Effect van HIT met laag volume versus MIC-oefening bij personen met een verhoogde BMI
Effect van training met een laag volume en hoge intensiteit versus continue training met matige intensiteit op de snelheidsdruk, het product en de functionele capaciteit bij personen met een verhoogde BMI
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Sommige recente onderzoeken suggereren dat de toenemende belangstelling voor het potentieel van intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) de metabolische gezondheid bij volwassenen met overgewicht kan verbeteren. Er is ook gevonden dat HIIT relatief snelle verbeteringen teweegbrengt in de aerobe capaciteit van het hele lichaam en de mitochondriale markers in de spieren bij personen met overgewicht.
Het belangrijkste voordeel van HIIT is dat HIIT-protocollen met een laag volume een kortere tijdsduur kunnen inhouden in vergelijking met MICT, en tijdsbeperkingen worden erkend als een algemeen gerapporteerde hindernis voor de dagelijkse deelname aan lichaamsbeweging.
Uit de laatste onderzoeken blijkt dat HIIT, vergeleken met matige intensiteitstraining (MICT), vergelijkbare en soms betere verbeteringen in resultaten oplevert, zoals cardiorespiratoire fitheid, ondanks dat het vaak een kleinere hoeveelheid tijdsbesteding en minder energieverbruik vergt. Aan de andere kant is het voor HIIT met een laag volume nog steeds onduidelijk of deze vorm van fysieke training superieur, gelijkwaardig of inferieur is aan meer verouderde vormen van bewegingstraining zoals MICT voor het beheer van de cardio-metabolische gezondheid.
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
Punjab
-
Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 46060
- Cantonment General Hospital, Saddar
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Body mass index 23-29,9 kg/m 2 (overgewicht-type I zwaarlijvig)
- In staat om te sporten (PAR-Q)
Uitsluitingscriteria:
- Geschiedenis van chronische ziekten en medicijngebruik
- Aanzienlijke mentale of fysieke handicap, neurologische of musculoskeletale problemen
- Ernstige persoonlijkheidsstoornissen of drugsverslaving.
- Zwangere vrouwtjes
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Preventie
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Laag volume Intervaltraining met hoge intensiteit
Groep A: Intervaltraining met laag volume en hoge intensiteit
|
Week 1 & 2: Opwarming: 10 minuten bij 50% THR Werk: 1x4 minuten bij 80% THR gevolgd door 1*4 minuten Herstel bij 50% THR Cool down: 5 minuten bij 50% THR Totale trainingstijd: 23 minuten Week 3 & 4: Opwarming: 10 minuten bij 50% THR Werk: 2x6 minuten bij 80% THR gevolgd door 1*6 minuten Herstel bij 50% THR Cool down: 5 minuten bij 50% THR Totale trainingstijd: 33 minuten |
|
Experimenteel: Continue oefening met matige intensiteit
Groep B: Continue oefening met matige intensiteit
|
Week 1 & 2: Opwarming: 5 minuten bij 50% THR Werk: 20 minuten bij 60% VO 2 THR Cool Down: 5 minuten bij 50% THR Totale trainingstijd: 30 minuten Week 3 & 4: Opwarming: 5 minuten bij 50% THR Werk: 30 minuten bij 60% THR Cool Down: 5 minuten bij 50% THR Totale trainingstijd: 40 minuten |
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Tariefdrukproduct
Tijdsspanne: 2 weken, 4 weken
|
Veranderingen ten opzichte van de uitgangswaarde tot 2 weken en 4 weken na de interventie, gemeten aan de hand van de hartslag en de systolische bloeddruk, zijn een zeer betrouwbare indicator van de zuurstofbehoefte van het myocard.
Een RPP boven de 20.000 mmHg per minuut wordt als gezond beschouwd, terwijl alles onder de 16.000 mmHg als onvoldoende wordt beschouwd.
|
2 weken, 4 weken
|
|
Functioneel vermogen
Tijdsspanne: 2 weken, 4 weken
|
Veranderingen ten opzichte van de uitgangssituatie tot 2 weken en 4 weken na de interventie, gemeten via de 6 minuten looptest (6 MWT).
Het is een submaximale inspanningstest die kan helpen bij het beoordelen van de functionele/inspanningscapaciteit van patiënten met hart- en vaatziekten. In deze test ontdekken we de maximale afstand in meters die een individu zonder enige ondersteuning in 6 minuten aflegt.
|
2 weken, 4 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: Mehwish Waseem, MSPT-CPPT, Riphah International University
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Geschat)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- Rec/01817 Asma Rehman
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .