Hoe aerobe oefeningen op korte termijn stress en stemming bij studenten beïnvloeden (SEAEM)
Onderzoek naar het effect van aerobe oefeningen op korte termijn op stress en stemming bij studenten
Studie Overzicht
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
-
Buraydah, Saoedi-Arabië, 51452
- Qassim University, in Qassim University Medical City, the Kingdom of Saudi Arabia (KSA).
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Gezonde mannelijke en vrouwelijke studenten die geschreven Engels konden spreken en begrijpen, tussen 18 en 25 jaar oud, werden geworven voor dit onderzoek.
Uitsluitingscriteria:
- Studenten die zwanger waren of van plan zijn zwanger te worden; die momenteel roken, weersponden zich "ja" aan een van de zeven vragen over de Questionnaire (PAR-Q) van de fysieke activiteit, of gebruiken medicijnen voor chronische ziekten zoals hoge bloeddruk of diabetes; of die een huidige of eerdere diagnose van een psychotische aandoening hebben, zijn uitgesloten van de onderzoekspopulatie.
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Behandeling
- Toewijzing: NVT
- Interventioneel model: Opdracht voor een enkele groep
- Masker: Geen (open label)
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Kortetermijn aerobe trainingsgroep
|
Het aerobe trainingsprogramma is ontworpen om de stemming te verbeteren en stress bij universitaire studenten te verminderen door gestructureerde, matige intensiteit aerobe activiteiten. Sessiestructuur: Deelnemers voeren aerobe oefeningen van matige intensiteit aan, zoals loopbandwandelen of rennen, afgestemd op individuele fitnessniveaus, om toegankelijkheid en inclusiviteit te waarborgen. Elke sessie bestaat uit een warming-up van 10 minuten, 30 minuten aerobe oefening en een afkoeling van 5 minuten. Deze interventie bevat een dubbele beoordelingsbenadering met behulp van het profiel van moodtoestanden (POM's) en de waargenomen stressschaal (PSS) om de stemming en stressniveaus zowel vóór als na het sporten te evalueren. Deelnemers voltooien deze beoordelingen meerdere keren, waardoor een genuanceerd begrip mogelijk is van hoe aerobe oefening stemming en stress in de loop van de tijd beïnvloedt. |
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verbetering van totale stemmingsstoornissen na aerobe oefeningen op korte termijn bij universitaire studenten
Tijdsspanne: TMD wordt op acht tijdstippen beoordeeld: vóór inspanning (T0) onmiddellijk na inspanning (T1) met tussenpozen: 1 uur (T2), 2 uur (T3), 4 uur (T4), 8 uur (T5), 12 uur (T6) en 24 uur na de oefening (T7).
|
Totale stemmingsstoornissen (TMD): Gemeten met behulp van het Profiel of Mood States (POMS) vragenlijst. Scores variëren van 0 tot een maximum, afhankelijk van het aantal items (65 items beoordeeld op een 0-4 Likert-schaal, wat resulteert in een theoretisch bereik van 0 tot 260). Een hogere TMD -score vertegenwoordigt een slechtere algemene stemmingsresultaten. |
TMD wordt op acht tijdstippen beoordeeld: vóór inspanning (T0) onmiddellijk na inspanning (T1) met tussenpozen: 1 uur (T2), 2 uur (T3), 4 uur (T4), 8 uur (T5), 12 uur (T6) en 24 uur na de oefening (T7).
|
|
Waargenomen stressniveaus na aerobe oefeningen op korte termijn bij universitaire studenten
Tijdsspanne: Beoordeeld op twee tijdstippen: vóór oefening (T0) 24 uur na het sporten (T7).
|
Waargenomen stressniveaus: Gemeten met behulp van de waargenomen stressschaal (PSS). Scores variëren van 0 tot 40. Hogere scores duiden op hogere niveaus van waargenomen stress. Scores kunnen worden gecategoriseerd als: Lage stress: 0-13 Matige stress: 14-26 Hoge spanning: 27-40 |
Beoordeeld op twee tijdstippen: vóór oefening (T0) 24 uur na het sporten (T7).
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Andere studie-ID-nummers
- 24-71-12
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Beschrijving IPD-plan
IPD-tijdsbestek voor delen
IPD delen Ondersteunend informatietype
- LEERPROTOCOOL
- SAP
- MVO
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .