Effekter av Lactobacillus plantarum KABP-51 probiotikum på kroppssammansättning, mikrobiom och humör hos friska överviktiga vuxna

Syftet med denna studie är att rekrytera 60 friska måttligt överviktiga ämnen för att delta i en forskningsstudie som undersöker effekterna av en specifik probiotisk stam (Lactobacillus plantarum KABP-51) på mått på psykologiskt humörstillstånd, tarmmikrobiomstatus, stresshormoner och kropp Komposition (kroppsfett och muskelmassa).

Våra försökspersoner kommer att mätas fyra gånger under en 12 -veckors tillskottsperiod - vid baslinjen, vecka 4, vecka 8 och vecka 12.

Vi kommer att ha två grupper (n = 30 per grupp):

• Probiotisk lactobacillus plantarum kabp-51
• Placebo (Maltodextrin/Corn Starch) -ämnen kommer att rekryteras från lokala fitness-/wellnesscentra och företag (t.ex. Plymouth Fitness; Planet fitness; Marathon Sports, etc) med en enkel flygblad.

Om frivilliga uppfyller kriterierna för inkludering/uteslutning kommer de att granska/underteckna det informerade samtyckesformuläret (ICF) innan några basmätningar samlas in.

Deltagarna kommer att träffas varje vecka (via online webinar) för utbildningssessioner om näring, träning, sömn, stress och relaterade hälsosamma livsstilsämnen. Denna periodiska kontakt är extremt effektiv för att upprätthålla efterlevnaden av tillskottsregimen och minska bortfall.

Vår förväntan är att denna ganska enkla 12-veckors design kommer att visa att KABP-51 probiotisk stam kan stödja en mängd psykologiska fördelar som minskad stress och förbättrad humör; liksom fysiska fördelar som förbättrad stresshormonexponering och mikrobiombalans - som alla kan leda till förbättrad kroppssammansättning (lägre kroppsfett och förbättrad muskelmassa).