein parametrischer oder ein nichtparametrischer Test verwendet wird.