Mejora cognitiva en la depresión unipolar con yoga

La depresión es una condición de salud mental común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Afecta el estado de ánimo, el pensamiento (cognición), el comportamiento y también la salud física de la persona, provocando dificultades para realizar sus tareas de manera eficiente. La mayoría de estos problemas pueden tratarse con medicamentos y/o terapias de conversación. Pero la investigación muestra que incluso después de recuperarse de la mayoría de estos problemas, la mayoría de las personas continúan teniendo dificultades en la capacidad de pensar correctamente, lo que se denomina específicamente disfunción en las funciones ejecutivas de nuestra mente. Las funciones ejecutivas son un conjunto de habilidades que nos permiten jugar con las ideas, tomarnos tiempo para pensar antes de actuar, afrontar retos novedosos e imprevistos, resistir tentaciones, mantener la concentración, etc.

Para superar estos problemas actualmente no existe una solución estándar. Sin embargo, estudios anteriores han demostrado que prácticas específicas de Yoga ayudan a superar estos desafíos en la población general. Por lo tanto, se planea probar si la práctica regular de un Yoga específico junto con el tratamiento continuo para la depresión beneficiaría a las personas a la hora de mejorar sus capacidades de pensamiento.

Procedimiento de selección:

La evaluación será un proceso verbal en el que se le preguntará verbalmente al paciente sobre los síntomas para verificar los criterios de elegibilidad de este estudio. Si el paciente no es elegible después de completar este cuestionario, entonces finalizará la participación en este estudio.

(PD: los procedimientos de selección para la elegibilidad del estudio pueden implicar la revisión y recopilación de información del historial médico del paciente). A esto le seguirá la obtención del consentimiento informado por escrito del paciente si la persona considera participar en el estudio.

Los participantes elegibles y que den su consentimiento serán evaluados para determinar la gravedad de la depresión mediante un cuestionario.

Después de ingresar exitosamente al estudio, se le preguntará al paciente sobre los detalles demográficos, incluido el historial médico y de tratamiento.

Posteriormente, la SRF realizará evaluaciones de referencia para evaluar las funciones cognitivas. Son pruebas de lápiz y papel. Se realizarán un total de 3 tipos de pruebas que pueden tardar entre 25 y 30 minutos.

• Cada persona será asignada al azar (como si se lanzara una moneda al aire) a un grupo de yoga o a un grupo de tratamiento habitual.
• . Si el participante está en el grupo de yoga, se le pedirá que asista a prácticas de yoga específicas de aproximadamente 1 hora de duración todos los días con un terapeuta capacitado durante aproximadamente 6 días a la semana durante 6 semanas. Las evaluaciones cognitivas se repiten al final de 6 semanas y también después de un intervalo de 4 semanas sin práctica de yoga.
• El grupo de tratamiento habitual se someterá al tratamiento habitual como de costumbre.
• Las evaluaciones se repetirán después de 6 semanas de yoga y después de 4 semanas de interrupción tanto para los participantes del grupo de yoga como para el grupo de tratamiento habitual.

Duración total: 10 semanas (incluidas 6 semanas de participación activa) Después de la evaluación final, el participante de TAU tendrá la opción de unirse a las sesiones de yoga proporcionadas en el centro de yoga de NIMHANS. Pero esto no será parte de este estudio. Sesiones de evaluación: 3 e Intervalo de tiempo para la evaluación: Línea de base: 6 semanas - 4 semanas.