Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effekter av Papworth-pusteteknikk med eller uten bruposeyoga hos astmapasienter

23. februar 2026 oppdatert av: Riphah International University

Effekter av Papworth-pusteteknikk med eller uten bropose-yoga på dyspné, lungefunksjoner, brystkasseekspansjon og livskvalitet hos astmapasienter

Astma er en kronisk tilstand som forårsaker luftveisbetennelse og sammentrekning, noe som fører til symptomer som kortpustethet, piping og bryststramhet. Mens medisiner er hovedbehandlingen, får komplementære teknikker som Papworth-pust og Bropose yoga økende anerkjennelse for å forbedre respirasjonshelsen og livskvaliteten.

Papworth-pust fokuserer på langsom, kontrollert diafragmabrespiring for å redusere angst og forbedre pustemønstre. Bropose yoga åpner brystet og styrker ryggen, noe som fremmer dypere pusting. Denne studien undersøker effekten av disse teknikkene på astmasymptomer, lungefunksjon, brystutvidelse og livskvalitet over 8 uker.

Studien vil vare i 8 uker. Deltakerne vil bli delt inn i to grupper: en gruppe som kun praktiserer Papworth-pust, og en annen som kombinerer det med Bropose yoga. Hver gruppe vil ha økter 5 ganger i uken behandlet med Papworth-metoden. Målinger vil bli tatt før og etter intervensjonen for å vurdere endringer i kortpustethet (BORG-skala), lungefunksjon (som FEV1 og FVC og FEV1/FVC via digital spirometer), brystutvidelse og livskvalitet (AQLQ).

Ved å sammenligne disse resultatene, har denne studien som mål å avgjøre om den kombinerte tilnærmingen med Papworth-pust og Bropose yoga fører til større fordeler i håndtering av dyspné, forbedring av lungefunksjon og forbedring av livskvalitet. Disse innsiktene kan bidra til å forbedre brystutvidelse, og dermed lindre bronkospasme hos astmapasienter.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

58

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Muzaffargarh, Punjab Province, Pakistan, 24200
        • DHQ Muzaffargarh

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Barn
  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Alder 15-20 år med bekreftet diagnose astma.
  • Både menn og kvinner
  • Milde til moderate pasienter med FEV1 60-80% i henhold til GINA
  • Villig til å delta og signere samtykkeerklæring, med foresattes samtykke hvis under 18 år
  • Personer med stabil astmatilstand

Eksklusjonskriterier:

  • Pasienter med alvorlig astma eller samtidige luftveisykdommer som Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS).
  • Eventuelle nylige øvre luftveisinfeksjoner som kan forstyrre intervensjonen.
  • Personer med fysiske funksjonshemninger, ortopediske eller muskelskjelettproblemer som vil hindre trygg deltakelse i yogaposer.
  • Deltakere med kjente hjerte- og karsykdommer (f.eks. høyt blodtrykk, arytmier eller hjertesvikt) som kan forverres av fysiske eller pustøvelser.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Støttende omsorg
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Gruppe A: Papeworth-pusteteknikk

Frekvens: Deltakerne deltok på økter 2–3 ganger per uke i 8 uker.

Intensitet: Hver økt ble gjennomført med moderat intensitet, med fokus på kontrollert, diafragmatisk pusteteknikk for å regulere pustemønsteret og redusere pustebesvær.

Tid: Hver økt varte omtrent 15–20 minutter, med tid avsatt til å øve på diafragmatisk pusting, neseånding, pustekontroll og avspenning.

Type: Intervensjonen besto av Papworth-pusteteknikken, som inkluderte diafragmatisk pusting, neseånding, pustetelling og -kontroll, samt avspenning. Hver komponent ble øvd under veiledning av en trent terapeut.
Annen: Papeworth-åndedrett
Metode: Papworth-teknikken var en strukturert pustemetode designet for å hjelpe enkeltpersoner med å håndtere pusteproblemer og angst gjennom kontrollert, bevisst pusting.
Utøvere startet med å sitte behagelig, plassere en hånd på magen for å føle diafragmebevegelse, og sikre at fremtidige pust kom fra magen i stedet for brystet.
De inhalerte dypt og sakte gjennom nesen, slik at magen utvidet seg, og pustet deretter forsiktig ut, mens de opprettholdt en jevn rytme på omtrent 8-12 pust per minutt.
Neseånding ble vektlagt for å filtrere og regulere luftstrømmen, mens avslapningsteknikker hjalp til med å løsne kroppsspenninger.
Etter hvert som de fortsatte, justerte utøverne pustingen sin for å matche ulike aktivitetsnivåer eller stress, og brukte langsomme, kontrollerte pust for å håndtere hyperventilering.
Med konsekvent praksis fremmet denne metoden ro, forbedret pusteeffektivitet og reduserte symptomer på astma og angst, noe som forbedret fremtidig pustekontroll og motstandskraft.
Eksperimentell: Gruppe B: Pap-worth pusteteknikk + Bridge Pose Yoga

Frekvens: Økter ble avholdt 5 ganger per uke i 8 uker, likt som Gruppe 1.

Intensitet: Deltakerne engasjerte seg i moderat intensitet pusteøvelser og yogaposisjoner. Vekt ble lagt på kontrollert pusting under Broposisjonen for å forbedre bryståpning og øke lungekapasiteten.

Tid: Hver økt varte rundt 30 minutter, og kombinerte omtrent 15–20 minutter med Papworth-pusting med 5–10 minutter viet til trening av Broposisjonen.

Type: Denne gruppens intervensjon inkluderte både Papworth-pusteteknikker og Broposisjonen (Setu Bandhasana). Broposisjonen innebar å ligge på ryggen med bøyde knær, løfte hoftene ved innånding og fokusere på langsom, kontrollert pusting gjennom posisjonen. Posisjonen ble holdt i 15–30 sekunder og gjentatt flere ganger.
Annen: Pap-worth Pusting + Brupose Yoga
Metode: I Broposisjonen, eller Setu Bandhasana, begynte utøverne med å ligge på ryggen med bøyde knær og føtter i hoftebreddes avstand på gulvet, med armene langs kroppen og håndflatene ned. De plasserte føttene nær nok til at fingertuppene kunne berøre hælene. Mens de innåndet, presset de føttene ned i gulvet, aktiverte setemusklene for å løfte hoftene mot taket, og opprettholdt justeringen med knærne over hælene. Skuldrene ble lett trukket under ryggen for å støtte løftet, og hendene kunne gripe under bekkenet hvis det var behagelig. Utøverne pustet dypt og holdt posisjonen i 15–30 pust, med fokus på å løfte brystet og hoftene med hver innånding mens ansiktet og nakken holdt seg avslappet. Ved en utånding slappet de av ved å senke hoftene forsiktig tilbake til gulvet, slik at ryggraden fikk hvile før de fortsatte. Denne øvelsen hjalp til med å forbedre fleksibilitet, styrke og ryggradens justering over tid.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Modifisert Borg Dyspné-skala
Tidsramme: 8 uker
Det er et subjektivt verktøy for å vurdere grad av dyspné hos pasienter. Det består av 10 grader fra null til 10. Null refererer til 'Ingen pustebesvær i det hele tatt' og 10 refererer til 'maksimal pustebesvær'. Avlesninger tas før og etter intervensjon.
8 uker
FEV1
Tidsramme: 8 uker
En digital spirometerenhet vil bli brukt til å ta avlesninger av lungevolumer i (ml). Disse målingene er en del av en lungefunksjonsprøve, som hjelper med å diagnostisere og overvåke luftveissykdommer som astma, kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) og cystisk fibrose. Avlesninger vil bli tatt før og etter intervensjon.
8 uker
FVC
Tidsramme: 8 uker
En digital spirometer-enhet vil bli brukt til å ta målinger av lungekapasiteter i (ml). Disse målingene er en del av en lungefunksjonstest, som hjelper til med å diagnostisere og overvåke respirasjonslidelser som astma, kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) og cystisk fibrose. Målinger vil bli tatt før og etter intervensjon.
8 uker
FEV1/FVC
Tidsramme: 8 uker
En digital spirometerenhet vil bli brukt til å ta avlesninger av FEV1/FVC. Avlesninger vil bli tatt før og etter intervensjon.
8 uker
Brystkasseutvidelse
Tidsramme: 8 uker
Målebånd vil bli brukt til å ta målinger av brystkasseutvidelse før og etter intervensjon, ved sternum, armhule og svørdformet utvekst. Deretter vil det tas et gjennomsnitt
8 uker
Astma Livskvalitets Spørreskjema (AQLQ)
Tidsramme: 8 uker
Astma Quality of Life Questionnaire (AQLQ) er et valideret verktøy utviklet for å måle hvilken innvirkning astma har på en persons dagligliv. Utviklet av Dr. Elizabeth Juniper, vurderer den fire nøkkelområder: symptomer, aktivitetsbegrensninger, emosjonell funksjon og følsomhet for miljøstimuli. Med 32 elementer brukes AQLQ både i klinisk praksis og forskning for å evaluere behandlingseffektivitet og overvåke pasienters velvære over tid. Svar poengsettes på en 7-punkts skala, hvor lavere poengsummer indikerer større funksjonsnedsettelse, noe som gjør den til et viktig instrument for å forstå pasientsentrerte resultater i astmabehandling.
8 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Riphah International University

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Hafiza Muriam Ghani, MSCPPT, Riphah International University

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

10. februar 2024

Primær fullføring (Faktiske)

25. desember 2025

Studiet fullført (Faktiske)

25. desember 2025

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

23. februar 2026

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

23. februar 2026

Først lagt ut (Faktiske)

27. februar 2026

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

27. februar 2026

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

23. februar 2026

Sist bekreftet

1. februar 2026

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • REC/RCR/&AHS/24/0387

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere