Körperliche Aktivität für motorische Kompetenz, kognitive Funktion und Stimmung bei Jugendlichen

Experimental: "Koordinatives basierendes körperliches Aktivitätspraktiken" -Programm "

"Koordinative basierte körperliche Aktivitätspraxis" Programm Trainingsgruppe

Sonstiges: "Koordinative basierte körperliche Aktivitätspraktiken" Trainingsgruppe

In der ersten Sitzung wurden die Teilnehmer gebeten, ein Informationsformular einschließlich demografischer Informationen auszufüllen. Sie wurden gebeten, die Brunel -Stimmungsskala und den Internationalen Fragebogen für körperliche Aktivität (IPAQ) auszufüllen. Die Größe und das Körpergewicht der Teilnehmer wurden gemessen. Die Höhe der Teilnehmer wurde mit einem tragbaren Statiometer gemessen. Das Körpergewicht wurde mit einer digitalen Skala mit einer Präzision von 0,1 kg gemessen. In der zweiten Sitzung wurden an die kognitiven Funktionen der Teilnehmer an die kognitiven Funktionen der Teilnehmer verabreicht. Der KTK3+ Motor -Kompetenz -Test wurde verwendet, um die motorische Kompetenz der Teilnehmer zu bestimmen. Die Tests wurden den Teilnehmern in derselben Reihenfolge und von denselben Forschern durchgeführt. Vor der Bewertung des KTK3+ -Tests von 5 Minuten Laufen und 5 Minuten dynamischer Dehnung wurden durchgeführt. Die auf die Trainingsgruppe angewendete koordinationsbasierte körperliche Aktivität dauerte 8 Wochen lang für 25 bis 30 Minuten.

Andere Namen:

• Koordinative basierte körperliche Aktivitätspraktiken "Programm Trainingsgruppe

Kein Eingriff: Kontrollgruppe

Kontrollgruppe: Die Kontrollgruppe besuchte weiterhin Standardunterrichtsklassen. Darüber hinaus durfte die Kontrollgruppe während des Untersuchungszeitraums nicht an einem Programm für körperliche Aktivität teilnehmen

Änderungen der motorischen Kompetenzleistung (KTK3+ Test Batery)

Die KTK3+ -T-Batterie, die von einer Hand-Auge-Koordinierungsaufgabe unterstützt wurde, wurde verwendet, um die motorische Kompetenz der Kinder zu bewerten. Es wird festgestellt, dass der KTK3+ -Test ein sehr gültiges und zuverlässiges Messwerkzeug war, das von türkischen Kindern verwendet werden soll. KTK3 misst allgemeine Bruttomotor -Koordination. Durch Hinzufügen einer Wurf- und Fangaufgabe zum KTK3 -Testformular wurde die KTK3+ -T -Batterie, die drei grundlegende motorische Skills -Domänen (Bewegung, Gleichgewicht und Objektkontrolle) abdeckt, entwickelt. Der KTK3+ -Test beinhaltet das Ausgleich nach hinten (BB), das Seitwärtsbewegung (MS), das Seitliche (JS) und die Hand-Eye-Koordinationsaufgabe (EHC).

Änderungen der Hemmkontrolle (GO/No-Go-Test)

Der GO/No-Go-Test ist der am häufigsten bei der Beurteilung der Hemmungskontrolle verwendete. In dieser Studie wurde ein computergestützter GO/No-Go-Test angewendet. Der Test besteht insgesamt aus fünf Abschnitten. Jeder Abschnitt besteht aus 40 Versuchen und jeder Abschnitt enthält 20 x (GO) Stimuli und 20 o (no-go) Stimuli. Zwischen den Abschnitten wurde eine Pause von 10 Sekunden gegeben. Insgesamt gab es 100 x (GO) und 100 O (No-Go) -Stimuli. Diese Stimuli werden für 50 Millisekunden auf dem Bildschirm angezeigt, und dann gibt es einen schwarzen Bildschirm für 1450 Millisekunden.

Veränderungen in der mentalen Rotation (mentale Rotationstest)

Die mentale Rotation ist definiert als die Fähigkeit, die Position und Bewegung eines zwei- oder dreidimensionalen Objekts im Raum zu visualisieren. Infolge von Studien mit Neuroimaging, die zeigen, dass mentale Rotation und Bewegungsbereitschaft im vormotorischen Kortex gemeinsame Mechanismen haben können, wurde vorgeschlagen, dass ein Zusammenhang zwischen der Leistung der mentalen Rotationstests und der körperlichen Aktivität besteht. In dieser Studie wurde ein computergestützter mentaler Rotationstest verwendet. Der Test besteht aus insgesamt 16 Versuchen. Auf dem Bildschirm befinden sich vier Bilder und diese Bilder werden erstellt, indem 10 Würfel von Ende zu Ende hinzugefügt werden. Während das Bild links die Referenz ist, ist nur eines der anderen drei Bilder eine gedrehte Ansicht des Referenzbildes im 3D -Raum. Die anderen beiden Bilder sind Spiegelbilder des Referenzbildes. Die richtigen Antworten in den ersten acht Fragen wurden auf der X -Achse gedreht und die richtigen Antworten in den anderen acht Fragen wurden auf der Z -Achse gedreht.

Stimmungsänderungen (Brunel Stimmungsskala)

Die Brunel Mood Scale wurde von Terry und Kollegen entwickelt. Die Skala wurde von Soylu und Kollegen in Türkisch angepasst. Die Skala besteht aus sechs (6) Unterdimensionen und 24 Elementen. In der angepassten Studie wurde über die interne Konsistenz als α = 0,83 für die Wut -Subskala α = 0,81 für die Verwirrungssubskala α = 0,81 für die Depression Subskala α = 0,81 für die Fatigue -Subskala für die Subskala von Fetigue für die Subskala von Spannung und α = 0,75 berichtet. In der aktuellen Studie, α = 0,76 für die Wut -Subskala, α = 0,73 für die Subskala von Confusion, α = 0,77 für die Depression Subskala, α = 0,83 für die Müdigkeit Subskala, α = 0,82 für den Spannungsabschub und α = 0,80 für den Vitalitäts -Subskala auf dem Skala -Wert.