Effekter av FATmax-trening og HIIT på fetttap hos overvektige unge kvinner
5. november 2024 oppdatert av: Beijing Sport University
Effekter av maksimal fettoksidasjonstrening og høyintensiv intervalltrening på fetttap hos overvektige unge kvinner
Denne studien undersøkte effekten av to treningsmodaliteter: intervalltrening med høy intensitet (HIIT) og maksimal fettoksidasjon (FATmax) trening på fetttap hos overvektige unge kvinner.
Deltakerne ble tilfeldig fordelt til enten HIIT- eller FATmax-gruppen, gjennomgikk en 8-ukers overvåket treningsintervensjon.
Studieoversikt
Status
Fullført
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Denne studien tar sikte på å sammenligne effekten av HIIT- og FATmax-trening på fetttap hos overvektige unge kvinner.
Deltakerne ble rekruttert og tilfeldig tildelt enten HIIT-gruppen eller FATmax-gruppen.
Intervensjonen varte i 8 uker, hvor deltakerne holdt sitt vanlige kosthold.
Både kroppsmorfologi og kroppssammensetning ble vurdert før og etter intervensjonen.
For å anbefale treningsstrategi for overvektige unge kvinner redusere fett og forbedre helsen.
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Faktiske)
20
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
-
Beijing, Kina
- School of Sports Medicine and Rehabilitation, Beijing Sport University
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Ja
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- Kvinne, mellom 18 og 30 år.
- Overvekt, BMI større enn 24,0 kg·m-2.
- Deltakere Mangel på treningsvaner.
- Deltakere Uten vesentlige svingninger i vekt.
Ekskluderingskriterier:
- Deltakerne tok medisiner som påvirker stoffskiftet og hormoner i løpet av forsøksperioden.
- Deltakerne hadde en historie med orale vekttapspiller og p-piller.
- Deltakerne hadde en historie med røyking, alkoholforbruk eller daglig inntak av koffeinholdige drikker.
- Deltakerne hadde kardiovaskulære eller basale metabolske forstyrrelser, som hypertensjon, koronar hjertesykdom eller diabetes mellitus.
- Deltakerne hadde andre akutte eller kroniske skader relatert til trening.
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Forebygging
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: HIIT gruppe
|
Høyintensiv intervalltrening
|
|
Eksperimentell: FATmax gruppe
|
Maksimal fettoksidasjonsøvelse
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Kroppsvekt
Tidsramme: 8 uker
|
Endring av kroppsvekt før og etter intervensjon.
|
8 uker
|
|
Kroppsmasseindeks (BMI)
Tidsramme: 8 uker
|
Endring av kroppsmasseindeks før og etter intervensjon.
|
8 uker
|
|
Midjeomkrets
Tidsramme: 8 uker
|
Endring av midjeomkrets før og etter intervensjon.
|
8 uker
|
|
Hofteomkrets
Tidsramme: 8 uker
|
Endring av hofteomkrets før og etter intervensjon.
|
8 uker
|
|
Kroppsfettvekt
Tidsramme: 8 uker
|
Endring av kroppsfettvekt før og etter intervensjon.
|
8 uker
|
|
Kroppsfettprosent
Tidsramme: 8 uker
|
Endring av kroppsfettprosent før og etter intervensjon.
|
8 uker
|
|
Visceralt fettområde
Tidsramme: 8 uker
|
Endring av visceralt fettområde før og etter intervensjon.
|
8 uker
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Høyde
Tidsramme: 8 uker
|
Endring av høyde før og etter intervensjon.
|
8 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
15. april 2021
Primær fullføring (Faktiske)
30. september 2021
Studiet fullført (Faktiske)
30. desember 2021
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
5. november 2024
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
5. november 2024
Først lagt ut (Faktiske)
6. november 2024
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
6. november 2024
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
5. november 2024
Sist bekreftet
1. november 2024
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- EOMFOEAHITOFLIOYW
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
NEI
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
produkt produsert i og eksportert fra USA
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .