Fysisk aktivitet på motorisk kompetanse, kognitiv funksjon og humør hos ungdommer

Eksperimentell: "Koordinativ-basert fysisk aktivitetspraksis" -programmet

"Koordinativ-basert fysisk aktivitetspraksis" Programopplæringsgruppe

Annen: "Koordinativ-basert fysisk aktivitetspraksis" treningsgruppe

I den første økten ble deltakerne bedt om å fylle ut et informasjonsskjema, inkludert demografisk informasjon. De ble bedt om å fullføre Brunel Mood Scale og International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). Deltakernes høyde og kroppsvekt ble målt. Deltakernes høyde ble målt med et bærbart statiometer. Kroppsvekt ble målt med en digital skala med en presisjon på 0,1 kg. I den andre økten ble Go/No-Go og mental rotasjonstester, som brukes til å evaluere deltakernes kognitive funksjoner, administrert til deltakerne. KTK3+ motoriske kompetansetest ble brukt for å bestemme deltakernes motoriske kompetanse. Testene ble administrert til deltakerne i samme rekkefølge og av de samme forskerne. Før vurderingen av KTK3+ -test på 5 minutters løping og 5 minutters dynamisk strekk ble utført. Koordinasjonsbasert fysisk aktivitet brukt på treningsgruppen fortsatte i 25-30 minutter to ganger i 8 uker.

Andre navn:

• Koordinativ-basert fysisk aktivitetspraksis "Programopplæringsgruppe

Ingen inngripen: Kontrollgruppe

Kontrollgruppe: Kontrollgruppen fortsatte å delta på standard kroppsøvingskurs. I tillegg fikk ikke kontrollgruppen delta i noe fysisk aktivitetsprogram i løpet av studieperioden

Endringer i motorisk kompetanseytelse (KTK3+ TEST BATERY)

KTK3+ testbatteriet, støttet av en koordineringsoppgave for hånd-øye, ble brukt til å vurdere barns motoriske kompetanse. Det er bestemt at KTK3+ -test var et svært gyldig og pålitelig måleverktøy som skulle brukes av tyrkiske barn. KTK3 måler generell brutto motorisk koordinering. Ved å legge til en kaste- og fangstoppgave til KTK3 -testskjemaet, ble KTK3+ testbatteriet som dekker tre grunnleggende motoriske ferdighetsdomener (bevegelse, balanse og objektkontroll) utviklet. KTK3+ -testen inkluderer balansering bakover (BB), bevegelige sidelengs (MS), hopping sidelengs (JS) og hånd-øye-koordinasjonsoppgaven (EHC).

Endringer i hemmende kontroll (Go/No-Go-test)

Go/No-Go-testen er den mest brukte i hemmende kontrollvurdering. I denne studien ble en datamaskinbasert Go/No-Go-test brukt. Testen består av fem seksjoner totalt. Hver seksjon består av 40 forsøk, og hver seksjon inneholder 20 x (GO) stimuli og 20 o (no-go) stimuli. En hvileperiode på 10 sekunder ble gitt mellom seksjonene. Det var 100 x (GO) og 100 o (no-go) stimuli totalt. Disse stimuli vises på skjermen i 50 millisekunder, og så er det en svart skjerm for 1450 millisekunder.

Endringer i mental rotasjon (mental rotasjonstest)

Psykisk rotasjon er definert som evnen til å visualisere plasseringen og bevegelsen av et to- eller tredimensjonalt objekt i rommet. Som et resultat av neuroimaging -studier som viser at mental rotasjon og bevegelsesberedskap kan ha vanlige mekanismer i den premotoriske cortex, har det blitt antydet at det er en kobling mellom mental rotasjonstestytelse og fysisk aktivitet. I denne studien ble en datamaskinbasert mental rotasjonstest brukt. Testen består av totalt 16 forsøk. Det er fire bilder på skjermen, og disse bildene er laget ved å legge til 10 kuber fra ende til ende. Mens bildet til venstre er referansen, er bare ett av de tre andre bildene et rotert visning av referansebildet i 3D -rom. De to andre bildene er speilbilder av referansebildet. De riktige svarene i de åtte første spørsmålene ble rotert på x -aksen, og de riktige svarene i de åtte andre spørsmålene ble rotert på Z -aksen.

Endringer i humør (Brunel Mood Scale)

Brunel Mood Scale ble utviklet av Terry og kolleger. Skalaen ble tilpasset til tyrkisk av Soylu og kolleger. Skalaen består av seks (6) underdimensjoner og 24 elementer. I den tilpassede studien ble intern konsistens rapportert som α = 0,83 for sinne -underskalaen, α = .81 for underskalaen for forvirring, α = .81 for depresjonsunderskalaen, α = .81 for utmattethetsunderskalaen, α = .88 for spenningsunderskalaen og α = .75 for vitaliteten. I den aktuelle studien, α = .76 for sinne -underskalaen, α = .73 for forvirringsunderskalaen, α = .77 for depresjonsunderskalaen, α = .83 for utmattingsunderskalaen, α = .82 for spenningsunderskalaen og α = .80 for vitalitetsundersøkelsen. Høyde scoring på skalaen og α = .80 for vitaliteten.