Когнитивное улучшение при униполярной депрессии с помощью йоги

Депрессия — распространенное психическое заболевание, от которого страдают многие люди во всем мире. Это влияет на настроение человека, мышление (познание), поведение, а также на физическое здоровье, вызывая трудности при эффективном выполнении обязанностей. Большинство этих проблем можно решить с помощью лекарств и/или разговорной терапии. Но исследования показывают, что даже после выздоровления от большинства этих проблем у большинства людей по-прежнему возникают трудности с способностью правильно мыслить. Их специально называют дисфункцией исполнительных функций нашего разума. Исполнительные функции — это набор навыков, которые позволяют нам играть с идеями, уделять время размышлениям, прежде чем действовать, решать новые, непредвиденные проблемы, противостоять искушениям, оставаться сосредоточенными и т. д.

Для преодоления этих проблем в настоящее время не существует стандартного решения. Однако предыдущие исследования показали, что конкретные практики йоги помогают преодолеть эти проблемы среди населения в целом. Поэтому планируется проверить, принесет ли людям регулярная практика конкретной йоги наряду с постоянным лечением депрессии пользу в улучшении их мыслительных способностей.

Процедура скрининга:

Скрининг будет представлять собой устный процесс, в ходе которого пациента устно спросят о симптомах, чтобы проверить критерии отбора для этого исследования. Если после заполнения этой анкеты пациент не соответствует критериям участия, участие в этом исследовании прекращается.

(PS: Процедуры проверки соответствия критериям участия в исследовании могут включать в себя анализ и сбор информации из медицинской карты пациента.) За этим последует получение письменного информированного согласия от пациента, если он рассматривает возможность участия в исследовании.

Подходящие и дающие согласие участники будут проверены на тяжесть депрессии с помощью анкеты.

После успешного участия в исследовании пациента спросят о демографических деталях, включая медицинскую историю и историю лечения.

Позже SRF проведет базовые оценки когнитивных функций. Это тесты с ручкой и бумагой. Всего будет проведено 3 типа тестов, которые могут занять от 25 до 30 минут.

• Каждый человек будет случайным образом назначен (как подбрасывание монеты) либо в группу йоги, либо в обычную группу.
• . Если участник посещает группу йоги, ему / ей будет предложено посещать специальные практики йоги продолжительностью около 1 часа каждый день под руководством квалифицированного терапевта в течение примерно 6 дней в неделю в течение 6 недель. Когнитивные оценки повторяются через 6 недель, а также после 4-недельного перерыва в практике йоги.
• Группа, получающая обычное лечение, будет проходить обычное лечение в обычном режиме.
• Оценки будут повторены через 6 недель занятий йогой и через 4 недели после прекращения занятий как для участников группы йоги, так и для участников обычной группы.

Общая продолжительность - 10 недель (из них 6 недель активного участия). После итоговой оценки участнику ТАУ будет предоставлена ​​возможность присоединиться к занятиям йогой, проводимым в йога-центре NIMHANS. Но это не будет частью данного исследования. Оценочные сессии – 3 и временной интервал для оценки – Исходный уровень – 6 недель – 4 недели.