Effekt av lav-volum HIT vs. MIC-trening hos personer med økt BMI
Effekt av lavvolum høyintensiv trening vs. moderat intensitet kontinuerlig trening på frekvenstrykkprodukt og funksjonell kapasitet hos personer med økt BMI
Studieoversikt
Status
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Noen nyere studier tyder på at den økende interessen for potensialet til høyintensitetsintervalltrening (HIIT) for å forbedre den metabolske helsen hos overvektige voksne. HIIT har også vist seg å indusere relativt raske forbedringer i den totale kroppens aerobe kapasitet og muskelmitokondrielle markører hos personer med overvekt.
Hovedfordelen med HIIT er at HIIT-protokoller med lavt volum kan innebære kortere tid sammenlignet med MICT, og tidsbegrensninger har blitt anerkjent som en generelt rapportert hindring for daglig treningsinvolvering.
Nyeste studier foreslår at sammenlignet med kontinuerlig trening med moderat intensitet (MICT), har HIIT vist seg å gi lignende og noen ganger bedre forbedringer i resultater som kardiorespiratorisk kondisjon, til tross for ofte å kreve mindre tid og mindre energiforbruk. På den annen side er lavvolum HIIT fortsatt usikker på om denne formen for fysisk trening er overlegen, ekvivalent eller dårligere enn mer utdaterte former for treningstrening som MICT for ledelsen av kardiometabolsk helse.
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
Punjab
-
Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 46060
- Cantonment General Hospital, Saddar
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- Kroppsmasseindeks 23-29,9 kg/m 2 (overvekt-type I fedme)
- Kunne trene (PAR-Q)
Ekskluderingskriterier:
- Historie om kroniske sykdommer og medisinbruk
- Betydelig psykisk eller fysisk funksjonshemming, nevrologiske eller muskel- og skjelettproblemer
- Alvorlige personlighetsforstyrrelser eller rusavhengighet.
- Gravide kvinner
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Forebygging
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Lavt volum Intervalltrening med høy intensitet
Gruppe A: Lavt volum Intervalltrening med høy intensitet
|
Uke 1 og 2: Oppvarming: 10 minutter ved 50 % THR Arbeid: 1x4 minutter ved 80 % THR etterfulgt av 1*4 minutter Restitusjon ved 50 % THR Nedkjøling: 5 minutter ved 50 % THR Total treningstid: 23 minutter Uke 3 og 4: Oppvarming: 10 minutter ved 50 % THR Arbeid: 2x6 minutter ved 80 % THR etterfulgt av 1*6 minutter Restitusjon ved 50 % THR Nedkjøling: 5 minutter ved 50 % THR Total treningstid: 33 minutter |
|
Eksperimentell: Kontinuerlig trening med moderat intensitet
Gruppe B: Kontinuerlig trening med moderat intensitet
|
Uke 1 og 2: Oppvarming: 5 minutter ved 50 % THR Arbeid: 20 minutter ved 60 % VO 2 THR Nedkjøling: 5 minutter ved 50 % THR Total treningstid: 30 minutter Uke 3 og 4: Oppvarming: 5 minutter ved 50 % THR Arbeid: 30 minutter ved 60 % THR Nedkjøling: 5 minutter ved 50 % THR Total treningstid: 40 minutter |
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Vurder trykkprodukt
Tidsramme: 2 uker, 4 uker
|
Endringer fra baseline til 2 uker og 4 uker etter intervensjonen, målt gjennom produkt av hjertefrekvens og systolisk blodtrykk, er en svært pålitelig indikator på myokardialt oksygenbehov.
En RPP over 20 000 mmHg per minutt anses som sunt, mens alt under 16 000 mmHg anses som utilstrekkelig.
|
2 uker, 4 uker
|
|
Funksjonell kapasitet
Tidsramme: 2 uker, 4 uker
|
Endringer fra baseline til 2 uker og 4 uker etter intervensjonen, målt gjennom 6 min gangtest (6 MWT).
Det er en submaksimal treningstest som kan hjelpe til med å vurdere funksjons-/treningskapasiteten til pasienter med hjerte- og lungesykdommer, i denne testen finner vi ut den maksimale avstanden i meter som en person tilbakelegger på 6 minutter uten støtte.
|
2 uker, 4 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Mehwish Waseem, MSPT-CPPT, Riphah International University
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Antatt)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- Rec/01817 Asma Rehman
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .