Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Эффекты дыхания по методу Папворта с применением или без применения позы йоги «Мост» у пациентов с астмой

23 февраля 2026 г. обновлено: Riphah International University

Влияние дыхания по методу Папуорта с использованием позы йоги «Мост» или без нее на одышку, функции легких, расширение грудной клетки и качество жизни у пациентов с астмой

Астма - это хроническое состояние, вызывающее воспаление и сужение дыхательных путей, что приводит к таким симптомам, как одышка, хрипы и стеснение в груди. Хотя медикаментозное лечение является основным, дополнительные техники, такие как дыхание по методу Папуорта и поза йоги "Мост", получают признание за улучшение здоровья дыхательной системы и качества жизни.

Дыхание по методу Папуорта фокусируется на медленном, контролируемом диафрагмальном дыхании для снижения тревоги и улучшения дыхательных паттернов. Поза йоги "Мост" раскрывает грудную клетку и укрепляет спину, способствуя более глубокому дыханию. Это исследование изучает влияние этих техник на симптомы астмы, функцию легких, расширение грудной клетки и качество жизни в течение 8 недель.

Исследование будет проводиться в течение 8 недель. Участники будут разделены на две группы: одна будет практиковать только дыхание по методу Папуорта, а другая - сочетать его с позой йоги "Мост". Каждая группа будет проводить сеансы 5 раз в неделю, используя метод Папуорта. Измерения будут проводиться до и после вмешательства для оценки изменений в одышке (шкала БОРГ), функции легких (таких как ОФВ1, ФЖЕЛ и ОФВ1/ФЖЕЛ с помощью цифрового спирометра), расширении грудной клетки и качестве жизни (AQLQ).

Сравнивая эти результаты, данное исследование направлено на определение, приводит ли комбинированный подход дыхания по методу Папуорта и позы йоги "Мост" к большим преимуществам в управлении одышкой, улучшении функции легких и повышении качества жизни. Эти данные могут способствовать улучшению расширения грудной клетки и, таким образом, облегчению бронхоспазма у пациентов с астмой.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

58

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Пакистан
    • Punjab Province
      • Muzaffargarh, Punjab Province, Пакистан, 24200
        • DHQ Muzaffargarh

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Ребенок
  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

  • Возраст 15-20 лет с подтвержденным диагнозом астмы.
  • Как мужчины, так и женщины.
  • Пациенты с легкой и средней степенью тяжести с ОФВ1 60-80% согласно GINA.
  • Готовность участвовать и предоставить форму согласия, с согласия родителей, если младше 18 лет.
  • Лица со стабильным течением астмы.

Критерии исключения:

  • Пациенты с тяжелой астмой или сопутствующими респираторными заболеваниями, такими как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).
  • Любые недавние инфекции верхних дыхательных путей, которые могут повлиять на вмешательство.
  • Лица с физическими ограничениями, ортопедическими или опорно-двигательными проблемами, которые могут препятствовать безопасному выполнению поз йоги.
  • Участники с известными сердечно-сосудистыми заболеваниями (например, гипертонией, аритмией или сердечной недостаточностью), которые могут усугубиться при физических или дыхательных упражнениях.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Поддерживающая терапия
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Одинокий

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Группа A: Дыхание Папеворт

Частота: Участники посещали занятия 2-3 раза в неделю в течение 8 недель.

Интенсивность: Каждое занятие проводилось с умеренной интенсивностью, с акцентом на контролируемые диафрагмальные дыхательные техники для регулирования дыхательных паттернов и уменьшения одышки.

Время: Каждое занятие длилось примерно 15-20 минут, с выделенным временем на практику диафрагмального дыхания, носового дыхания, контроля дыхания и упражнений на расслабление.

Тип: Вмешательство состояло из техники дыхания Папворта, которая включала диафрагмальное дыхание, носовое дыхание, подсчет и контроль дыхания, а также упражнения на расслабление. Каждый компонент отрабатывался под руководством обученного терапевта.
Другой: Папевортское дыхание
Метод: Техника Папворта представляла собой структурированный метод дыхания, разработанный для помощи людям в управлении респираторными проблемами и тревогой посредством контролируемого, осознанного дыхания. Практикующие начинали с удобного сидячего положения, кладя руку на живот, чтобы почувствовать движение диафрагмы, обеспечивая, чтобы последующие вдохи исходили из живота, а не из груди. Они делали глубокий и медленный вдох через нос, позволяя животу расширяться, затем мягко выдыхали, поддерживая устойчивый ритм примерно 8-12 вдохов в минуту. Акцент делался на носовом дыхании для фильтрации и регулирования потока воздуха, в то время как техники релаксации помогали снять напряжение в теле. По мере продолжения практикующие регулировали своё дыхание в соответствии с разными уровнями активности или стресса, используя медленные, контролируемые вдохи для управления гипервентиляцией. При постоянной практике этот метод способствовал спокойствию, улучшал эффективность дыхания и уменьшал симптомы астмы и тревоги, улучшая будущий контроль дыхания и устойчивость.
Экспериментальный: Группа B: Дыхание по методу Папуорта + Йога позы моста

Частота: Занятия проводились 5 раз в неделю в течение 8 недель, аналогично Группе 1.

Интенсивность: Участники выполняли дыхательные упражнения и позы йоги умеренной интенсивности. Особое внимание уделялось контролируемому дыханию во время позы Моста для улучшения раскрытия грудной клетки и увеличения объема легких.

Время: Каждое занятие длилось около 30 минут, включая примерно 15-20 минут дыхания по методу Папуорта и 5-10 минут, посвященных практике позы Моста.

Тип: Вмешательство для этой группы включало как техники дыхания по методу Папуорта, так и позу Моста (Сету Бандхасана). Поза Моста выполнялась лежа на спине с согнутыми коленями, подъемом бедер на вдохе и концентрацией на медленном, контролируемом дыхании во время удержания позы. Поза удерживалась в течение 15-30 секунд и повторялась несколько раз.
Другой: Дыхание по методу Папворта + Йога в позе моста
Метод: В позе Моста, или Сету Бандхасане, практикующие начинают лежа на спине с согнутыми коленями и стопами на ширине бедер на полу, держа руки вдоль тела ладонями вниз. Они располагают стопы достаточно близко, чтобы кончики пальцев касались пяток. На вдохе они надавливают стопами в пол, задействуя ягодичные мышцы, чтобы поднять бедра к потолку, сохраняя выравнивание коленей над пятками. Плечи слегка подворачиваются под спину для поддержки подъема, а руки можно сцепить под тазом, если это удобно. Практикующие дышат глубоко и удерживают позу 15-30 вдохов, сосредотачиваясь на подъеме груди и бедер с каждым вдохом, сохраняя лицо и шею расслабленными. На выдохе они освобождаются, мягко опуская бедра обратно на пол, позволяя позвоночнику отдохнуть перед продолжением. Эта практика со временем помогает улучшить гибкость, силу и выравнивание позвоночника.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Модифицированная шкала одышки Борга
Временное ограничение: 8 недель
Это субъективный инструмент для оценки степени одышки у пациентов. Он состоит из 10 градаций, начиная от нуля до 10. Ноль означает 'Полное отсутствие затруднений дыхания', а 10 означает 'максимальную трудность'. Показания будут сниматься до и после вмешательства.
8 недель
ОФВ1
Временное ограничение: 8 недель
Для измерения объема легких (в мл) будет использоваться цифровой спирометр. Эти измерения являются частью теста функции легких, который помогает диагностировать и контролировать респираторные заболевания, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и муковисцидоз. Измерения будут проводиться до и после вмешательства.
8 недель
ФЖЕЛ
Временное ограничение: 8 недель
цифровое спирометрическое устройство будет использоваться для измерения показателей объема легких в (мл). Эти измерения являются частью теста функции легких, который помогает диагностировать и контролировать респираторные заболевания, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и кистозный фиброз. Показания будут сниматься до и после вмешательства.
8 недель
ОФВ1/ФЖЕЛ
Временное ограничение: 8 недель
цифровое спирометрическое устройство будет использоваться для снятия показаний ОФВ1/ФЖЕЛ. Показания будут сниматься до и после вмешательства.
8 недель
Расширение грудной клетки
Временное ограничение: 8 недель
Измерение грудной клетки будет проводиться с помощью сантиметровой ленты до и после вмешательства на уровне грудины, подмышечной впадины и мечевидного отростка. Затем будет вычислено среднее значение.
8 недель
Опросник качества жизни при астме (AQLQ)
Временное ограничение: 8 недель
Опросник качества жизни при астме (AQLQ) — это валидированный инструмент, предназначенный для оценки влияния астмы на повседневную жизнь человека. Разработанный доктором Элизабет Джунипер, он оценивает четыре ключевые области: симптомы, ограничения активности, эмоциональное функционирование и чувствительность к воздействию окружающей среды. Состоящий из 32 пунктов, AQLQ используется как в клинической практике, так и в научных исследованиях для оценки эффективности лечения и мониторинга благополучия пациентов с течением времени. Ответы оцениваются по 7-балльной шкале, где более низкие баллы указывают на более выраженные нарушения, что делает этот инструмент важным для понимания ориентированных на пациента результатов в лечении астмы.
8 недель

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Riphah International University

Следователи

  • Главный следователь: Hafiza Muriam Ghani, MSCPPT, Riphah International University

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

10 февраля 2024 г.

Первичное завершение (Действительный)

25 декабря 2025 г.

Завершение исследования (Действительный)

25 декабря 2025 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

23 февраля 2026 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

23 февраля 2026 г.

Первый опубликованный (Действительный)

27 февраля 2026 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

27 февраля 2026 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

23 февраля 2026 г.

Последняя проверка

1 февраля 2026 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • REC/RCR/&AHS/24/0387

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться