Auswirkungen von Lactobacillus plantarum kabp-51 probiotisch auf die Körperzusammensetzung, das Mikrobiom und die Stimmung bei gesunden übergewichtigen Erwachsenen

Ziel dieser Studie ist es, 60 gesunde mäßig übergewichtige Probanden für die Teilnahme an einer Forschungsstudie zu rekrutieren, die die Auswirkungen eines spezifischen probiotischen Stammes (Lactobacillus plantarum kabp-51) auf Maßnahmen des psychologischen Stimmungszustands, des Darmmikrobiomstatus, der Stresshormone und des Körpers und Körper Zusammensetzung (Körperfett und Muskelmasse).

Unsere Probanden werden im Verlauf einer 12 -wöchigen Ergänzungszeit viermal gemessen - zu Studienbeginn, Woche 4, Woche 8 und Woche 12.

Wir haben 2 Gruppen (n = 30 pro Gruppe):

• Probiotischer Lactobacillus plantarum kabp-51
• Die Probanden von Placebo (Maltodextrin/Maisstärke) werden aus lokalen Fitness-/Wellness -Zentren und Unternehmen rekrutiert (z. Plymouth Fitness; Planet Fitness; Marathonsport usw.) mit einem einfachen Flyer.

Wenn Freiwillige die Einschluss-/Ausschlusskriterien erfüllen, werden das Formular für die Einverständniserklärung (ICF) überprüft/unterzeichnet, bevor Basismessungen erfasst werden.

Die Teilnehmer treffen sich wöchentlich (über Online -Webinar) für Bildungssitzungen zu Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress und verwandten, gesunden Lebensstilen. Dieser regelmäßige Kontakt ist äußerst effektiv für die Aufrechterhaltung des Ergänzungsschemas und die Reduzierung der Ausfälle.

Unsere Erwartung ist, dass dieses ziemlich einfache 12-wöchige Design zeigen wird, dass die probiotische KABP-51-Belastung eine Vielzahl von psychologischen Vorteilen wie reduzierter Stress und verbesserter Stimmung unterstützen kann. Neben körperlichen Vorteilen wie einer verbesserten Belastung des Stresshormons und dem mikrobiomen Gleichgewicht kann dies zu einer verbesserten Körperzusammensetzung (niedrigerer Körperfett und verbesserter Muskelmasse) führen.