Auswirkungen von Bruegger-Übungen im Vergleich zu Kendall-Übungen beim zervikalen Haltungssyndrom

Das Zervikale Haltungssyndrom ist eine häufige und schmerzhafte Erkrankung, die durch ein hervorstehendes Kinn und abgerundete Schultern gekennzeichnet ist und auf eine schlechte Haltung im Nacken, im mittleren Rücken und in den Schultern zurückzuführen ist. Dieses Syndrom verursacht häufig eine übermäßige Vorwärtskrümmung des oberen Rückens, was zu einem nach vorne ragenden Kinn und nach vorne gerichteten Schultern führt. Die Vorwärtsposition des Kopfes ist ein häufiges Problem der Halswirbelsäule, das das Risiko von Nackenschmerzen erhöht. Bruegger bezeichnet diesen Zustand als „Sternosymphysäres Syndrom“ und beschreibt die betroffenen Muskeln als „schmerzhaft angespannt und schmerzhaft schwach“. Brueggers Übungen zielen darauf ab, die Ausrichtung der Wirbelsäule durch die Stärkung der Schulterblatt- und Nackenmuskulatur zu korrigieren. Kendalls Übungen konzentrieren sich auf die Wiederherstellung der Ausrichtung der Halswirbelsäule, insbesondere bei Personen mit einer nach vorne gerichteten Kopfhaltung, indem die Schulterstrecker und tiefen Nackenbeuger gestärkt werden. Während viele Studien die direkte Auswirkung einer nach vorne gerichteten Kopfhaltung auf die Halswirbelsäule untersucht haben, gibt es nur begrenzte Untersuchungen zum Vergleich der Wirksamkeit von Brueggers Übungen und Kendalls Übungen, insbesondere für Übungen, die nicht direkt auf den Nacken abzielen.

Das Ziel dieser Studie wird darin bestehen, die Auswirkungen von Brueggers Übungen und Kendalls Übungen auf Schmerzen, Bewegungsfreiheit, kraniovertebralen Winkel und funktionelle Behinderung bei Patienten mit zervikalem Haltungssyndrom zu vergleichen.

Im Rasheed Hospital wird eine randomisierte klinische Studie durchgeführt, bei der 36 Patienten, die in zwei Gruppen eingeteilt werden, mit einer praktischen, nicht wahrscheinlichkeitsorientierten Stichprobenmethode untersucht werden. Eine Gruppe folgt dem Übungsprotokoll von Bruegger, während die andere Gruppe den Übungen von Kendall folgt. Die Protokolldauer beträgt sechs Wochen, mit Sitzungen dreimal pro Woche. Jede Sitzung besteht aus einem Satz mit 10 Wiederholungen für jede Bewegung, die drei Sätze lang wiederholt werden, mit einer Pause von 10 Sekunden pro Wiederholung, einer Pause von einer Minute nach jedem Satz und einer Pause von drei Minuten zwischen jeder Bewegung. Zu den Ergebnismaßen gehören Schmerzen, Bewegungsumfang, kraniovertebraler Winkel und funktionelle Behinderung. Die Datenerhebung erfolgt vor und nach den Trainingseinheiten. Die Daten werden mit SPSS Version 25 eingegeben und analysiert, und der Shapiro-Wilk-Test wird angewendet, um die Normalität der Daten zu bestimmen.