- ICH GCP
- US Clinical Trials Registry
- Klinisk utprøving NCT06584539
Miljømerker på Restaurantmenyer
Online randomisert eksperiment som evaluerer miljømerker på restaurantmenyer
Studieoversikt
Status
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Målet med denne studien er å finne ut om miljømerker som angir mer bærekraftige menyelementer forbedrer helsen til deltakernes hoved- og forrettsvalg. Undersøkelsesundersøkelsesselskapet Cloud Research vil rekruttere et utvalg på omtrent 3100 amerikanske voksne i alderen 18+ som leser og snakker engelsk.
Deltakerne vil fullføre et online randomisert eksperiment mellom fag. De vil utføre en restaurantbestillingsoppgave der de vil velge menyelementer å bestille fra en falsk restaurantmeny modellert etter en populær amerikansk sitterestaurant. De vil bli randomisert til 1 av 2 forhold: 1) miljømerker eller 2) kontroll. I miljømerketilstand vil deltakerne bestille fra en restaurantmeny med miljømerker ved siden av mer bærekraftige menyelementer. I kontrollbetingelsen vil deltakerne bestille fra en restaurantmeny uten miljømerker. Etterforskerne vil registrere deltakernes valg fra menyen. Etter å ha fullført bestillingsoppgaven, vil deltakerne fylle ut en nettbasert spørreundersøkelse.
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
Massachusetts
-
Boston, Massachusetts, Forente stater, 02215-3325
- Harvard Pilgrim Health Care Institute
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
- Eldre voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- 18 år eller eldre
- Bosatt i USA
- Kan lese og snakke engelsk
Ekskluderingskriterier:
- Under 18 år
- Bosatt utenfor USA
- Kan ikke fullføre en spørreundersøkelse på engelsk
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Forebygging
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Ingen (Open Label)
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Miljømerker
Deltakerne vil se en falsk restaurantmeny basert på en populær amerikansk sitterestaurant.
De vil bli bedt om å velge varen eller varene de ønsker å bestille fra restauranten.
Menyen vil vise miljømerker ved siden av mer bærekraftige forretter og hovedretter (dvs. forretter og hovedretter som er i den nedre halvdelen av karbonfotavtrykk [dvs. klimagassutslipp i CO2-ekvivalenter knyttet til produksjon av varen] blant forretter og hovedretter).
|
Miljømerker vil bli vist ved siden av mer bærekraftige restaurantmenyelementer.
Etikettene vil vise et jordikon og ordene "MILJØVENNLIG."
|
|
Ingen inngripen: Kontroll
Deltakerne vil se en falsk restaurantmeny basert på en populær amerikansk sitterestaurant.
De vil bli bedt om å velge varen eller varene de ønsker å bestille fra restauranten.
Menyene vil ikke vise miljømerker.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Helse av deltakernes hoved- og forrettvalg
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere sunnheten til deltakernes hoved- og forrettvalg som gjennomsnittlig Ofcom Nutrient Profiling Model-poengsum for hovedrettene og forrettene deltakerne velger i restaurantbestillingsoppgaven.
Poeng for Ofcom Nutrient Profiling Model vil bli beregnet for hvert element deltakerne velger.
Varer får høyere Ofcom-score når de inneholder lavere kalori-, mettet fett-, natrium- og sukkertetthet, høyere protein- og fibertetthet og mer frukt, grønnsaker, belgfrukter og nøtter.
Etterforskerne vil beregne den gjennomsnittlige poengsummen på tvers av deltakernes hoved- og forrettvalg.
Ofcom Nutrient Profiling Model-poengsum varierer fra 0 til 100, der høyere poengsum indikerer sunnere produkter.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Helse av deltakernes restaurantvalg
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere sunnheten til deltakernes restaurantvalg som gjennomsnittlig Ofcom Nutrient Profiling Model-poengsum for menyelementene deltakerne velger i restaurantbestillingsoppgaven.
Poeng for Ofcom Nutrient Profiling Model vil bli beregnet for hvert element deltakerne velger.
Varer får høyere Ofcom-score når de inneholder lavere kalori-, mettet fett-, natrium- og sukkertetthet, høyere protein- og fibertetthet og mer frukt, grønnsaker, belgfrukter og nøtter.
Etterforskerne vil beregne den gjennomsnittlige poengsummen på tvers av deltakernes valg.
Ofcom Nutrient Profiling Model-poengsum varierer fra 0 til 100, der høyere poengsum indikerer sunnere produkter.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Kalorier valgt fra alle elementer
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere antall kalorier deltakerne velger i restaurantbestillingsoppgaven, beregnet som det totale antallet kalorier valgt på tvers av alle menyelementer deltakeren valgte i restaurantbestillingsoppgaven.
Høyere verdier indikerer høyere kalorier valgt.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Kalorier valgt fra hovedretter og forretter
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere antall kalorier deltakerne velger fra hovedretter og forretter i restaurantbestillingsoppgaven, beregnet som det totale antallet kalorier valgt på tvers av hovedretter og forretter deltakeren valgte i restaurantbestillingsoppgaven.
Høyere verdier indikerer høyere kalorier valgt.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Natrium valgt fra alle varer
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere mengden natrium deltakere velger i restaurantbestillingsoppgaven, beregnet som totalt natrium (i milligram) valgt på tvers av alle menyelementer deltakeren valgte i restaurantbestillingsoppgaven.
Høyere verdier indikerer høyere natrium valgt.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Natrium valgt fra hovedretter og forretter
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere mengden natrium deltakere velger fra hovedretter og forretter i restaurantbestillingsoppgaven, beregnet som totalt natrium (i milligram) valgt på tvers av hovedretter og forretter deltakeren valgte i restaurantbestillingsoppgaven.
Høyere verdier indikerer høyere natrium valgt.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Mettet fett valgt fra alle varer
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere mengden mettet fett deltakerne velger i restaurantbestillingsoppgaven, beregnet som totalt mettet fett (i gram) valgt på tvers av alle menyelementer deltakeren valgte i restaurantbestillingsoppgaven.
Høyere verdier indikerer høyere mettet fett valgt.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Mettet fett valgt fra forretter og forretter
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere mengden mettet fett deltakerne velger fra forretter og forretter i restaurantbestillingsoppgaven, beregnet som totalt mettet fett (i gram) valgt på tvers av forretter og forretter deltakeren valgte i restaurantbestillingsoppgaven.
Høyere verdier indikerer høyere mettet fett valgt.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Sukker valgt fra alle varer
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere mengden sukker deltakerne velger i restaurantbestillingsoppgaven, beregnet som totalt sukker (i gram) valgt på tvers av alle menyelementer deltakeren valgte i restaurantbestillingsoppgaven.
Høyere verdier indikerer høyere sukker valgt.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Sukker valgt fra forretter og forretter
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere mengden sukker deltakerne velger fra forretter og forretter i restaurantbestillingsoppgaven, beregnet som totalt sukker (i gram) valgt på tvers av forretter og forretter deltakeren valgte i restaurantbestillingsoppgaven.
Høyere verdier indikerer høyere sukker valgt.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Fiber valgt fra alle varer
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere mengden fiber deltakerne velger i restaurantbestillingsoppgaven, beregnet som total fiber (i gram) valgt på tvers av alle menyelementer deltakeren valgte i restaurantbestillingsoppgaven.
Høyere verdier indikerer høyere fiber valgt.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Fiber valgt fra hovedretter og forretter
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere mengden fiber deltakerne velger fra forretter og forretter i restaurantbestillingsoppgaven, beregnet som totalt fiber (i gram) valgt på tvers av forretter og forretter deltakeren valgte i restaurantbestillingsoppgaven.
Høyere verdier indikerer høyere fiber valgt.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Protein valgt fra alle varer
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere mengden protein deltakerne velger i restaurantbestillingsoppgaven, beregnet som det totale proteinet (i gram) valgt på tvers av alle menyelementer deltakeren valgte i restaurantbestillingsoppgaven.
Høyere verdier indikerer høyere protein valgt.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Protein valgt fra forretter og forretter
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere mengden protein deltakerne velger fra forretter og forretter i restaurantbestillingsoppgaven, beregnet som det totale proteinet (i gram) valgt på tvers av forretter og forretter deltakeren valgte i restaurantbestillingsoppgaven.
Høyere verdier indikerer høyere protein valgt.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Karbonfotavtrykk for alle valgte varer
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere karbonavtrykket til alle varer som deltakerne velger i restaurantbestillingsoppgaven, beregnet som det totale karbonavtrykket (i CO2-ekvivalenter) valgt på tvers av alle varer deltakeren valgte i restaurantbestillingsoppgaven.
Høyere verdier indikerer et større karbonavtrykk av utvalgte varer.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Karbonfotavtrykk av hovedretter og forretter valgt
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere karbonavtrykket til alle forretter og forretter som deltakerne velger i restaurantbestillingsoppgaven, beregnet som det totale karbonavtrykket (i CO2-ekvivalenter) valgt på tvers av alle forretter og forretter deltakeren valgte i restaurantbestillingsoppgaven.
Høyere verdier indikerer et større karbonavtrykk av utvalgte varer.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Merking av miljømerker
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere merking av miljømerkene med 1 element: "La du merke til andre merker ved siden av menyelementene da du valgte varer å bestille?"
Svaralternativer vil være "ja" (kodet som 1) og "nei" (kodet som 0).
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Tenker på miljøeffektene av mat
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere å tenke på miljøeffekter av mat mens du bestiller med 1 vare: "Når du valgte hva du skulle bestille fra menyen, hvor mye tenkte du på hver av de følgende egenskapene?
Miljømessig bærekraft."
Svaralternativer vil variere fra "Ikke i det hele tatt" (kodet som 1) til "A great deal" (kodet som 5).
Høyere skårer indikerer at man tenker mer på miljøeffektene av mat mens man bestiller.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Tenker på matens sunnhet
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere å tenke på sunnheten til mat mens du bestiller med 1 vare: "Når du valgte hva du skulle bestille fra menyen, hvor mye tenkte du på hver av de følgende egenskapene?
Helse."
Svaralternativer vil variere fra "Ikke i det hele tatt" (kodet som 1) til "A great deal" (kodet som 5).
Høyere score indikerer at man tenker mer på matens sunnhet mens man bestiller.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Tenker på smaken av mat
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere å tenke på smaken av mat mens du bestiller med 1 vare: "Når du valgte hva du skulle bestille fra menyen, hvor mye tenkte du på hver av de følgende egenskapene?
Smak."
Svaralternativer vil variere fra "Ikke i det hele tatt" (kodet som 1) til "A great deal" (kodet som 5).
Høyere score indikerer at man tenker mer på smaksmaten mens man bestiller.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Opplevd bærekraft av bærekraftige menyelementer
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere opplevd bærekraft av bærekraftige menyelementer med 1 punkt: "Hvor miljømessig bærekraftig tror du denne varen er?"
For dette spørsmålet vil deltakerne bli randomisert til å se et bilde av 1 av 13 mer bærekraftige menyelementer.
For deltakere i miljømerkearmen vil varen vise et miljømerke.
Svaralternativer vil variere fra "Ikke i det hele tatt" (kodet som 1) til "Ekstremt" (kodet som 5).
Høyere skårer indikerer høyere opplevd bærekraft.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Opplevd sunnhet av bærekraftige menyelementer
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere opplevd sunnhet av bærekraftige menyelementer med 1 punkt: "Hvor sunt tror du denne varen er?"
For dette spørsmålet vil deltakerne bli randomisert til å se et bilde av 1 av 13 mer bærekraftige menyelementer.
For deltakere i miljømerkearmen vil varen vise et miljømerke.
Svaralternativer vil variere fra "Ikke i det hele tatt" (kodet som 1) til "Ekstremt" (kodet som 5).
Høyere score indikerer høyere oppfattet helse.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Opplevd smak av bærekraftige menyelementer
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere opplevd smak av bærekraftige menyelementer med 1 punkt: "Hvor velsmakende synes du denne varen er?"
For dette spørsmålet vil deltakerne bli randomisert til å se et bilde av 1 av 13 mer bærekraftige menyelementer.
For deltakere i miljømerkearmen vil varen vise et miljømerke.
Svaralternativer vil variere fra "Ikke i det hele tatt" (kodet som 1) til "Ekstremt" (kodet som 5).
Høyere score indikerer høyere opplevd smak.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Opplevd bærekraft av uholdbare menyelementer
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere opplevd bærekraft av uholdbare menyelementer med 1 punkt: "Hvor miljømessig bærekraftig tror du denne varen er?"
For dette spørsmålet vil deltakerne bli randomisert til å se et bilde av 1 av 13 mindre bærekraftige menyelementer.
Svaralternativer vil variere fra "Ikke i det hele tatt" (kodet som 1) til "Ekstremt" (kodet som 5).
Høyere skårer indikerer høyere opplevd bærekraft.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Opplevd sunnhet av uholdbare menyelementer
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere opplevd sunnhet av uholdbare menyelementer med 1 punkt: "Hvor sunt tror du denne varen er?"
For dette spørsmålet vil deltakerne bli randomisert til å se et bilde av 1 av 13 mindre bærekraftige menyelementer.
Svaralternativer vil variere fra "Ikke i det hele tatt" (kodet som 1) til "Ekstremt" (kodet som 5).
Høyere score indikerer høyere oppfattet helse.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Opplevd smak av uholdbare menyelementer
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere opplevd smak av uholdbare menyelementer med 1 punkt: "Hvor velsmakende synes du denne varen er?"
For dette spørsmålet vil deltakerne bli randomisert til å se et bilde av 1 av 13 mindre bærekraftige menyelementer.
Svaralternativer vil variere fra "Ikke i det hele tatt" (kodet som 1) til "Ekstremt" (kodet som 5).
Høyere score indikerer høyere opplevd smak.
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Andre resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Liking av miljømerket
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere i hvilken grad deltakerne liker miljømerket med 1 element: «Jeg liker dette merket».
Svaralternativene vil variere fra "helt uenig" (kodet som 1) til "helt enig" (kodet som 5).
Etterforskerne vil dikotomisere svarene til enig (4 eller 5, som indikerer deltakere som miljømerket) vs. uenige eller nøytrale (1-3, som indikerer at deltakerne ikke liker miljømerket).
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Ønsker å se miljømerket på restaurantens menyer
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien skal vurdere i hvilken grad deltakerne ønsker å se miljømerket på restaurantmenyer med 1 punkt: «Jeg ønsker å se denne merkingen på menyer ved siden av matvarer som er mer miljømessig bærekraftige».
Svaralternativene vil variere fra "helt uenig" (kodet som 1) til "helt enig" (kodet som 5).
Etterforskerne vil dikotomisere svarene til enige (4 eller 5, noe som indikerer at deltakerne ønsker å se etiketten på restaurantmenyene) kontra uenig eller nøytral (1-3, som indikerer at deltakerne ikke ønsker å se etiketten på restaurantmenyene).
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Merk hjelpsomhet ved valg av mer miljøvennlige matvarer
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere i hvilken grad deltakerne tror at miljømerket hjelper dem å velge mer bærekraftig mat med 1 element: «Denne etiketten ville hjelpe meg å velge mer miljømessig bærekraftig mat».
Svaralternativene vil variere fra "helt uenig" (kodet som 1) til "helt enig" (kodet som 5).
Etterforskerne vil dikotomisere svarene til enig (4 eller 5, noe som indikerer at deltakerne tror at miljømerket hjelper dem å velge mer bærekraftig mat) versus uenige eller nøytrale (1-3, noe som indikerer at deltakerne ikke tror at miljømerket hjelper dem å velge mer bærekraftig mat).
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
|
Oppfatninger om kontroll over å ta bærekraftige spisebeslutninger
Tidsramme: Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Studien vil vurdere i hvilken grad deltakerne oppfatter at miljømerket får dem til å føle seg mer i kontroll over å ta bærekraftige spisebeslutninger med 1 element: "Denne etiketten får meg til å føle meg mer i kontroll over å ta bærekraftige spisebeslutninger."
Svaralternativene vil variere fra "helt uenig" (kodet som 1) til "helt enig" (kodet som 5).
Etterforskerne vil dikotomisere svar til enige (4 eller 5, noe som indikerer at deltakerne oppfatter at miljømerket øker kontrollen over å ta bærekraftige spisebeslutninger) kontra uenige eller nøytrale (1-3, noe som indikerer at deltakerne ikke oppfatter at miljømerket øker kontrollen).
|
Gjennom studiegjennomføring, gjennomsnittlig 15 minutter
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Samarbeidspartnere
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Anna Grummon, PhD, Stanford University
- Hovedetterforsker: Joshua Petimar, ScD, Harvard Pilgrim Health Care Institute
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- 2000970
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
IPD-delingstidsramme
Tilgangskriterier for IPD-deling
IPD-deling Støtteinformasjonstype
- SEVJE
- ANALYTIC_CODE
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .