Efectos del ejercicio FATmax y HIIT sobre la pérdida de grasa en mujeres jóvenes con sobrepeso
5 de noviembre de 2024 actualizado por: Beijing Sport University
Efectos del ejercicio de máxima oxidación de grasas y del entrenamiento en intervalos de alta intensidad sobre la pérdida de grasa en mujeres jóvenes con sobrepeso
Este estudio investigó los efectos de dos modalidades de ejercicio: entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) y ejercicio de máxima oxidación de grasas (FATmax) sobre la pérdida de grasa en mujeres jóvenes con sobrepeso.
Los participantes fueron asignados aleatoriamente al grupo HIIT o FATmax y se sometieron a una intervención de ejercicio supervisada de 8 semanas.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Este estudio tiene como objetivo comparar los efectos del ejercicio HIIT y FATmax sobre la pérdida de grasa en mujeres jóvenes con sobrepeso.
Los participantes fueron reclutados y asignados aleatoriamente al grupo HIIT o al grupo FATmax.
La intervención duró 8 semanas, durante las cuales los participantes mantuvieron su dieta habitual.
Tanto la morfología corporal como la composición corporal fueron evaluadas antes y después de la intervención.
Para recomendar una estrategia de ejercicio para mujeres jóvenes con sobrepeso, reduzca la grasa y mejore su salud.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
20
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
-
-
-
Beijing, Porcelana
- School of Sports Medicine and Rehabilitation, Beijing Sport University
-
-
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Mujer, con edades comprendidas entre 18 y 30 años.
- Sobrepeso, IMC mayor a 24,0 kg·m-2.
- Participantes Falta de hábitos de ejercicio.
- Participantes Sin fluctuación significativa de peso.
Criterios de exclusión:
- Los participantes tomaron medicamentos que afectan el metabolismo y las hormonas durante el período experimental.
- Los participantes tenían antecedentes de tomar píldoras orales para bajar de peso y píldoras anticonceptivas.
- Los participantes tenían antecedentes de tabaquismo, consumo de alcohol o consumo diario de bebidas que contienen cafeína.
- Los participantes tenían trastornos cardiovasculares o metabólicos basales, como hipertensión, enfermedad coronaria o diabetes mellitus.
- Los participantes tenían otras lesiones agudas o crónicas relacionadas con el ejercicio.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
|
Experimental: Grupo HIIT
|
Entrenamiento en intervalos de alta intensidad
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Experimental: Grupo FATmax
|
Ejercicio de máxima oxidación de grasas.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Peso corporal
Periodo de tiempo: 8 semanas
|
El cambio de peso corporal antes y después de la intervención.
|
8 semanas
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|
Índice de masa corporal (IMC)
Periodo de tiempo: 8 semanas
|
El cambio del índice de masa corporal antes y después de la intervención.
|
8 semanas
|
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Circunferencia de la cintura
Periodo de tiempo: 8 semanas
|
El cambio de circunferencia de la cintura antes y después de la intervención.
|
8 semanas
|
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Circunferencia de la cadera
Periodo de tiempo: 8 semanas
|
El cambio de circunferencia de la cadera antes y después de la intervención.
|
8 semanas
|
|
Peso de grasa corporal
Periodo de tiempo: 8 semanas
|
El cambio de peso de la grasa corporal antes y después de la intervención.
|
8 semanas
|
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Porcentaje de grasa corporal
Periodo de tiempo: 8 semanas
|
El cambio del porcentaje de grasa corporal antes y después de la intervención.
|
8 semanas
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Zona de grasa visceral
Periodo de tiempo: 8 semanas
|
El cambio de la zona de grasa visceral antes y después de la intervención.
|
8 semanas
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
Altura
Periodo de tiempo: 8 semanas
|
El cambio de altura antes y después de la intervención.
|
8 semanas
|
Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
15 de abril de 2021
Finalización primaria (Actual)
30 de septiembre de 2021
Finalización del estudio (Actual)
30 de diciembre de 2021
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
5 de noviembre de 2024
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
5 de noviembre de 2024
Publicado por primera vez (Actual)
6 de noviembre de 2024
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
6 de noviembre de 2024
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
5 de noviembre de 2024
Última verificación
1 de noviembre de 2024
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- EOMFOEAHITOFLIOYW
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
producto fabricado y exportado desde los EE. UU.
No
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