Efeitos do probiótico Lactobacillus plantarum kabp-51 na composição corporal, microbioma e humor em adultos saudáveis ​​com excesso de peso

O objetivo deste estudo é recrutar 60 indivíduos saudáveis ​​moderadamente com excesso de peso para participar de um estudo de pesquisa que investiga os efeitos de uma cepa probiótica específica (Lactobacillus plantarum kabp-51) em medidas de estado de humor psicológico, status de microbioma intestinal, hormônios de estresse e corpo composição (gordura corporal e massa muscular).

Nossos assuntos serão medidos 4 vezes ao longo de um período de suplementação de 12 semanas - na linha de base, semana 4, semana 8 e semana 12.

Teremos 2 grupos (n = 30 por grupo):

• Probiótico Lactobacillus plantarum kabp-51
• Os indivíduos com placebo (maltodextrina/amido de milho) serão recrutados em centros e empresas locais de condicionamento físico/bem -estar (p. Plymouth Fitness; Planet Fitness; Maratona esportes, etc) usando um panfleto simples.

Se os voluntários atenderem aos critérios de inclusão/exclusão, eles revisarão/assinarão o Formulário de Consentimento Informado (ICF) antes que quaisquer medições de linha de base sejam coletadas.

Os participantes se reunirão semanalmente (via webinar on -line) para sessões educacionais sobre nutrição, exercício, sono, estresse e tópicos de estilo de vida saudáveis ​​relacionados. Esse contato periódico é extremamente eficaz para manter a conformidade com o regime de suplementação e a redução de desistências.

Nossa expectativa é que esse design de 12 semanas bastante simples mostre que a cepa probiótica KABP-51 pode suportar uma variedade de benefícios psicológicos, como estresse reduzido e humor aprimorado; bem como benefícios físicos, como exposição aprimorada ao hormônio do estresse e equilíbrio de microbioma - todos os quais podem levar a uma composição corporal melhorada (gordura corporal inferior e massa muscular aprimorada).