Влияние упражнений FATmax и HIIT на потерю жира у молодых женщин с избыточным весом
5 ноября 2024 г. обновлено: Beijing Sport University
Влияние упражнений на максимальное окисление жира и высокоинтенсивных интервальных тренировок на потерю жира у молодых женщин с избыточным весом
В этом исследовании изучалось влияние двух видов упражнений: высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT) и упражнений с максимальным окислением жира (FATmax) на потерю жира у молодых женщин с избыточным весом.
Участники были случайным образом распределены в группу HIIT или FATmax и прошли 8-недельное контролируемое упражнение.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Подробное описание
Целью этого исследования является сравнение влияния HIIT и упражнений FATmax на потерю жира у молодых женщин с избыточным весом.
Участники были набраны и случайным образом распределены либо в группу HIIT, либо в группу FATmax.
Вмешательство длилось 8 недель, в течение которых участники придерживались своей обычной диеты.
Морфология и состав тела оценивались до и после вмешательства.
Чтобы порекомендовать стратегию упражнений для молодых женщин с избыточным весом, избавьтесь от жира и улучшите свое здоровье.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
20
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
-
Beijing, Китай
- School of Sports Medicine and Rehabilitation, Beijing Sport University
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Женщина в возрасте от 18 до 30 лет.
- Избыточная масса тела, ИМТ более 24,0 кг·м-2.
- Участники Отсутствие привычки к физическим упражнениям.
- Участники Без существенных колебаний веса.
Критерии исключения:
- Участники в течение экспериментального периода принимали препараты, влияющие на обмен веществ и гормоны.
- Участники в анамнезе принимали пероральные таблетки для похудения и противозачаточные таблетки.
- Участники в анамнезе курили, употребляли алкоголь или ежедневно употребляли кофеинсодержащие напитки.
- У участников были сердечно-сосудистые нарушения или нарушения основного обмена, такие как гипертония, ишемическая болезнь сердца или сахарный диабет.
- У участников были другие острые или хронические травмы, связанные с физическими упражнениями.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: ВИИТ группа
|
Высокоинтенсивная интервальная тренировка
|
|
Экспериментальный: Группа FATmax
|
Упражнения по максимальному окислению жиров
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Вес тела
Временное ограничение: 8 недель
|
Изменение массы тела до и после вмешательства.
|
8 недель
|
|
Индекс массы тела (ИМТ)
Временное ограничение: 8 недель
|
Изменение индекса массы тела до и после вмешательства.
|
8 недель
|
|
Обхват талии
Временное ограничение: 8 недель
|
Изменение окружности талии до и после вмешательства.
|
8 недель
|
|
Обхват бедер
Временное ограничение: 8 недель
|
Изменение окружности бедра до и после вмешательства.
|
8 недель
|
|
Жировая масса тела
Временное ограничение: 8 недель
|
Изменение жировой массы тела до и после вмешательства.
|
8 недель
|
|
Процент жира в организме
Временное ограничение: 8 недель
|
Изменение процента жира в организме до и после вмешательства.
|
8 недель
|
|
Область висцерального жира
Временное ограничение: 8 недель
|
Изменение зоны висцерального жира до и после вмешательства.
|
8 недель
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Высота
Временное ограничение: 8 недель
|
Изменение высоты до и после вмешательства.
|
8 недель
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
15 апреля 2021 г.
Первичное завершение (Действительный)
30 сентября 2021 г.
Завершение исследования (Действительный)
30 декабря 2021 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
5 ноября 2024 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
5 ноября 2024 г.
Первый опубликованный (Действительный)
6 ноября 2024 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
6 ноября 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
5 ноября 2024 г.
Последняя проверка
1 ноября 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- EOMFOEAHITOFLIOYW
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
продукт, произведенный в США и экспортированный из США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .