Как кратковременные аэробные упражнения влияют на стресс и настроение у студентов (SEAEM)
Исследование влияния краткосрочных аэробных упражнений на стресс и настроение среди студентов
Обзор исследования
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
-
Buraydah, Саудовская Аравия, 51452
- Qassim University, in Qassim University Medical City, the Kingdom of Saudi Arabia (KSA).
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- Здоровые ученики мужского и женского пола, которые могли говорить и понимать написанный английский в возрасте от 18 до 25 лет, были набраны для этого исследования.
Критерии исключения:
- Студенты, которые были беременны или планировали забеременеть; которые в настоящее время курят, перепроизводите «да» на любой из семи вопросов по вопросам готовности к физической активности (PAR-Q) или принимают лекарства от любых хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление или диабет; или у которых текущий или прошлый диагноз психотического расстройства, были исключены из исследуемой популяции.
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Н/Д
- Интервенционная модель: Одногрупповое задание
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Краткосрочные аэробные упражнения
|
Программа аэробных упражнений предназначена для улучшения настроения и снижения стресса среди студентов университетов за счет структурированных, среднеинтенсивных аэробных мероприятий. Структура сеанса: участники занимаются аэробными упражнениями в средней интенсивности, таких как ходьба или бег на беговой дорожке, адаптированные к индивидуальным уровням физической подготовки, обеспечение доступности и инклюзивности. Каждый сеанс состоит из 10-минутной разминки, 30 минут аэробных упражнений и 5-минутного охлаждения. Это вмешательство включает в себя двойной подход оценки с использованием профиля состояний настроения (POM) и воспринимаемой шкалы стресса (PSS) для оценки уровня настроения и стресса как до, так и после физических упражнений. Участники завершают эти оценки несколько раз, позволяя нюансированному пониманию того, как аэробные упражнения влияют на настроение и стресс с течением времени. |
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Улучшение общего нарушения настроения после краткосрочных аэробных упражнений у студентов университетов
Временное ограничение: TMD оценивается в восьми временных точках: перед упражнением (T0) сразу после упражнения (T1) с интервалами: 1 час (T2), 2 часа (T3), 4 часа (T4), 8 часов (T5), 12 часов (T6) и через 24 часа после выполнения (T7).
|
Общее нарушение настроения (TMD): Измерено с использованием анкеты профиля состояний настроения (POMS). Оценки варьируются от 0 до максимума в зависимости от количества элементов (65 пунктов, оцененных по шкале Лайкерта 0-4, что приводит к теоретическому диапазону от 0 до 260). Более высокий показатель TMD представляет собой худший общий результат настроения. |
TMD оценивается в восьми временных точках: перед упражнением (T0) сразу после упражнения (T1) с интервалами: 1 час (T2), 2 часа (T3), 4 часа (T4), 8 часов (T5), 12 часов (T6) и через 24 часа после выполнения (T7).
|
|
Воспринимаемый уровень стресса после краткосрочных аэробных упражнений у студентов университетов
Временное ограничение: Оценивается в два времени времени: до упражнения (T0) через 24 часа после упражнения (T7).
|
Воспринимаемый уровень стресса: Измерено с использованием воспринимаемой шкалы напряжений (PSS). Оценки варьируются от 0 до 40. Более высокие оценки указывают на более высокие уровни воспринимаемого стресса. Результаты могут быть классифицированы как: Низкое напряжение: 0-13 Умеренное напряжение: 14-26 Высокий стресс: 27-40 |
Оценивается в два времени времени: до упражнения (T0) через 24 часа после упражнения (T7).
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- 24-71-12
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Описание плана IPD
Сроки обмена IPD
Совместное использование IPD Поддерживающий тип информации
- STUDY_PROTOCOL
- САП
- КСО
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .