Efectos de los ejercicios de Bruegger versus Kendall en el síndrome postural cervical

El síndrome postural cervical es una afección común y dolorosa caracterizada por un mentón saliente y hombros redondeados, como resultado de una mala postura en el cuello, la espalda media y los hombros. Este síndrome a menudo causa una curvatura exagerada hacia adelante de la parte superior de la espalda, lo que lleva a una barbilla que sobresale hacia adelante y hombros sentados hacia adelante. La posición de la cabeza hacia adelante es un problema cervical prevalente que aumenta el riesgo de dolor de cuello. Bruegger se refiere a esta afección como "síndrome esternosínfisario" y describe los músculos afectados como "dolorosamente tensos y dolorosamente débiles". Los ejercicios de Bruegger tienen como objetivo corregir la alineación de la columna fortaleciendo los músculos de la escápula y el cuello. Los ejercicios de Kendall se centran en restaurar la alineación de la columna cervical, especialmente para aquellos con una postura de la cabeza hacia adelante, fortaleciendo los extensores del hombro y los flexores profundos del cuello. Si bien muchos estudios han examinado el impacto directo de la postura de la cabeza hacia adelante en la columna cervical, hay investigaciones limitadas que comparan la efectividad de los ejercicios de Bruegger y los ejercicios de Kendall, particularmente para los ejercicios que no apuntan directamente al cuello.

El objetivo de este estudio será comparar los efectos de los ejercicios de Bruegger y los ejercicios de Kendall sobre el dolor, rango de movimiento, ángulo craneovertebral y discapacidad funcional en pacientes con síndrome postural cervical.

Se llevará a cabo un ensayo clínico aleatorizado en el Hospital Rasheed, utilizando una técnica de muestreo conveniente no probabilística en 36 pacientes que se dividirán en dos grupos. Un grupo seguirá el protocolo de ejercicios de Bruegger, mientras que el otro grupo seguirá los ejercicios de Kendall. La duración del protocolo será de seis semanas, con sesiones tres veces por semana. Cada sesión constará de una serie de 10 repeticiones para cada movimiento, repetidas en tres series, con un descanso de 10 segundos por repetición, un descanso de un minuto después de cada serie y un descanso de tres minutos entre cada movimiento. Las medidas de resultado incluirán dolor, amplitud de movimiento, ángulo craneovertebral y discapacidad funcional. Los datos se recogerán antes y después de las sesiones de formación. Los datos se ingresarán y analizarán utilizando SPSS versión 25 y se aplicará la prueba de Shapiro-Wilk para determinar la normalidad de los datos.