Effekten av ernæringsutdanning for å lindre premenstruelt syndrom (PMS) blant kinesiske høyskolestudenter ved Hainan University, Kina

Premenstruelt syndrom (PMS), som oppstår under lutealfasen av menstruasjonssyklusen og går spontant over etter at menstruasjonen starter, er en utbredt psykologisk og somatisk lidelse blant kvinner i reproduktiv alder. Livsstilsendringer kan bidra til å lindre PMS-symptomer, inkludert kostholdsendringer (som å redusere salt- og sukkerinntak eller økende inntak av grønnsaker og frukt), delta i regelmessig fysisk aktivitet, stressmestring og unngå røyking. Denne studien er en parallell, ublindet, randomisert kontrollert studie som vurderer effekten av ernæringsopplæringsbasert intervensjon på alvorlighetsgrad av PMS, opplevd stress og livsstilsrelaterte utfall hos kinesiske studenter. Deltakerne vil bli tilfeldig fordelt i to grupper: den ernæringsutdanningsbaserte intervensjonsgruppen (NEI) og kontrollgruppen. Det ernæringsopplæringsbaserte intervensjonsprogrammet vil strekke seg over 6 uker. Deltakerne i den "passive" kontrollgruppen vil ikke motta ytterligere intervensjon og vil hver bli utstyrt med The PMS Management Booklet. Data vil bli samlet inn gjennom nettbaserte undersøkelser ved baseline, etter intervensjon og ved 1-måneders og 3-måneders oppfølgingspunkter etter at intervensjonen er fullført. Dataanalyse vil bli utført med SPSS 26.0.