Hvor kortsiktig aerob trening påvirker stress og humør hos studentene (SEAEM)
Undersøkelse av effekten av kortvarig aerob trening på stress og humør blant studentene
Studieoversikt
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
-
Buraydah, Saudi-Arabia, 51452
- Qassim University, in Qassim University Medical City, the Kingdom of Saudi Arabia (KSA).
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- Friske mannlige og kvinnelige studenter som kunne snakke og forstå skriftlig engelsk, mellom 18 og 25 år, ble rekruttert til denne forskningsstudien.
Eksklusjonskriterier:
- Studenter som var gravide eller planla å bli gravide; som for øyeblikket røyker, spekter "ja" på nytt til noen av de syv spørsmålene om spørreskjemaet for fysisk aktivitet beredskap (PAR-Q), eller tar medisiner for eventuelle kroniske sykdommer som høyt blodtrykk eller diabetes; eller som har en nåværende eller tidligere diagnose av en psykotisk lidelse ble ekskludert fra studiepopulasjonen.
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: N/A
- Intervensjonsmodell: Enkeltgruppeoppdrag
- Masking: Ingen (Open Label)
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Kortsiktig aerob treningsgruppe
|
Det aerobe treningsprogrammet er designet for å forbedre humøret og redusere stress blant universitetsstudenter gjennom strukturerte aerobe aktiviteter med moderat intensitet. Øktstruktur: Deltakerne driver med aerobe øvelser med moderat intensitet som tredemøllevandring eller løping, skreddersydd til individuelle kondisjonsnivåer, og sikrer tilgjengelighet og inkludering. Hver økt består av en 10-minutters oppvarming, 30 minutters aerob trening og en 5-minutters avkjøling. Denne intervensjonen inkluderer en dobbel vurderingstilnærming ved bruk av profilen til humørtilstander (POMS) og den opplevde stressskalaen (PSS) for å evaluere humør og stressnivå både før og etter trening. Deltakerne fullfører disse vurderingene flere ganger, noe som gir mulighet for en nyansert forståelse av hvordan aerob trening påvirker humør og stress over tid. |
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Forbedring i total humørforstyrrelse etter kortsiktig aerob trening hos universitetsstudenter
Tidsramme: TMD vurderes på åtte tidspunkter: før trening (T0) umiddelbart etter trening (T1) med intervaller: 1 time (T2), 2 timer (T3), 4 timer (T4), 8 timer (T5), 12 timer (T6) og 24 timer etter trening (T7).
|
Total humørforstyrrelse (TMD): Målt ved bruk av profilen til humørtilstander (POMS) spørreskjema. Poengene varierer fra 0 til et maksimum avhengig av antall elementer (65 elementer vurdert på en 0-4 Likert-skala, noe som resulterer i et teoretisk område fra 0 til 260). En høyere TMD -poengsum representerer et dårligere samlet stemningsresultat. |
TMD vurderes på åtte tidspunkter: før trening (T0) umiddelbart etter trening (T1) med intervaller: 1 time (T2), 2 timer (T3), 4 timer (T4), 8 timer (T5), 12 timer (T6) og 24 timer etter trening (T7).
|
|
Opplevd stressnivå etter kortsiktig aerob trening hos universitetsstudenter
Tidsramme: Vurdert på to tidspunkter: før trening (T0) 24 timer etter trening (T7).
|
Opplevd stressnivå: Målt ved bruk av den opplevde stressskalaen (PSS). Poengene varierer fra 0 til 40. Høyere score indikerer høyere nivåer av opplevd stress. Poeng kan kategoriseres som: Lav stress: 0-13 Moderat stress: 14-26 Høy belastning: 27-40 |
Vurdert på to tidspunkter: før trening (T0) 24 timer etter trening (T7).
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Andre studie-ID-numre
- 24-71-12
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
IPD-delingstidsramme
IPD-deling Støtteinformasjonstype
- STUDY_PROTOCOL
- SEVJE
- CSR
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .