Efeitos do exercício FATmax e HIIT na perda de gordura em mulheres jovens com sobrepeso
5 de novembro de 2024 atualizado por: Beijing Sport University
Efeitos do exercício de oxidação máxima de gordura e do treinamento intervalado de alta intensidade na perda de gordura em mulheres jovens com sobrepeso
Este estudo investigou os efeitos de duas modalidades de exercício: treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) e exercício de oxidação máxima de gordura (FATmax) na perda de gordura em mulheres jovens com sobrepeso.
Os participantes foram designados aleatoriamente para o grupo HIIT ou FATmax e foram submetidos a uma intervenção de exercício supervisionado de 8 semanas.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Descrição detalhada
Este estudo tem como objetivo comparar os efeitos dos exercícios HIIT e FATmax na perda de gordura em mulheres jovens com sobrepeso.
Os participantes foram recrutados e designados aleatoriamente para o grupo HIIT ou para o grupo FATmax.
A intervenção durou 8 semanas, durante as quais os participantes mantiveram a dieta habitual.
Tanto a morfologia corporal quanto a composição corporal foram avaliadas antes e após a intervenção.
A fim de recomendar estratégias de exercícios para mulheres jovens com sobrepeso, reduzam a gordura e melhorem sua saúde.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
20
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
-
-
-
Beijing, China
- School of Sports Medicine and Rehabilitation, Beijing Sport University
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de inclusão:
- Feminino, com idade entre 18 e 30 anos.
- Excesso de peso, IMC maior que 24,0 kg·m-2.
- Participantes Falta de hábitos de exercício.
- Participantes Sem flutuação significativa de peso.
Critérios de exclusão:
- Os participantes tomaram medicamentos que afetam o metabolismo e os hormônios durante o período experimental.
- Os participantes tinham histórico de uso de pílulas orais para perda de peso e pílulas anticoncepcionais.
- Os participantes tinham histórico de tabagismo, consumo de álcool ou consumo diário de bebidas contendo cafeína.
- Os participantes apresentavam distúrbios metabólicos cardiovasculares ou basais, como hipertensão, doença coronariana ou diabetes mellitus.
- Os participantes apresentavam outras lesões agudas ou crônicas relacionadas ao exercício.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: Grupo HIIT
|
Treinamento intervalado de alta intensidade
|
|
Experimental: Grupo FATmax
|
Exercício de oxidação máxima de gordura
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Peso corporal
Prazo: 8 semanas
|
A mudança do peso corporal antes e depois da intervenção.
|
8 semanas
|
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Índice de massa corporal (IMC)
Prazo: 8 semanas
|
A mudança do índice de massa corporal antes e depois da intervenção.
|
8 semanas
|
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Circunferência da cintura
Prazo: 8 semanas
|
A mudança da circunferência da cintura antes e depois da intervenção.
|
8 semanas
|
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Circunferência do quadril
Prazo: 8 semanas
|
A mudança da circunferência do quadril antes e depois da intervenção.
|
8 semanas
|
|
Peso de gordura corporal
Prazo: 8 semanas
|
A mudança no peso da gordura corporal antes e depois da intervenção.
|
8 semanas
|
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Porcentagem de gordura corporal
Prazo: 8 semanas
|
A mudança do percentual de gordura corporal antes e depois da intervenção.
|
8 semanas
|
|
Área de gordura visceral
Prazo: 8 semanas
|
A mudança da área de gordura visceral antes e depois da intervenção.
|
8 semanas
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Altura
Prazo: 8 semanas
|
A mudança de altura antes e depois da intervenção.
|
8 semanas
|
Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
15 de abril de 2021
Conclusão Primária (Real)
30 de setembro de 2021
Conclusão do estudo (Real)
30 de dezembro de 2021
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
5 de novembro de 2024
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
5 de novembro de 2024
Primeira postagem (Real)
6 de novembro de 2024
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
6 de novembro de 2024
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
5 de novembro de 2024
Última verificação
1 de novembro de 2024
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- EOMFOEAHITOFLIOYW
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
produto fabricado e exportado dos EUA
Não
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