Эффекты водного и наземного бега при избыточном весе

Ожирение повышает риск хронических заболеваний у взрослых, особенно болезней сердца, диабета II типа и остеоартрита. Одним из способов борьбы с ожирением является физическая активность, а упражнения в воде (гидротерапия) признаны усовершенствованием более распространенной на суше физической активности. Ожирение связано с рядом негативных последствий для здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), увеличение сердца, заболевания желчного пузыря, диабет, некоторые виды рака, остеоартрит и нарушения сна. Помимо того, что оно является важным предиктором ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности. ожирение косвенно связано со здоровьем сердечно-сосудистой системы, поскольку оно связано с рядом других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию, высокий уровень холестерина, низкий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), высокий уровень триглицеридов и диабет. Таким образом, ожирение является основной целью мероприятий по снижению общего уровня холестерина. сердечно-сосудистый риск. Это рандомизированное клиническое исследование, проведенное в Университете Центрального Пенджаба в Лахоре. Будет использоваться удобная методика отбора проб. Участники будут набраны путем простой случайной выборки методом запечатанного непрозрачного конверта в две группы. Группа A и группа B. Группа A: Группа водного бега: эта группа будет выполнять водный бег трусцой в течение 60 минут, включая 10 минут. разминка, 40 минут водного бега или бега по земле и 10 минут заминки. Группа B: Группа бега по суше: Эта группа будет выполнять бег по суше в течение 60 минут, состоящий из 10 минут разминки, 40 минут бега в воде или бега по суше и 10 минут на заминку. Инструментами оценки для этого исследования будут тест Купера на бег на 1,5 мили для кардиореспираторной выносливости и опросник качества жизни, связанный со здоровьем. Исследование будет завершено в течение 10 месяцев после одобрения краткого описания этическим комитетом RCRS и AHS. Данные будут введены и проанализированы с помощью SPSS версии 25. После оценки нормальности данных будет принято решение, будет ли использоваться параметрический или непараметрический тест внутри группы или между двумя группами.