Effekter av Brueggers versus Kendall-øvelser i cervical postural syndrom

Cervical Postural Syndrome er en vanlig og smertefull tilstand preget av en utstående hake og avrundede skuldre, som følge av dårlig holdning i nakken, midtre rygg og skuldre. Dette syndromet forårsaker ofte en overdreven krumning fremover av øvre del av ryggen, noe som fører til en foroverstikkende hake og foroversittende skuldre. Den fremre hodeposisjonen er et utbredt livmorhalsproblem som øker risikoen for nakkesmerter. Bruegger refererer til denne tilstanden som "sterno-symphyseal syndrom", og beskriver de involverte musklene som "smertefullt anspente og smertefullt svake." Brueggers øvelser tar sikte på å korrigere ryggraden ved å styrke skulderblads- og nakkemusklene. Kendalls øvelser fokuserer på å gjenopprette cervikal ryggradsjustering, spesielt for de med fremre hodestilling, ved å styrke skulderekstensorene og dype nakkebøyere. Mens mange studier har undersøkt den direkte påvirkningen av fremre hodestilling på cervikal ryggraden, er det begrenset forskning som sammenligner effektiviteten av Brueggers øvelser og Kendalls øvelser, spesielt for øvelser som ikke er direkte rettet mot nakken.

Målet med denne studien vil være å sammenligne effekten av Brueggers øvelser og Kendalls øvelser på smerte, bevegelsesområde, kraniovertebral vinkel og funksjonshemming hos pasienter med Cervical Postural Syndrome.

En randomisert klinisk studie vil bli utført ved Rasheed Hospital, ved bruk av en praktisk prøvetakingsteknikk som ikke er sannsynlig, på 36 pasienter som vil bli delt inn i to grupper. Den ene gruppen vil følge Brueggers øvelsesprotokoll, mens den andre gruppen vil følge Kendalls øvelser. Protokollens varighet vil være seks uker, med økter tre ganger i uken. Hver økt vil bestå av ett sett med 10 repetisjoner for hver bevegelse, gjentatt i tre sett, med 10 sekunders hvile per repetisjon, ett minutts hvile etter hvert sett, og tre minutters hvile mellom hver bevegelse. Resultatmål vil inkludere smerte, bevegelsesutslag, kraniovertebral vinkel og funksjonshemming. Data vil bli samlet inn før og etter treningsøktene. Dataene vil bli lagt inn og analysert med SPSS versjon 25, og Shapiro-Wilk-testen vil bli brukt for å bestemme normaliteten til dataene.