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Effetti dell'esercizio FATmax e dell'HIIT sulla perdita di grasso nelle giovani donne in sovrappeso

5 novembre 2024 aggiornato da: Beijing Sport University

Effetti dell'esercizio di massima ossidazione del grasso e dell'allenamento a intervalli ad alta intensità sulla perdita di grasso nelle giovani donne in sovrappeso

Questo studio ha studiato gli effetti di due modalità di esercizio: allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) e esercizio di massima ossidazione dei grassi (FATmax) sulla perdita di grasso nelle giovani donne in sovrappeso. I partecipanti sono stati assegnati in modo casuale al gruppo HIIT o FATmax e sono stati sottoposti a un intervento di esercizio supervisionato di 8 settimane.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Questo studio mira a confrontare gli effetti dell’esercizio HIIT e FATmax sulla perdita di grasso nelle giovani donne in sovrappeso. I partecipanti sono stati reclutati e assegnati in modo casuale al gruppo HIIT o al gruppo FATmax. L’intervento è durato 8 settimane, durante le quali i partecipanti hanno mantenuto la loro dieta abituale. Sia la morfologia corporea che la composizione corporea sono state valutate prima e dopo l'intervento. Al fine di consigliare una strategia di esercizio fisico per le giovani donne in sovrappeso, è necessario ridurre il grasso e migliorare la propria salute.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

20

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Cina
      • Beijing, Cina
        • School of Sports Medicine and Rehabilitation, Beijing Sport University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Femmina, di età compresa tra i 18 ed i 30 anni.
  • Sovrappeso, BMI superiore a 24,0 kg·m-2.
  • Partecipanti Mancanza di abitudini di esercizio.
  • Partecipanti Senza fluttuazioni significative di peso.

Criteri di esclusione:

  • I partecipanti hanno assunto farmaci che influenzano il metabolismo e gli ormoni durante il periodo sperimentale.
  • I partecipanti avevano una storia di pillole dimagranti orali e pillole contraccettive.
  • I partecipanti avevano una storia di fumo, consumo di alcol o consumo quotidiano di bevande contenenti caffeina.
  • I partecipanti avevano disturbi cardiovascolari o metabolici basali, come ipertensione, malattia coronarica o diabete mellito.
  • I partecipanti avevano altre lesioni acute o croniche legate all'esercizio fisico.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo HIIT
Comportamentale: Allenamento a intervalli ad alta intensità
Allenamento a intervalli ad alta intensità
Sperimentale: Gruppo FATmax
Comportamentale: Esercizio di massima ossidazione dei grassi
Esercizio di massima ossidazione dei grassi

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Peso corporeo
Lasso di tempo: 8 settimane
La variazione del peso corporeo prima e dopo l'intervento.
8 settimane
Indice di massa corporea (IMC)
Lasso di tempo: 8 settimane
La variazione dell'indice di massa corporea prima e dopo l'intervento.
8 settimane
Circonferenza vita
Lasso di tempo: 8 settimane
Il cambiamento della circonferenza della vita prima e dopo l'intervento.
8 settimane
Circonferenza dell'anca
Lasso di tempo: 8 settimane
Il cambiamento della circonferenza dell'anca prima e dopo l'intervento.
8 settimane
Peso del grasso corporeo
Lasso di tempo: 8 settimane
La variazione del peso del grasso corporeo prima e dopo l'intervento.
8 settimane
Percentuale di grasso corporeo
Lasso di tempo: 8 settimane
La variazione della percentuale di grasso corporeo prima e dopo l'intervento.
8 settimane
Zona adiposa viscerale
Lasso di tempo: 8 settimane
Il cambiamento dell'area adiposa viscerale prima e dopo l'intervento.
8 settimane

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Altezza
Lasso di tempo: 8 settimane
Il cambio di altezza prima e dopo l'intervento.
8 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Beijing Sport University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

15 aprile 2021

Completamento primario (Effettivo)

30 settembre 2021

Completamento dello studio (Effettivo)

30 dicembre 2021

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

5 novembre 2024

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

5 novembre 2024

Primo Inserito (Effettivo)

6 novembre 2024

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

6 novembre 2024

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

5 novembre 2024

Ultimo verificato

1 novembre 2024

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • EOMFOEAHITOFLIOYW

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

prodotto fabbricato ed esportato dagli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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