Effecten van aquatisch versus landgebaseerd joggen bij overgewicht

Obesitas verhoogt het risico op chronische ziekten bij volwassenen, vooral hartziekten, diabetes type II en artrose. Eén manier om zwaarlijvigheid te bestrijden is door fysieke activiteit, en oefeningen in het water (hydrotherapie) worden gezien als een verbetering van de meer gebruikelijke fysieke activiteit op het land. Obesitas wordt in verband gebracht met verschillende negatieve gezondheidsresultaten, waaronder hart- en vaatziekten (HVZ), hartvergroting, galblaasaandoeningen, diabetes, verschillende vormen van kanker, artrose en slaapstoornissen. Bovendien is het een belangrijke voorspeller van coronaire hartziekten en hartfalen. zwaarlijvigheid is indirect gerelateerd aan de cardiovasculaire gezondheid door de associatie met verschillende andere risicofactoren voor hart- en vaatziekten, waaronder hypertensie, hoog cholesterol, laag HDL-cholesterol (high-density lipoproteïne), hoge triglyceriden en diabetes. Daarom is obesitas een primair doelwit voor interventies om de totale cardiovasculair risico. Het is een gerandomiseerde klinische studie uitgevoerd aan de Universiteit OF Central Punjab Lahore. Er zal gebruik worden gemaakt van een gemakssteekproeftechniek. Deelnemers zullen worden gerekruteerd door middel van eenvoudige willekeurige steekproeven door middel van een verzegelde, ondoorzichtige envelopmethode in twee groepen. Groep A en Groep B. Groep A: Aquajogginggroep: deze groep zal aquajogging uitvoeren gedurende 60 minuten, bestaande uit 10 minuten warming-up, 40 minuten aquajoggen of landjoggen en 10 minuten afkoelen. Groep B: Landjogginggroep: Deze groep voert landjogging uit gedurende 60 minuten, bestaande uit 10 minuten warming-up, 40 minuten aquajoggen of landjoggen en 10 minuten afkoelen. Beoordelingsinstrumenten voor dit onderzoek zijn Cooper's 1,5 mijl lange hardlooptest voor cardiorespiratoir uithoudingsvermogen en gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven, de vragenlijst voor kwaliteit van leven. Het onderzoek zal worden afgerond binnen 10 maanden na goedkeuring van de synopsis door de ethische commissie van RCRS & AHS. Gegevens zullen worden ingevoerd en geanalyseerd door SPSS versie 25. Nadat de normaliteit van de gegevens is beoordeeld, wordt besloten of de parametrische of niet-parametrische test binnen een groep of tussen twee groepen zal worden gebruikt.