Aerob trening for urininkontinens ved multippel sklerose (UI-MS)

Urininkontinens (UI) er et utbredt og ødeleggende spørsmål hos personer med multippel sklerose (PWM). Denne tilstanden reduserer livskvaliteten for de som er berørt av MS, og pålegger betydelige fysiske, emosjonelle og sosiale byrder. Helt klart, understreker nødvendigheten av effektive UI -styringsstrategier i sammenheng med MS. Fysisk aktivitet var assosiert med en betydelig reduksjon i urininkontinens. Aerob trening, ofte referert til som "cardio", forbedrer hjertets effektivitet i å pumpe oksygenert blod, og gir dermed essensiell oksygen til aktive muskler.

Under aerob trening er stabilisering av muskler som buk og adduktorer betydelig engasjert. Gitt at bekkenbunnsmuskulaturen (PFM) er kritiske for den frivillige urin kontinensmekanismen, fungerer de også som stabilisatorer og posturale muskler, som er i stand til refleksiv aktivering under fysisk aktivitet. Derfor er PFM -er avgjørende for å opprettholde kontinuitet og gi effektiv bekkenstabilisering. Nyere systematisk gjennomgang har funnet at det er moderat bevis på at det aerobe og/eller motstandsøvelsesprogrammet assosiert med PFM -trening sammenlignet med vanlig pleie kan redusere brukergrensesnittet hos gravide.

Denne pilotstudien benyttet en enkeltblindet, randomisert kontrollert design for å estab-lish grunnarbeidet for beregning av effektstørrelser for fremtidige fase II randomiserte con-trollede studier (RCT), etter Hertzogs (2008) retningslinjer. Studien sammenlignet to grupper: en intervensjonsgruppe som deltok i et seks ukers aerob treningsprogram for moderat intensitet, og en kontrollgruppe som driver med ikke-aerobe øvelser hjemme.

Deltakerne ble rekruttert fra pasienter med MS som deltok på rutinemessige nevrologutnevnelser ved King Abdullah University Hospital (Kauh-Ibid, Jordan) mellom november 2018 og mai 2020. Opprinnelig kvalifiseringsscreening ble utført, og kvalifiserte pasienter ble invitert til å delta. Pasienter som tidligere hadde samtykket til å bli kontaktet for fremtidig forskning eller hadde deltatt i andre studier, ble også kontaktet. Informasjon om studien ble delt via det jordanske multiple sklerosesamfunnet, og interesserte pasienter gjennomgikk ytterligere kvalifiseringsscreening.