Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Efekty oddychania metodą Papworth z jogą w pozycji mostu lub bez niej u pacjentów z astmą

23 lutego 2026 zaktualizowane przez: Riphah International University

Wpływ oddychania metodą Papworth z jogą w pozycji mostka lub bez niej na duszność, funkcje płuc, rozszerzalność klatki piersiowej i jakość życia u pacjentów z astmą

Astma to przewlekła choroba powodująca stan zapalny i zwężenie dróg oddechowych, co prowadzi do objawów takich jak duszność, świszczący oddech i ucisk w klatce piersiowej. Podczas gdy leki są głównym sposobem leczenia, techniki uzupełniające, takie jak oddychanie metodą Papworth i pozycja mostka w jodze, zyskują uznanie za poprawę zdrowia układu oddechowego i jakości życia.

Oddychanie metodą Papworth koncentruje się na powolnym, kontrolowanym oddychaniu przeponowym, aby zmniejszyć niepokój i poprawić wzorce oddychania. Pozycja mostka w jodze otwiera klatkę piersiową i wzmacnia plecy, wspomagając głębsze oddychanie. Niniejsze badanie analizuje wpływ tych technik na objawy astmy, czynność płuc, rozszerzalność klatki piersiowej i jakość życia przez 8 tygodni.

Badanie będzie trwało 8 tygodni. Uczestnicy zostaną podzieleni na dwie grupy: jedna będzie praktykować tylko oddychanie metodą Papworth, a druga połączy ją z pozycją mostka w jodze. Każda grupa będzie miała sesje 5 razy w tygodniu, stosując metodę Papworth. Pomiary zostaną wykonane przed i po interwencji, aby ocenić zmiany w duszności (skala BORG), czynności płuc (takie jak FEV1 i FVC oraz FEV1/FVC za pomocą cyfrowego spirometru), rozszerzalności klatki piersiowej i jakości życia (AQLQ).

Porównując te wyniki, badanie ma na celu ustalenie, czy połączone podejście oddychania metodą Papworth i pozycji mostka w jodze prowadzi do większych korzyści w zarządzaniu dusznością, poprawie czynności płuc i jakości życia. Te spostrzeżenia mogą przyczynić się do zwiększenia rozszerzalności klatki piersiowej, a tym samym złagodzenia skurczu oskrzeli u pacjentów z astmą.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

58

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Muzaffargarh, Punjab Province, Pakistan, 24200
        • DHQ Muzaffargarh

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dziecko
  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Wiek 15-20 lat z potwierdzonym rozpoznaniem astmy.
  • Zarówno mężczyźni, jak i kobiety
  • Pacjenci z łagodną do umiarkowaną astmą z FEV1 60-80% według GINA
  • Gotowość do udziału i podpisania formularza zgody, z zgodą rodziców w przypadku osób poniżej 18 roku życia
  • Osoby ze stabilną astmą

Kryteria wykluczenia:

  • Pacjenci z ciężką astmą lub współistniejącymi chorobami układu oddechowego, takimi jak Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc (POChP).
  • Jakiekolwiek niedawne infekcje górnych dróg oddechowych, które mogłyby zakłócić interwencję.
  • Osoby z niepełnosprawnościami fizycznymi, ortopedycznymi lub problemami mięśniowo-szkieletowymi, które utrudniałyby bezpieczny udział w pozycjach jogi.
  • Uczestnicy ze znanymi schorzeniami układu sercowo-naczyniowego (np. nadciśnienie tętnicze, arytmie lub niewydolność serca), które mogą się nasilić w wyniku ćwiczeń fizycznych lub oddechowych.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie podtrzymujące
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa A: Oddychanie Papeworth

Częstotliwość: Uczestnicy brali udział w sesjach 2-3 razy w tygodniu przez 8 tygodni.

Intensywność: Każda sesja odbywała się z umiarkowaną intensywnością, skupiając się na kontrolowanych, przeponowych technikach oddychania w celu regulacji wzorców oddechowych i zmniejszenia duszności.

Czas: Każda sesja trwała około 15-20 minut, z czasem przeznaczonym na ćwiczenia oddychania przeponowego, oddychania przez nos, kontroli oddechu i ćwiczeń relaksacyjnych.

Typ: Interwencja składała się z techniki oddychania Papworth, która obejmowała oddychanie przeponowe, oddychanie przez nos, liczenie i kontrolę oddechu oraz ćwiczenia relaksacyjne. Każdy komponent był ćwiczony pod kierunkiem wyszkolonego terapeuty.
Inny: Papeworth Breathing
Metoda: Technika Papworth była ustrukturyzowaną metodą oddychania zaprojektowaną, aby pomóc osobom radzić sobie z problemami oddechowymi i lękiem poprzez kontrolowane, świadome oddychanie. Praktykujący zaczynali od wygodnego siedzenia, kładąc dłoń na brzuchu, aby wyczuć ruch przeponowy, zapewniając, że przyszłe oddechy pochodzą z brzucha, a nie z klatki piersiowej. Wdech wykonywali głęboko i powoli przez nos, pozwalając brzuchowi się rozszerzyć, a następnie wydychali delikatnie, utrzymując stały rytm około 8-12 oddechów na minutę. Podkreślano oddychanie przez nos, aby filtrować i regulować przepływ powietrza, podczas gdy techniki relaksacyjne pomagały uwolnić napięcie ciała. W miarę kontynuowania praktyki, ćwiczący dostosowywali oddychanie do różnych poziomów aktywności lub stresu, używając wolnych, kontrolowanych oddechów do zarządzania hiperwentylacją. Przy konsekwentnej praktyce, ta metoda promowała spokój, poprawiała wydajność oddechową i redukowała objawy astmy i lęku, wzmacniając przyszłą kontrolę oddechu i odporność.
Eksperymentalny: Grupa B: Pap-worth Breathing + Pozycja Mostu (Yoga)

Częstotliwość: Sesje odbywały się 5 razy w tygodniu przez 8 tygodni, podobnie jak w grupie 1.

Intensywność: Uczestnicy wykonywali ćwiczenia oddechowe o umiarkowanej intensywności i pozycje jogi. Nacisk położono na kontrolowany oddech podczas pozycji mostu, aby zwiększyć otwarcie klatki piersiowej i pojemność płuc.

Czas: Każda sesja trwała około 30 minut, łącząc około 15-20 minut oddechu Papworth z 5-10 minutami poświęconymi na praktykę pozycji mostu.

Typ: Interwencja w tej grupie obejmowała zarówno techniki oddechowe Papworth, jak i pozycję mostu (Setu Bandhasana). Pozycja mostu polegała na leżeniu na plecach z ugiętymi kolanami, unoszeniu bioder podczas wdechu i koncentracji na powolnym, kontrolowanym oddechu przez całą pozycję. Pozycję utrzymywano przez 15-30 sekund i powtarzano wielokrotnie.
Inny: Papworth Breathing + Pozycja Mostu Joga
Metoda: W pozycji mostu, czyli Setu Bandhasanie, praktykujący zaczynają leżąc na plecach z ugiętymi kolanami i stopami rozstawionymi na szerokość bioder na podłodze, trzymając ręce wzdłuż ciała z dłońmi skierowanymi w dół. Ustawiali stopy na tyle blisko, by opuszki palców dotykały pięt. Podczas wdechu naciskali stopami na podłoże, angażując pośladki, aby unieść biodra w kierunku sufitu, utrzymując kolana w linii nad piętami. Łopatki były lekko podwinięte pod plecy, aby podeprzeć unoszenie, a ręce mogły się spleść pod miednicą, jeśli było to wygodne. Praktykujący oddychali głęboko i utrzymywali pozycję przez 15-30 oddechów, skupiając się na unoszeniu klatki piersiowej i bioder z każdym wdechem, jednocześnie utrzymując twarz i szyję rozluźnione. Podczas wydechu zwalniali pozycję, delikatnie opuszczając biodra z powrotem na podłogę, pozwalając kręgosłupowi odpocząć przed przejściem dalej. Ta praktyka pomagała z czasem zwiększyć elastyczność, siłę i prawidłowe ustawienie kręgosłupa.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmodyfikowana Skala Duszności Borga
Ramy czasowe: 8 tygodni
Jest to narzędzie subiektywne służące do oceny stopnia duszności u pacjentów. Składa się z 10 stopni, zaczynając od zera do 10. Zero oznacza 'Brak trudności w oddychaniu', a 10 oznacza 'maksymalną trudność'. Odczyt będzie przeprowadzony przed i po interwencji.
8 tygodni
FEV1
Ramy czasowe: 8 tygodni
Urządzenie cyfrowe spirometru zostanie użyte do odczytów objętości płuc w (ml). Pomiary te są częścią testu czynności płuc, który pomaga diagnozować i monitorować schorzenia układu oddechowego, takie jak astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) i mukowiscydoza. Odczyty będą przeprowadzane przed i po interwencji.
8 tygodni
FVC
Ramy czasowe: 8 tygodni
Do pomiarów pojemności płuc (w ml) zostanie użyte cyfrowe urządzenie spirometryczne. Pomiary te są częścią badania czynnościowego płuc, które pomaga diagnozować i monitorować schorzenia układu oddechowego, takie jak astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) i mukowiscydoza. Odczyty będą przeprowadzane przed i po interwencji.
8 tygodni
FEV1/FVC
Ramy czasowe: 8 tygodni
Urządzenie cyfrowe spirometru będzie używane do odczytu FEV1/FVC. Odczyty będą pobierane przed i po interwencji.
8 tygodni
Rozszerzenie klatki piersiowej
Ramy czasowe: 8 tygodni
Miara krawiecka zostanie użyta do pomiaru rozszerzenia klatki piersiowej przed i po interwencji, na wysokości mostka, pachy i wyrostka mieczykowatego. Następnie zostanie obliczona średnia.
8 tygodni
Kwestionariusz Jakości Życia w Astmie (AQLQ)
Ramy czasowe: 8 tygodni
Kwestionariusz Jakości Życia w Astmie (AQLQ) jest zatwierdzonym narzędziem służącym do pomiaru wpływu astmy na codzienne życie osoby. Opracowany przez dr Elizabeth Juniper, ocenia on cztery kluczowe obszary: objawy, ograniczenia w aktywności, funkcjonowanie emocjonalne oraz wrażliwość na bodźce środowiskowe. Składający się z 32 pozycji, AQLQ jest stosowany zarówno w praktyce klinicznej, jak i w badaniach w celu oceny skuteczności leczenia oraz monitorowania samopoczucia pacjentów w czasie. Odpowiedzi są oceniane w skali 7-punktowej, przy czym niższe wyniki wskazują na większe upośledzenie, co czyni go niezbędnym instrumentem do zrozumienia wyników skupionych na pacjencie w zarządzaniu astmą.
8 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Riphah International University

Śledczy

  • Główny śledczy: Hafiza Muriam Ghani, MSCPPT, Riphah International University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

10 lutego 2024

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

25 grudnia 2025

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

25 grudnia 2025

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

23 lutego 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

23 lutego 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

27 lutego 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

27 lutego 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

23 lutego 2026

Ostatnia weryfikacja

1 lutego 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • REC/RCR/&AHS/24/0387

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj