Effetti del jogging acquatico e terrestre in sovrappeso

L’obesità aumenta il rischio di malattie croniche negli adulti, in particolare malattie cardiache, diabete di tipo II e osteoartrite. Un modo per combattere l’obesità è l’attività fisica e l’esercizio in acqua (idroterapia) è riconosciuto come un miglioramento dell’attività fisica più comune sulla terraferma. L’obesità è associata a numerosi esiti negativi sulla salute, tra cui malattie cardiovascolari (CVD), ingrossamento cardiaco, malattie della colecisti, diabete, diversi tumori, osteoartrite e disturbi del sonno. Oltre ad essere un significativo fattore predittivo di malattia coronarica e insufficienza cardiaca. l’obesità è indirettamente correlata alla salute cardiovascolare attraverso la sua associazione con diversi altri fattori di rischio CVD, tra cui ipertensione, colesterolo alto, colesterolo HDL (lipoproteine ​​ad alta densità), trigliceridi alti e diabete. Pertanto, l’obesità è un obiettivo primario per gli interventi volti a ridurre complessivamente l’obesità. rischio cardiovascolare. È uno studio clinico randomizzato condotto presso l'Università del Central Punjab Lahore. Verrà utilizzata una tecnica di campionamento conveniente. I partecipanti verranno reclutati attraverso un semplice campionamento casuale con il metodo della busta opaca sigillata in due gruppi. Gruppo A e Gruppo B. Gruppo A: Gruppo di acqua jogging: questo gruppo eseguirà acqua jogging per 60 minuti consistenti in 10 minuti riscaldamento, 40 minuti di acqua jogging o jogging su terra e 10 minuti di defaticamento. Gruppo B: Gruppo di jogging a terra: questo gruppo eseguirà jogging a terra per 60 minuti, di cui 10 minuti di riscaldamento, 40 minuti di acqua jogging o jogging a terra e 10 minuti di raffreddamento. Gli strumenti di valutazione per questo studio saranno il test di corsa di 1,5 miglia di Cooper per la resistenza cardiorespiratoria e il questionario sulla qualità della vita correlata alla salute per la qualità della vita. Lo studio sarà completato entro 10 mesi dall'approvazione della sinossi da parte del comitato etico di RCRS e AHS. I dati verranno inseriti e analizzati dalla versione 25 di SPSS. Dopo aver valutato la normalità dei dati, si deciderà se utilizzare il test parametrico o non parametrico all'interno di un gruppo o tra due gruppi.