Kognitiv forbedring i unipolar depresjon med yoga

Depresjon er en vanlig psykisk helsetilstand som rammer mange mennesker rundt om i verden. Det påvirker personens humør, tenkning (kognisjon), atferd og også fysisk helse, og forårsaker vanskeligheter med å utføre oppgaver på en effektiv måte. De fleste av disse problemene kan behandles med medisiner og/eller samtaleterapi. Men forskningen viser at selv etter utvinning fra de fleste av disse problemene, fortsetter de fleste individer å ha vanskeligheter med å tenke riktig, de kalles spesifikt som dysfunksjon i utøvende funksjoner i sinnet vårt. De eksekutive funksjonene er et sett med ferdigheter som gjør oss mulig å leke med ideer, ta oss tid til å tenke før vi handler, møte nye, uforutsette utfordringer, motstå fristelser, holde fokus osv.

For å overvinne disse problemene er det for øyeblikket ingen standardløsning. Imidlertid har de tidligere studiene vist at spesifikke yogapraksiser hjelper til med å overvinne disse utfordringene i befolkningen generelt. Derfor er det planlagt å teste om regelmessig praktisering av en spesifikk yoga sammen med pågående behandling for depresjon vil være til nytte for personer i å forbedre deres tenkeevner.

Screeningsprosedyre:

Screeningen vil være en verbal prosess der pasienten vil bli verbalt spurt om symptomene for å sjekke kvalifikasjonskriteriene for denne studien. Hvis pasienten ikke er kvalifisert etter å ha fylt ut dette spørreskjemaet, vil deltakelsen i denne studien avsluttes.

(PS: Screeningprosedyrer for studiekvalifisering kan innebære gjennomgang og innsamling av informasjon fra pasientens journal.) Dette vil bli fulgt opp av innhenting av skriftlig informert samtykke fra pasienten dersom personen vurderer å delta i studien.

De kvalifiserte og samtykkende deltakerne vil bli screenet for alvorlighetsgraden av depresjon ved hjelp av et spørreskjema.

Etter vellykket inntreden i studien, vil pasienten bli spurt om de demografiske detaljene inkludert medisinsk behandlingshistorie.

Senere vil grunnlinjevurderinger for å vurdere de kognitive funksjonene bli gjort av SRF. De er penn- og papirprøver. Totalt 3 typer tester vil bli utført som kan ta rundt 25 til 30 minutter.

• Hver person vil bli tilfeldig tildelt (som flip of a coin) til enten yogagruppe eller behandling som vanlig.
• . Hvis deltakeren er i yogagruppen, vil han/hun bli bedt om å delta på spesifikke yogapraksiser av varighet rundt 1 time hver dag under en utdannet terapeut i ca. 6 dager i uken i 6 uker. De kognitive vurderingene gjentas på slutten av 6 uker og også etter en pause på 4 uker uten yogapraksis.
• Gruppen med behandling som vanlig vil gjennomgå vanlig behandling som vanlig..
• Vurderingene gjentas etter 6 ukers yoga og etter 4 ukers seponering for både deltakere i yogagruppe og behandling som vanlig gruppe.

Total varighet - 10 uker (inkludert 6 uker med aktiv deltakelse) Etter den endelige vurderingen vil TAU-deltakeren få mulighet til å bli med på yogaøkter gitt i yogasenteret på NIMHANS. Men dette vil ikke være en del av denne studien. Vurderingsøkter - 3 og Tidsintervall for vurdering - Baseline - 6 uker - 4 uker