Efectos de la Respiración Papworth Con o Sin Postura del Puente de Yoga en Pacientes con Asma
Efectos de la Respiración Papworth Con o Sin Postura del Puente de Yoga en la Disnea, Funciones Pulmonares, Expansión Torácica y Calidad de Vida en Pacientes con Asma
El asma es una afección crónica que causa inflamación y constricción de las vías respiratorias, lo que provoca síntomas como dificultad para respirar, sibilancias y opresión en el pecho. Si bien la medicación es el tratamiento principal, técnicas complementarias como la respiración Papworth y la postura del puente de yoga están ganando reconocimiento por mejorar la salud respiratoria y la calidad de vida.
La respiración Papworth se centra en una respiración diafragmática lenta y controlada para reducir la ansiedad y mejorar los patrones de respiración. La postura del puente de yoga abre el pecho y fortalece la espalda, promoviendo una respiración más profunda. Este estudio examina los efectos de estas técnicas sobre los síntomas del asma, la función pulmonar, la expansión torácica y la calidad de vida durante 8 semanas.
El estudio durará 8 semanas. Dividirá a los participantes en dos grupos: uno practicando solo la respiración Papworth, y el otro combinándola con la postura del puente de yoga. Cada grupo tendrá sesiones 5 veces por semana con tratamiento mediante el método Papworth. Se tomarán mediciones antes y después de la intervención para evaluar cambios en la dificultad para respirar (escala BORG), función pulmonar (como FEV1, FVC y FEV1/FVC mediante espirómetro digital), expansión torácica y calidad de vida (AQLQ).
Al comparar estos resultados, este estudio pretende determinar si el enfoque combinado de la respiración Papworth y la postura del puente de yoga conduce a mayores beneficios en el manejo de la disnea, la mejora de la función pulmonar y la calidad de vida. Estos conocimientos pueden contribuir a mejorar la expansión torácica y, por tanto, aliviar el broncoespasmo en pacientes con asma.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Punjab Province
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Muzaffargarh, Punjab Province, Pakistán, 24200
- DHQ Muzaffargarh
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Niño
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Edad de 15 a 20 años con diagnóstico confirmado de asma.
- Hombres y mujeres
- Pacientes leves a moderados con FEV1 del 60-80% según GINA
- Dispuestos a participar y firmar el formulario de consentimiento, con consentimiento paterno si son menores de 18 años
- Individuos con condiciones de asma estables
Criterios de exclusión:
- Pacientes con asma grave o enfermedades respiratorias coexistentes como la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC).
- Cualquier infección reciente del tracto respiratorio superior que pueda interferir con la intervención.
- Individuos con discapacidades físicas, problemas ortopédicos o musculoesqueléticos que dificulten la participación segura en posturas de yoga.
- Participantes con condiciones cardiovasculares conocidas (por ejemplo, hipertensión, arritmias o insuficiencia cardíaca) que puedan agravarse con ejercicios físicos o de respiración.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Cuidados de apoyo
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo A: Respiración de Papeworth
Frecuencia: Los participantes asistieron a sesiones 2-3 veces por semana durante 8 semanas. Intensidad: Cada sesión se realizó con una intensidad moderada, centrándose en técnicas de respiración diafragmática controlada para regular los patrones respiratorios y reducir la disnea. Tiempo: Cada sesión duró aproximadamente 15-20 minutos, con tiempo asignado para practicar respiración diafragmática, respiración nasal, control de la respiración y ejercicios de relajación. Tipo: La intervención consistió en la técnica de respiración Papworth, que incluía respiración diafragmática, respiración nasal, conteo y control de la respiración, y ejercicios de relajación. Cada componente se practicó bajo la guía de un terapeuta capacitado. |
Método: La técnica Papworth era un método de respiración estructurado diseñado para ayudar a las personas a gestionar problemas respiratorios y ansiedad mediante una respiración controlada y consciente.
Los practicantes comenzaban sentándose cómodamente, colocando una mano en su abdomen para sentir el movimiento diafragmático, asegurándose de que las respiraciones futuras se originaran en el abdomen en lugar del pecho.
Inhalaban profunda y lentamente por la nariz, permitiendo que el abdomen se expandiera, luego exhalaban suavemente, manteniendo un ritmo constante de aproximadamente 8-12 respiraciones por minuto.
Se enfatizaba la respiración nasal para filtrar y regular el flujo de aire, mientras que las técnicas de relajación ayudaban a liberar la tensión corporal.
A medida que continuaban, los practicantes ajustaban su respiración para adaptarse a diferentes niveles de actividad o estrés, utilizando respiraciones lentas y controladas para manejar la hiperventilación.
Con la práctica constante, este método promovía la calma, mejoraba la eficiencia respiratoria y reducía los síntomas de asma y ansiedad, mejorando el control respiratorio futuro y la resiliencia.
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Experimental: Grupo B: Respiración Pap-worth + Postura del Puente de Yoga
Frecuencia: Las sesiones se realizaron 5 veces por semana durante 8 semanas, similar al Grupo 1. Intensidad: Los participantes realizaron ejercicios de respiración de intensidad moderada y posturas de yoga. Se hizo hincapié en la respiración controlada durante la Postura del Puente para mejorar la apertura del pecho y aumentar la capacidad pulmonar. Tiempo: Cada sesión duró alrededor de 30 minutos, combinando aproximadamente 15-20 minutos de respiración Papworth con 5-10 minutos dedicados a practicar la Postura del Puente. Tipo: La intervención de este grupo incluyó tanto las técnicas de respiración Papworth como la Postura del Puente (Setu Bandhasana). La Postura del Puente consistió en acostarse de espaldas con las rodillas flexionadas, levantar las caderas al inhalar y concentrarse en una respiración lenta y controlada durante toda la postura. La postura se mantuvo durante 15-30 segundos y se repitió varias veces. |
Método: En la postura del Puente, o Setu Bandhasana, los practicantes comenzaban tumbados boca arriba con las rodillas flexionadas y los pies separados al ancho de las caderas en el suelo, manteniendo los brazos a los lados del cuerpo con las palmas hacia abajo.
Colocaban los pies lo suficientemente cerca para que las puntas de los dedos tocaran los talones.
Al inhalar, presionaban los pies contra el suelo, activando los glúteos para elevar las caderas hacia el techo, manteniendo la alineación de las rodillas sobre los talones.
Los hombros se metían ligeramente bajo la espalda para apoyar la elevación, y las manos podían entrelazarse bajo la pelvis si resultaba cómodo.
Los practicantes respiraban profundamente y mantenían la postura durante 15-30 respiraciones, centrándose en elevar el pecho y las caderas con cada inhalación mientras mantenían relajados el rostro y el cuello.
Al exhalar, soltaban bajando suavemente las caderas de nuevo al suelo, permitiendo que la columna descansara antes de continuar.
Esta práctica ayudaba a mejorar la flexibilidad, la fuerza y la alineación de la columna con el tiempo.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Escala de Disnea de Borg Modificada
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Es una herramienta subjetiva para evaluar el grado de disnea en pacientes.
Consiste en 10 grados que van desde cero a 10. Cero se refiere a 'Ninguna dificultad para respirar' y 10 se refiere a 'dificultad máxima'. Las lecturas se tomarán antes y después de la intervención.
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8 semanas
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FEV1
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Se utilizará un dispositivo espirómetro digital para tomar lecturas de volúmenes pulmonares en (ml).
Estas mediciones forman parte de una prueba de función pulmonar, que ayuda a diagnosticar y monitorizar afecciones respiratorias como asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y fibrosis quística.
Las lecturas se tomarán antes y después de la intervención.
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8 semanas
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FVC
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Se utilizará un dispositivo espirómetro digital para tomar lecturas de las capacidades pulmonares en (ml).
Estas mediciones forman parte de una prueba de función pulmonar, que ayuda a diagnosticar y monitorear afecciones respiratorias como asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y fibrosis quística.
Las lecturas se tomarán antes y después de la intervención.
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8 semanas
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FEV1/FVC
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Se utilizará un dispositivo espirómetro digital para tomar lecturas de FEV1/FVC. Las lecturas se tomarán antes y después de la intervención.
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8 semanas
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Expansión Torácica
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Se utilizará una cinta métrica para tomar lecturas de la expansión torácica antes y después de la intervención, a nivel del esternón, la axila y el proceso xifoides.
Luego se calculará el promedio.
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8 semanas
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Cuestionario de Calidad de Vida para el Asma (AQLQ)
Periodo de tiempo: 8 semanas
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El Cuestionario de Calidad de Vida en Asma (AQLQ) es una herramienta validada diseñada para medir el impacto del asma en la vida diaria de una persona.
Desarrollado por la Dra. Elizabeth Juniper, evalúa cuatro áreas clave: síntomas, limitaciones de actividad, función emocional y sensibilidad a estímulos ambientales.
Consta de 32 ítems, el AQLQ se utiliza tanto en la práctica clínica como en la investigación para evaluar la eficacia del tratamiento y monitorear el bienestar de los pacientes a lo largo del tiempo.
Las respuestas se puntúan en una escala de 7 puntos, donde puntuaciones más bajas indican un mayor deterioro, lo que lo convierte en un instrumento esencial para comprender los resultados centrados en el paciente en el manejo del asma.
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8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Hafiza Muriam Ghani, MSCPPT, Riphah International University
Publicaciones y enlaces útiles
Publicaciones Generales
- Santino TA, Chaves GS, Freitas DA, Fregonezi GA, Mendonca KM. Breathing exercises for adults with asthma. Cochrane Database Syst Rev. 2020 Mar 25;3(3):CD001277. doi: 10.1002/14651858.CD001277.pub4.
- Martin J, Townshend J, Brodlie M. Diagnosis and management of asthma in children. BMJ Paediatr Open. 2022 Apr;6(1):e001277. doi: 10.1136/bmjpo-2021-001277.
- Pijnenburg MW, Fleming L. Advances in understanding and reducing the burden of severe asthma in children. Lancet Respir Med. 2020 Oct;8(10):1032-1044. doi: 10.1016/S2213-2600(20)30399-4. Epub 2020 Sep 7.
- Bacharier LB, Jackson DJ. Biologics in the treatment of asthma in children and adolescents. J Allergy Clin Immunol. 2023 Mar;151(3):581-589. doi: 10.1016/j.jaci.2023.01.002. Epub 2023 Jan 24.
- Gupta A, Bush A, Nagakumar P. Asthma in children during the COVID-19 pandemic: lessons from lockdown and future directions for management. Lancet Respir Med. 2020 Nov;8(11):1070-1071. doi: 10.1016/S2213-2600(20)30278-2. Epub 2020 Jun 25. No abstract available.
- Guarnieri G, Pozza M, Vianello A. The role of pulmonary rehabilitation in severe asthma: a comprehensive review. Front Med (Lausanne). 2025 Oct 28;12:1709710. doi: 10.3389/fmed.2025.1709710. eCollection 2025.
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
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Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
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Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
- Enfermedades del sistema inmunológico
- Enfermedades de las vías respiratorias
- Enfermedades pulmonares
- Trastornos de la respiración
- Enfermedades bronquiales
- Enfermedades Pulmonares Obstructivas
- Hipersensibilidad Respiratoria
- Hipersensibilidad, Inmediata
- Hipersensibilidad
- Signos y Síntomas Respiratorios
- Condiciones Patológicas, Signos y Síntomas
- Signos y síntomas
- Asma
- Disnea
Otros números de identificación del estudio
- REC/RCR/&AHS/24/0387
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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