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Auswirkungen der Papworth-Atmung mit oder ohne Brückenpose-Yoga bei Asthma-Patienten

23. Februar 2026 aktualisiert von: Riphah International University

Auswirkungen der Papworth-Atemtechnik mit oder ohne Brückenstellung-Yoga auf Dyspnoe, Lungenfunktionen, Thoraxexpansion und Lebensqualität bei Asthma-Patienten

Asthma ist eine chronische Erkrankung, die zu Entzündungen und Verengungen der Atemwege führt, was Symptome wie Atemnot, Keuchen und Engegefühl in der Brust verursacht. Während Medikamente die Hauptbehandlung sind, gewinnen ergänzende Techniken wie Papworth-Atmung und Brücke-Pose-Yoga zunehmend an Anerkennung für die Verbesserung der Atemwegsgesundheit und Lebensqualität.

Die Papworth-Atmung konzentriert sich auf langsames, kontrolliertes Zwerchfellatmen, um Ängste zu reduzieren und Atemmuster zu verbessern. Die Brücke-Pose im Yoga öffnet die Brust und stärkt den Rücken, was zu tieferer Atmung führt. Diese Studie untersucht die Auswirkungen dieser Techniken auf Asthmasymptome, Lungenfunktion, Brustkorbausdehnung und Lebensqualität über 8 Wochen.

Die Studie wird 8 Wochen dauern. Die Teilnehmer werden in zwei Gruppen eingeteilt: eine praktiziert nur Papworth-Atmung, die andere kombiniert sie mit Brücke-Pose-Yoga. Jede Gruppe wird 5 Mal pro Woche Sitzungen mit der Papworth-Methode durchführen. Messungen werden vor und nach der Intervention durchgeführt, um Veränderungen bei Atemnot (BORG-Skala), Lungenfunktion (wie FEV1 und FVC sowie FEV1/FVC über digitales Spirometer), Brustkorbausdehnung und Lebensqualität (AQLQ) zu bewerten.

Durch den Vergleich dieser Ergebnisse zielt diese Studie darauf ab, festzustellen, ob der kombinierte Ansatz von Papworth-Atmung und Brücke-Pose-Yoga zu größeren Vorteilen bei der Bewältigung von Dyspnoe, der Verbesserung der Lungenfunktion und der Steigerung der Lebensqualität führt. Diese Erkenntnisse könnten dazu beitragen, die Brustkorbausdehnung zu verbessern und somit Bronchospasmen bei Asthmapatienten zu lindern.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

58

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Muzaffargarh, Punjab Province, Pakistan, 24200
        • DHQ Muzaffargarh

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Kind
  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Alter 15-20 Jahre mit bestätigter Asthma-Diagnose.
  • Sowohl männlich als auch weiblich
  • Leichte bis mittelschwere Patienten mit FEV1 60-80% gemäß GINA
  • Bereitschaft zur Teilnahme und Einwilligungserklärung, bei Minderjährigen unter 18 Jahren mit elterlicher Einwilligung
  • Personen mit stabilen Asthma-Bedingungen

Ausschlusskriterien:

  • Patienten mit schwerem Asthma oder gleichzeitig bestehenden Atemwegserkrankungen wie Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD).
  • Jüngste Infektionen der oberen Atemwege, die die Intervention beeinträchtigen könnten.
  • Personen mit körperlichen Behinderungen, orthopädischen oder muskuloskelettalen Problemen, die eine sichere Teilnahme an Yoga-Positionen behindern würden.
  • Teilnehmer mit bekannten Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z.B. Hypertonie, Arrhythmien oder Herzinsuffizienz), die durch körperliche oder Atemübungen verschlimmert werden könnten.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Unterstützende Pflege
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Gruppe A: Papeworth-Atmung

Häufigkeit: Die Teilnehmer nahmen 2-3 Mal pro Woche über 8 Wochen an Sitzungen teil.

Intensität: Jede Sitzung wurde mit mäßiger Intensität durchgeführt, wobei der Schwerpunkt auf kontrollierten, diaphragmatischen Atemtechniken lag, um Atemmuster zu regulieren und Atemnot zu reduzieren.

Dauer: Jede Sitzung dauerte etwa 15-20 Minuten, wobei Zeit für das Üben von diaphragmatischem Atmen, Nasenatmung, Atemkontrolle und Entspannungsübungen eingeplant war.

Art: Die Intervention bestand aus der Papworth-Atemtechnik, die diaphragmatisches Atmen, Nasenatmung, Atemzählen und -kontrolle sowie Entspannungsübungen umfasste. Jede Komponente wurde unter Anleitung eines geschulten Therapeuten geübt.
Sonstiges: Papeworth-Atmung
Methode: Die Papworth-Technik war eine strukturierte Atemmethode, die entwickelt wurde, um Menschen bei der Bewältigung von Atemwegsproblemen und Ängsten durch kontrolliertes, achtsames Atmen zu helfen. Die Praktizierenden begannen, indem sie bequem saßen, eine Hand auf ihren Bauch legten, um die Zwerchfellbewegung zu spüren, und sicherstellten, dass zukünftige Atemzüge aus dem Bauch und nicht aus der Brust stammten. Sie atmeten tief und langsam durch die Nase ein, ließen den Bauch sich ausdehnen, und atmeten dann sanft aus, wobei sie einen gleichmäßigen Rhythmus von etwa 8–12 Atemzügen pro Minute beibehielten. Die Nasenatmung wurde betont, um den Luftstrom zu filtern und zu regulieren, während Entspannungstechniken halfen, Körperspannungen zu lösen. Im weiteren Verlauf passten die Praktizierenden ihre Atmung an verschiedene Aktivitäts- oder Stressniveaus an und nutzten langsame, kontrollierte Atemzüge, um Hyperventilation zu bewältigen. Mit regelmäßiger Praxis förderte diese Methode Ruhe, verbesserte die Atemeffizienz und reduzierte Symptome von Asthma und Angst, wodurch zukünftige Atemkontrolle und Widerstandsfähigkeit gesteigert wurden.
Experimental: Gruppe B: Papworth-Atmung + Brücken-Pose-Yoga

Häufigkeit: Sitzungen fanden 5-mal pro Woche über 8 Wochen statt, ähnlich wie in Gruppe 1.

Intensität: Die Teilnehmer führten Atemübungen und Yoga-Posen mit moderater Intensität durch. Der Fokus lag auf kontrollierter Atmung während der Brücke, um die Brustöffnung zu verbessern und die Lungenkapazität zu erhöhen.

Zeit: Jede Sitzung dauerte etwa 30 Minuten und kombinierte ungefähr 15-20 Minuten Papworth-Atmung mit 5-10 Minuten, die dem Üben der Brücke gewidmet waren.

Art: Die Intervention dieser Gruppe umfasste sowohl Papworth-Atemtechniken als auch die Brücke (Setu Bandhasana). Die Brücke wurde im Liegen auf dem Rücken mit angewinkelten Knien ausgeführt, wobei die Hüften beim Einatmen angehoben wurden und während der gesamten Pose auf langsames, kontrolliertes Atmen geachtet wurde. Die Pose wurde 15-30 Sekunden gehalten und mehrfach wiederholt.
Sonstiges: Pap-worth Atmung + Brückenstellung Yoga
Methode: In der Brückenstellung oder Setu Bandhasana begannen die Praktizierenden, indem sie auf dem Rücken lagen, die Knie gebeugt und die Füße hüftbreit auseinander auf dem Boden, wobei die Arme entlang des Körpers mit den Handflächen nach unten gehalten wurden. Sie positionierten ihre Füße nahe genug, damit ihre Fingerspitzen ihre Fersen berühren konnten. Beim Einatmen drückten sie ihre Füße in den Boden, spannten die Gesäßmuskeln an, um die Hüften zur Decke zu heben, und hielten die Ausrichtung mit den Knien über den Fersen aufrecht. Die Schultern wurden leicht unter den Rücken geschoben, um das Anheben zu unterstützen, und die Hände konnten, wenn bequem, unter dem Becken verschränkt werden. Die Praktizierenden atmeten tief und hielten die Position für 15-30 Atemzüge, wobei sie sich darauf konzentrierten, bei jedem Einatmen Brust und Hüften anzuheben, während Gesicht und Nacken entspannt blieben. Beim Ausatmen lösten sie die Position, indem sie die Hüften sanft wieder auf den Boden senkten und die Wirbelsäule ruhen ließen, bevor sie fortfuhren. Diese Praxis half im Laufe der Zeit, Flexibilität, Kraft und Wirbelsäulenausrichtung zu verbessern.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Modifizierte Borg-Dyspnoe-Skala
Zeitfenster: 8 Wochen
Es handelt sich um ein subjektives Instrument zur Beurteilung des Atemnotgrades bei Patienten. Die Skala umfasst 10 Stufen von null bis 10. Null bedeutet 'Keine Atembeschwerden überhaupt' und 10 bedeutet 'maximale Atembeschwerden'. Die Messungen werden vor und nach der Intervention durchgeführt.
8 Wochen
FEV1
Zeitfenster: 8 Wochen
Ein digitales Spirometer-Gerät wird verwendet, um Messungen der Lungenvolumina in (ml) durchzuführen. Diese Messungen sind Teil eines Lungenfunktionstests, der bei der Diagnose und Überwachung von Atemwegserkrankungen wie Asthma, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) und Mukoviszidose hilft. Die Messungen werden vor und nach der Intervention durchgeführt.
8 Wochen
FVC
Zeitfenster: 8 Wochen
Ein digitales Spirometer wird verwendet, um Messwerte der Lungenkapazitäten in (ml) aufzunehmen. Diese Messungen sind Teil eines Lungenfunktionstests, der bei der Diagnose und Überwachung von Atemwegserkrankungen wie Asthma, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) und Mukoviszidose hilft. Die Messwerte werden vor und nach der Intervention aufgenommen.
8 Wochen
FEV1/FVC
Zeitfenster: 8 Wochen
Ein digitales Spirometer-Gerät wird verwendet, um Messwerte von FEV1/FVC aufzunehmen. Die Messwerte werden vor und nach der Intervention genommen.
8 Wochen
Brustkorbexpansion
Zeitfenster: 8 Wochen
Ein Maßband wird verwendet, um Messungen der Brustexpansion vor und nach der Intervention an Sternum, Axilla und Processus xiphoideus durchzuführen. Dann wird der Durchschnitt ermittelt.
8 Wochen
Asthma-Lebensqualitäts-Fragebogen (AQLQ)
Zeitfenster: 8 Wochen
Der Asthma Quality of Life Questionnaire (AQLQ) ist ein validiertes Instrument, das entwickelt wurde, um die Auswirkungen von Asthma auf das tägliche Leben einer Person zu messen. Entwickelt von Dr. Elizabeth Juniper, bewertet er vier Schlüsselbereiche: Symptome, Aktivitätseinschränkungen, emotionale Funktion und Empfindlichkeit gegenüber Umweltreizen. Der AQLQ umfasst 32 Items und wird sowohl in der klinischen Praxis als auch in der Forschung eingesetzt, um die Wirksamkeit von Behandlungen zu bewerten und das Wohlbefinden der Patienten im Laufe der Zeit zu überwachen. Die Antworten werden auf einer 7-Punkte-Skala bewertet, wobei niedrigere Werte auf eine stärkere Beeinträchtigung hinweisen, was ihn zu einem wesentlichen Instrument für das Verständnis patientenzentrierter Ergebnisse im Asthma-Management macht.
8 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Riphah International University

Ermittler

  • Hauptermittler: Hafiza Muriam Ghani, MSCPPT, Riphah International University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

10. Februar 2024

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

25. Dezember 2025

Studienabschluss (Tatsächlich)

25. Dezember 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

23. Februar 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

23. Februar 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

27. Februar 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

27. Februar 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

23. Februar 2026

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • REC/RCR/&AHS/24/0387

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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