Actividad física sobre competencia motor, función cognitiva y estado de ánimo en adolescentes

Experimental: Programa de "Prácticas de actividad física basada en coordinaciones"

Grupo de capacitación "Prácticas de actividad física basada en coordinaciones"

Otro: Grupo de entrenamiento "Prácticas de actividad física basada en coordinaciones"

En la primera sesión, se les pidió a los participantes que completaran un formulario de información, incluida la información demográfica. Se les pidió que completaran la escala de estado de ánimo de Brunel y el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ). Se midieron la altura y el peso corporal de los participantes. La altura de los participantes se midió con un estatiómetro portátil. El peso corporal se midió con una escala digital con una precisión de 0.1 kg. En la segunda sesión, se administraron las pruebas de rotación mental de Go/No-Go y que se utilizan para evaluar las funciones cognitivas de los participantes. La prueba de competencia motora KTK3+ se utilizó para determinar la competencia motora de los participantes. Las pruebas se administraron a los participantes en el mismo orden y los mismos investigadores. Antes de la evaluación de la prueba KTK3+ de 5 minutos de carrera y 5 minutos de estiramiento dinámico. La actividad física basada en la coordinación aplicada al grupo de ejercicios continuó durante 25-30 minutos dos veces durante 8 semanas.

Otros nombres:

• Grupo de capacitación de programas de prácticas físicas basadas en la coordinativa "

Sin intervención: Grupo de control

Grupo de control: el grupo de control continuó asistiendo a clases de educación física estándar. Además, no se permitió al grupo de control participar en ningún programa de actividad física durante el período de estudio

Cambios en el rendimiento de la competencia motora (Bateria de prueba KTK3+)

La batería de prueba KTK3+, soportada por una tarea de coordinación mano-ojo, se utilizó para evaluar la competencia motora de los niños. Se determina que la prueba KTK3+ era una herramienta de medición altamente válida y confiable para ser utilizada por los niños turcos. KTK3 mide la coordinación general del motor bruto. Al agregar una tarea de lanzamiento y captura al formulario de prueba KTK3, se desarrolló la batería de prueba KTK3+ que cubre tres dominios fundamentales de habilidades motoras (movimiento, equilibrio y control de objetos). La prueba KTK3+ incluye equilibrar hacia atrás (BB), moverse hacia los lados (MS), saltar de lado (JS) y tarea de coordinación mano-ojo (EHC).

Cambios en el control inhibitorio (prueba Go/No-Go)

La prueba GO/No-Go es la más utilizada en la evaluación de control inhibitorio. En este estudio, se aplicó una prueba GO/No-Go basada en computadora. La prueba consta de cinco secciones en total. Cada sección consta de 40 ensayos y cada sección contiene 20 X (GO) estímulos y 20 o estímulos (no-go). Se administró un período de descanso de 10 segundos entre las secciones. Había 100 X (GO) y 100 O (no-go) en total. Estos estímulos se muestran en la pantalla durante 50 milisegundos y luego hay una pantalla negra para 1450 milisegundos.

Cambios en la rotación mental (prueba de rotación mental)

La rotación mental se define como la capacidad de visualizar la posición y el movimiento de un objeto de dos o tres dimensiones en el espacio. Como resultado de los estudios de neuroimagen que muestran que la rotación mental y la preparación del movimiento pueden tener mecanismos comunes en la corteza premotora, se ha sugerido que existe un vínculo entre el rendimiento de la prueba de rotación mental y la actividad física. En este estudio, se utilizó una prueba de rotación mental basada en computadora. La prueba consta de un total de 16 ensayos. Hay cuatro imágenes en la pantalla y estas imágenes se crean agregando 10 cubos de extremo a extremo. Si bien la imagen de la izquierda es la referencia, solo una de las otras tres imágenes es una vista rotada de la imagen de referencia en el espacio 3D. Las otras dos imágenes son imágenes espejo de la imagen de referencia. Las respuestas correctas en las primeras ocho preguntas se rotaron en el eje X y las respuestas correctas en las otras ocho preguntas se rotaron en el eje Z.

Cambios en el estado de ánimo (escala de ánimo de Brunel)

Brunel Mood Scale fue desarrollada por Terry y sus colegas. La escala fue adaptada al turco por Soylu y sus colegas. La escala consta de seis (6) subdimensiones y 24 ítems. En el estudio adaptado, la consistencia interna se informó como α = .83 para la subescala de ira, α = .81 para la subescala de confusión, α = .81 para la subescala de depresión, α = .81 para la subescala de fatiga, α = .88 para la subscala de tensión y α = .75 para la subscala de la vitalidad. En el estudio actual, α = .76 para la subescala de ira, α = .73 para la subescala de confusión, α = .77 para la subescala de depresión, α = .83 para la subescala de fatiga, α = .82 para la subescala de tensión y α = .80 para la vitalidad.