Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinek nízkoobjemového HIT vs. MIC cvičení u jedinců se zvýšeným BMI

19. listopadu 2024 aktualizováno: Riphah International University

Vliv nízkoobjemového vysoce intenzivního tréninku vs. kontinuálního cvičení se střední intenzitou na rychlostní tlakový produkt a funkční kapacitu u jedinců se zvýšeným BMI

Porovnat účinek nízkoobjemového vysoce intenzivního tréninku a středně intenzivního nepřetržitého cvičení na rychlostní tlakový produkt (RPP) a funkční kapacitu. Omezená dostupná literatura o účinnosti Low-volume HIIT ve srovnání s jinými aerobními intervencemi u obézních jedinců. V naší komunitě jsou lidé sedaví a nejsou zapojeni do rutinního cvičení kvůli zvýšené hmotnosti, takže nízkoobjemové HIIT by bylo pro takové jedince bezpečné a pohodlné. K dispozici jsou také omezené studie o ženském pohlaví, takže do této studie jsou zahrnuta obě pohlaví.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Některé nedávné studie naznačují, že rostoucí zájem o potenciál vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) zlepšit metabolické zdraví u dospělých s nadváhou. Bylo také zjištěno, že HIIT indukuje poměrně rychlé zvýšení celkové tělesné aerobní kapacity a svalových mitochondriálních markerů u jedinců s nadváhou.

Hlavní výhodou HIIT je, že nízkoobjemové protokoly HIIT mohou zahrnovat kratší dobu ve srovnání s MICT a časová omezení byla uznána jako obecně uváděná překážka každodenního cvičení.

Nejnovější studie naznačují, že ve srovnání s kontinuálním tréninkem se střední intenzitou (MICT) se ukázalo, že HIIT přináší podobná a někdy lepší zlepšení výsledků, jako je kardiorespirační zdatnost, přestože často vyžaduje menší množství času a menší výdej energie. Na druhou stranu u nízkoobjemového HIIT stále není rozhodnuto, zda je tato forma fyzického tréninku lepší, ekvivalentní nebo horší než zastaralejší formy cvičení, jako je MICT pro řízení kardiovaskulárního metabolického zdraví.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

36

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pákistán, 46060
        • Cantonment General Hospital, Saddar

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria zahrnutí:

  • Index tělesné hmotnosti 23-29,9 kg/m 2 (nadváha-obézní I. typ)
  • Schopný cvičit (PAR-Q)

Kritéria vyloučení:

  • Historie chronických onemocnění a užívání léků
  • Značné mentální nebo fyzické postižení, neurologické nebo muskuloskeletální problémy
  • Těžké poruchy osobnosti nebo drogová závislost.
  • Březí samice

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Nízkoobjemový intervalový trénink s vysokou intenzitou
Skupina A: Nízkoobjemový intervalový trénink s vysokou intenzitou
Jiný: Nízkoobjemový intervalový trénink s vysokou intenzitou

1. a 2. týden:

Zahřátí: 10 minut při 50% THR Práce: 1x4 minuty při 80% THR následované 1*4 minutami zotavení při 50% THR Ochlazení: 5 minut při 50% THR Celková doba cvičení: 23 minut

3. a 4. týden:

Zahřátí: 10 minut při 50% THR Práce: 2x6 minut při 80% THR následovaných 1*6 minutami zotavení při 50% THR Ochlazení: 5 minut při 50% THR Celková doba cvičení: 33 minut
Experimentální: Nepřetržité cvičení střední intenzity
Skupina B: Nepřetržité cvičení střední intenzity
Jiný: Nepřetržité cvičení střední intenzity

1. a 2. týden:

Zahřátí: 5 minut při 50 % THR Práce: 20 minut při 60 % VO 2 THR Ochlazení: 5 minut při 50 % THR Celková doba cvičení: 30 minut

3. a 4. týden:

Zahřátí: 5 minut při 50 % THR Práce: 30 minut při 60 % THR Ochlazení: 5 minut při 50 % THR Celková doba cvičení: 40 minut

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Hodnotit tlakový produkt
Časové okno: 2 týdny, 4 týdny
Změny od výchozí hodnoty do 2 týdnů a 4 týdnů po intervenci, měřené prostřednictvím součinu srdeční frekvence a systolického krevního tlaku, jsou velmi spolehlivým indikátorem potřeby kyslíku myokardem. RPP nad 20 000 mmHg za minutu je považováno za zdravé, zatímco cokoli pod 16 000 mmHg je považováno za nedostatečné.
2 týdny, 4 týdny
Funkční kapacita
Časové okno: 2 týdny, 4 týdny
Změny od výchozí hodnoty do 2 týdnů a 4 týdnů po intervenci, měřené pomocí testu 6 minut chůze (6 MWT). Jde o submaximální zátěžový test, který může pomoci při hodnocení funkční/zátěžové kapacity pacientů s kardiopulmonálními chorobami, v tomto testu zjišťujeme maximální vzdálenost v metrech, kterou jedinec urazí za 6 minut bez jakékoliv podpory.
2 týdny, 4 týdny

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Mehwish Waseem, MSPT-CPPT, Riphah International University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

15. února 2024

Primární dokončení (Aktuální)

1. září 2024

Dokončení studie (Aktuální)

1. září 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

2. září 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

2. září 2024

První zveřejněno (Aktuální)

5. září 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)

22. listopadu 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

19. listopadu 2024

Naposledy ověřeno

1. listopadu 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • Rec/01817 Asma Rehman

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Nadváha a obezita

Klinické studie na Nízkoobjemový intervalový trénink s vysokou intenzitou

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Romania

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit