Effecten van Bruegger's versus Kendall-oefeningen bij het cervicale houdingssyndroom

Cervicaal Posturaal Syndroom is een veel voorkomende en pijnlijke aandoening die wordt gekenmerkt door een uitstekende kin en afgeronde schouders, als gevolg van een slechte houding in de nek, middenrug en schouders. Dit syndroom veroorzaakt vaak een overdreven voorwaartse kromming van de bovenrug, wat leidt tot een naar voren uitstekende kin en naar voren zittende schouders. De voorwaartse positie van het hoofd is een veel voorkomend cervicaal probleem dat het risico op nekpijn vergroot. Bruegger noemt deze aandoening het ‘sterno-symfysaire syndroom’ en beschrijft de betrokken spieren als ‘pijnlijk gespannen en pijnlijk zwak’. De oefeningen van Bruegger zijn bedoeld om de uitlijning van de wervelkolom te corrigeren door de schouder- en nekspieren te versterken. De oefeningen van Kendall zijn gericht op het herstellen van de uitlijning van de cervicale wervelkolom, vooral bij mensen met een voorwaartse hoofdhouding, door de schouderextensoren en diepe nekflexoren te versterken. Hoewel veel onderzoeken de directe impact van de voorwaartse hoofdhouding op de cervicale wervelkolom hebben onderzocht, is er beperkt onderzoek waarin de effectiviteit van de oefeningen van Bruegger en die van Kendall wordt vergeleken, vooral voor oefeningen die niet rechtstreeks op de nek zijn gericht.

Het doel van deze studie zal zijn om de effecten van de oefeningen van Bruegger en die van Kendall te vergelijken op pijn, bewegingsbereik, craniovertebrale hoek en functionele beperkingen bij patiënten met het cervicaal posturaal syndroom.

Er zal een gerandomiseerd klinisch onderzoek worden uitgevoerd in het Rasheed Hospital, waarbij gebruik wordt gemaakt van een handige, niet-waarschijnlijke bemonsteringstechniek bij 36 patiënten die in twee groepen zullen worden verdeeld. De ene groep volgt het oefeningenprotocol van Bruegger, terwijl de andere groep de oefeningen van Kendall volgt. De protocolduur bedraagt ​​zes weken, met sessies drie keer per week. Elke sessie bestaat uit één set van 10 herhalingen voor elke beweging, herhaald voor drie sets, met een rust van 10 seconden per herhaling, een rust van één minuut na elke set en een rust van drie minuten tussen elke beweging. Uitkomstmaten zijn onder meer pijn, bewegingsbereik, craniovertebrale hoek en functionele beperkingen. Voor en na de trainingen worden gegevens verzameld. De gegevens zullen worden ingevoerd en geanalyseerd met behulp van SPSS versie 25, en de Shapiro-Wilk-test zal worden toegepast om de normaliteit van de gegevens te bepalen.