Effekter av Lactobacillus plantarum KABP-51 probiotikum på kroppssammensetning, mikrobiom og humør hos sunne overvektige voksne

Målet med denne studien er å rekruttere 60 sunne moderat overvektige personer for å delta i en forskningsstudie som undersøker effekten av en spesifikk probiotisk belastning (Lactobacillus plantarum KABP-51) på målinger av psykologisk stemningstilstand, tarmmikrobiomstatus, stresshormoner og kropp Sammensetning (kroppsfett og muskelmasse).

Fagene våre vil bli målt 4 ganger i løpet av en 12 -ukers tilskuddsperiode - ved baseline, uke 4, uke 8 og uke 12.

Vi vil ha 2 grupper (n = 30 per gruppe):

• Probiotisk Lactobacillus plantarum KABP-51
• Placebo (Maltodextrin/maisstivelse) fag vil bli rekruttert fra lokale kondisjon/velværesentre og bedrifter (f.eks. Plymouth Fitness; Planet Fitness; Marathon Sports, etc) ved hjelp av en enkel flygeblad.

Hvis frivillige oppfyller inkluderings-/eksklusjonskriteriene, vil de gjennomgå/signere det informerte samtykkeskjemaet (ICF) før noen baseline -målinger blir samlet inn.

Deltakerne vil møtes ukentlig (via online webinar) for pedagogiske økter om ernæring, trening, søvn, stress og relatert sunne livsstilsemner. Denne periodiske kontakten er ekstremt effektiv for å opprettholde overholdelse av tilskuddsregimet og redusere frafall.

Vår forventning er at denne ganske enkle 12-ukers utformingen vil vise at KABP-51 Probiotic-belastningen kan støtte en rekke psykologiske fordeler som redusert stress og forbedret stemning; så vel som fysiske fordeler som forbedret eksponering for stresshormon og mikrobiombalanse - som alle kan føre til forbedret kroppssammensetning (nedre kroppsfett og forbedret muskelmasse).