Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Rollen til fysisk iver for å utløse tilstanden anattā og psykofysiologisk bedring (SPAR)

17. mars 2026 oppdatert av: Linjun Liu, Lincoln University College

Mekanismer for Treningsindusert Psykofysiologisk Tilbakestilling: Rollen til Fysisk Iver i Formidling av Tilstand Anattā og Mental Restaurering

Denne studien undersøker hvordan ulike typer aerob trening – spesielt kontinuerlig løping på tredemølle versus intermitterende ballspill – påvirker mental gjenoppretting hos universitetsstudenter. Forskningen introduserer konseptet «Fysisk Engasjement» (PA), en tilstand av høyintensiv fysisk aktivitet som kan fungere som en «kretsbryter» for vedvarende selvfortelling og stress.

Totalt 600 deltakere ble tildelt fire eksperimentelle grupper for å sammenligne effektene av treningsintensitet (moderat vs. høy) og modalitet (kontinuerlig vs. intermitterende). Studien tar sikte på å avgjøre om høyintensivt fysisk engasjement kan utløse en «State Anattā Experience» (en psykologisk tilstand av «ikke-selv» og ro) og dermed forbedre psykofysiologisk frigjøring og gjenoppretting. Resultatene fra denne studien vil gi ny innsikt i hvordan strukturert trening kan brukes som et effektivt inngrep mot akademisk stress og mental utmattelse.

Studieoversikt

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

671

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

    • Hubei
      • Wuhan, Hubei, Kina, 430074
        • Wuhan Technical University

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

Friske voksne i alderen 18 til 30 år. Universitetsstudenter eller personer med tilsvarende utdanningsbakgrunn.

Normalt eller korrigert-til-normalt syn og hørsel.

Villighet til å følge alle studiefremgangsmåter og signere informert samtykkeskjema.

Eksklusjonskriterier:

Historikk med hjerte- og karsykdom, luftveissykdom eller kronisk smerte som kan påvirke hjerterytmevariasjon (HRV).

Diagnose med klinisk depresjon, angstlidelser eller andre psykiatriske tilstander.

Nåværende røykere eller personer med historikk om alkohol- eller narkotikamisbruk. Nylig bruk av medisiner som påvirker det autonome nervesystemet eller endokrin funksjon (f.eks. steroider, betablokkere eller hormonmedisiner) innen den siste måneden.

Eventuelle funksjonshemminger som hindrer gange i 30 minutter eller fullføring av den kognitive oppgaven Digit Span.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Grunnvitenskap
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Ingen (Open Label)

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Aktiv komparator: Gruppe A: Lav varighet / Lav intensitet - Basislinjekontrollen

Gruppe A fungerer som negativ kontroll og evaluerer psykofysiologiske tilstander der fysisk intensitet og varighet er utilstrekkelige til å forstyrre selv-narrativkretsene. Deltakerne utfører en 15-minutters jevn gåtur på en motorisert tredemølle ved 40%-50% %HRmax.

Fra et ontologisk perspektiv er denne tilstanden preget av høy tilgjengelighet av kognitive ressurser. Den rytmiske, lavkrevende bevegelsen gjør at "Narrativt Selv" forblir hyperaktivt, noe som muliggjør vedvarende indre dialoger om akademiske stressfaktorer eller sosial identitet. Følgelig forventes Gruppe A å gi de laveste skårene på State Anattā Experience Index (SAEI), ettersom deltakerne ikke når terskelen for "Suspendering av sosiale roller" eller "Narrative etiketter offline". Uten en betydelig "avlasting" av den egoiske strukturen, er det hypotetisert at denne gruppen vil vise minimale påfølgende effekter i Psychophysiological Release and Recovery Index (PRRI).

Deltakere driver med kontinuerlig løping på en motorisert tredemølle. Protokollen er designet for å evaluere de psykologiske og fysiologiske effektene av steady-state trening. Gruppe A: 15 minutter med kontinuerlig løping ved moderat intensitet på 40-50 % HRmax. Gruppe C: 30 minutter med kontinuerlig løping ved moderat intensitet på 40-50 % HRmax.

Hjertefrekvensen overvåkes gjennom hele økten for å sikre at man holder seg innenfor den foreskrevne intensitetssonen.

Eksperimentell: Gruppe B: Kortvarig / Høyintensitet - Den akutte stasjonsveien
Gruppe B tester hypotesen om "Akutt kongesjon": om høyt intensivt fysisk press kan utløse en øyeblikkelig "kretsbryting" av det egoistiske narrativet innen 15 minutter. For å eliminere "sosial latskap" bruker denne protokollen 3-mot-3 Basketball og Volleyball HFMD (12-15 baller/minutt), og opprettholder intensiteten på >70% %HRmax via EKG i sanntid. Neurofilosofisk krever uforutsigbare, høyhastighetsbevegelser total kognitiv rekruttering. Etter hvert som ressursene flyttes til somatisk-motoriske krav, tvinges "narrativ selv" offline, noe som induserer opphør av selv-narrativ. Følgelig forventes det at Gruppe B vil gi et betydelig hopp i SAEI, markert av suspensjon av sosial rolle og narrativ etikett offline. Denne tilstanden bekreftes av kraftige økninger i sympatiske markører, spesifikt $\Delta$sAA og hjertefrekvensmålinger.

Deltakere deltar i høyintensive intermitterende ballspill (som basketball eller volleyball). Denne intervensjonen fokuserer på påvirkningen av "Fysisk Iver" (PA) som genereres gjennom høyintensiv, fluktuerende fysisk engasjement. Gruppe B: 30 minutter med intermitterende aktivitet med høy intensitet som overstiger 70 % HRmax. Gruppe C: 15 minutter med intermitterende aktivitet med høy intensitet som overstiger 70 % HRmax.

Treningens intensitet bekreftes gjennom både %HRmax-data og Borg-skalaen for opplevd anstrengelse (RPE).

Eksperimentell: Gruppe C: Høy varighet / Lav intensitet - Den rytmiske slitasjebanen

Gruppe C undersøker "monotoni-indusert frakobling" av selv-narrativet gjennom utvidet varighet snarere enn akutt press. Deltakere utfører en 30-minutters steady-state tredemølleøkt ved lav intensitet (40%-45% %HRmax). I motsetning til Gruppe B, utnytter denne protokollen den repeterende, forutsigbare naturen til aerob trening.

Ontologisk tester denne veien om vedvarende rytmisk tilvenning av sensorisk input utløser et ufrivillig falming av ego-grensene. Over 30 minutter gjennomgår det "Narrative Selvet" gradvis utmattelse mens hjernen tilvender seg statiske miljøstimuli. Mens intensiteten forblir lav, er Gruppe C hypotetisert å legge til rette for "Passiv Anattā", karakterisert av en subtil opphør av selv-narrativet. I denne tilstanden oppløses "stresset student"-identiteter og narrative etiketter til Ren Eksistensiell Bevissthet, noe som gir en referanse for å forstå hvordan varighet alene bidrar til den psykologiske avlastningen og gjenopprettingen målt av PRRI.

Deltakere driver med kontinuerlig løping på en motorisert tredemølle. Protokollen er designet for å evaluere de psykologiske og fysiologiske effektene av steady-state trening. Gruppe A: 15 minutter med kontinuerlig løping ved moderat intensitet på 40-50 % HRmax. Gruppe C: 30 minutter med kontinuerlig løping ved moderat intensitet på 40-50 % HRmax.

Hjertefrekvensen overvåkes gjennom hele økten for å sikre at man holder seg innenfor den foreskrevne intensitetssonen.

Eksperimentell: Gruppe D: Høy varighet / Høy intensitet - Den vedvarende flytbanen
Gruppe D undersøker de synergistiske effektene av temporal dybde og fysiologisk iver. På grunn av muskelskjelettskaderisikoer identifisert i foreløpige forsøk, ble de høyfrekvente øvelsene i Gruppe B ansett som uholdbare i 30 minutter. Motsatt krevde standard konkurranseformater mer enn 15 minutter for å pålitelig nå terskelen på $> 70\%$ %HR$_{maks}$. Følgelig benytter Gruppe D 5-mot-5 basketball og 6-mot-6 volleyball, noe som muliggjør en fordelt fysisk belastning og taktiske pauser som passer for en utvidet økt. Selv om denne introduksjonen av modalitetsheterogenitet er anerkjent som en begrensning, er det antatt at Gruppe D utløser den mest dype Tilstanden Anattā-opplevelsen (SAEI). Kombinasjonen av høy intensitet og vedvarende varighet forventes å fremkalle en omfattende Opphør av Selvfortelling, noe som letter en dyp overgang til Ren Eksistensiell Bevissthet og maksimerer den påfølgende PRRI-restitusjonseffekten.

Deltakere deltar i høyintensive intermitterende ballspill (som basketball eller volleyball). Denne intervensjonen fokuserer på påvirkningen av "Fysisk Iver" (PA) som genereres gjennom høyintensiv, fluktuerende fysisk engasjement. Gruppe B: 30 minutter med intermitterende aktivitet med høy intensitet som overstiger 70 % HRmax. Gruppe C: 15 minutter med intermitterende aktivitet med høy intensitet som overstiger 70 % HRmax.

Treningens intensitet bekreftes gjennom både %HRmax-data og Borg-skalaen for opplevd anstrengelse (RPE).

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Vurdering av opplevd anstrengelse
Tidsramme: Umiddelbart etter intervensjon (0–2 minutter etter avsluttet trening)
Borg-skalaen for opplevd anstrengelse (RPE) er et subjektivt mål på intensiteten av fysisk anstrengelse. Deltakerne vurderer sin opplevde anstrengelse under trening på en numerisk skala fra 6 til 20. 6 representerer "ingen anstrengelse i det hele tatt" (hviletilstand). 20 representerer "maksimal anstrengelse" (absolutt grense). Denne skalaen gir et subjektivt motstykke til fysiologisk hjertefrekvens. I denne studien brukes RPE for å kvantifisere "mental viljestyrt engasjement"-komponenten i Physical Ardor (PA)-konstruktet.
Umiddelbart etter intervensjon (0–2 minutter etter avsluttet trening)
%HRmax
Tidsramme: Kontinuerlig under den aktive intervensjonsøkten (gjennomsnittlig ca. 15/30 minutter, fra start til fullføring av øvelsen)
%HRmax er en objektiv fysiologisk måling som brukes til å kvantifisere den relative kardiovaskulære intensiteten av treningsintervensjonen. Den beregnes ved å dele hjertefrekvensen målt under trening med deltakerens forventede eller målte maksimale hjertefrekvens (HRmax). Estimert maksimal hjertefrekvens (HRmax) = 220 - Alder (år). %HRmax = [Gjennomsnittlig hjertefrekvens under trening / HRmax] × 100%. Gjennom hele intervensjonsøkten overvåkes deltakernes hjertefrekvens i sanntid ved hjelp av en profesjonell bærbar enhet (f.eks. Polar H10 hjertefrekvensbelte). Den endelige rapporterte verdien er gjennomsnittlig %HRmax registrert over hele varigheten av den aktive treningsfasen.
Kontinuerlig under den aktive intervensjonsøkten (gjennomsnittlig ca. 15/30 minutter, fra start til fullføring av øvelsen)
Salivær alfa-amylase
Tidsramme: Baseline (samlet inn 8–10 minutter før intervensjon, etter en 8-minutters rolig hvileperiode) og Post-intervensjon (samlet inn 5–6 minutter etter slutten av øvelsen).
Salivær alfa-amylase (sAA) er en sensitiv biokjemisk markør som brukes til å vurdere responsen fra det sympatiske-adrenomedullære (SAM) systemet på akutt fysisk stress. I denne studien fungerer sAA-aktivitet som en objektiv fysiologisk validering av Fysisk Iver (PA). Enzymaktiviteten måles i Enheter per Milliliter (U/mL). Denne markøren bidrar til å validere den fysiologiske stressnivået til deltakeren og dets forhold til State Anattā-opplevelsen (SAE).
Baseline (samlet inn 8–10 minutter før intervensjon, etter en 8-minutters rolig hvileperiode) og Post-intervensjon (samlet inn 5–6 minutter etter slutten av øvelsen).
Hjerterytmevariabilitet
Tidsramme: Utgangspunkt (samlet inn 8–10 minutter før intervensjon, etter en stille hvileperiode) og etter intervensjon gjenoppretting (samlet inn 12–20 minutter etter slutten av trening).
Hjertefrekvensvariasjon (HRV) brukes til å vurdere den kardiale autonome reguleringen og den parasympatiske reaktiveringen etter fysisk anstrengelse. HRV registreres via en høyoppløselig bærbar hjertefrekvensmåler (f.eks. Polar H10). Den primære målingen som rapporteres er rotmiddelkvadraten av suksessive differanser (RMSSD), som reflekterer vagus tone. For å sikre datakvalitet tas målingene i en kontrollert, sittende stilling. Denne markøren tjener til å evaluere den fysiologiske gjenopprettingskomponenten i den Psykofysiologiske Frigjørings- og Gjenopprettingsindeksen (PRRI).
Utgangspunkt (samlet inn 8–10 minutter før intervensjon, etter en stille hvileperiode) og etter intervensjon gjenoppretting (samlet inn 12–20 minutter etter slutten av trening).
Anonymisering
Tidsramme: Umiddelbart etter intervensjonen (innsamlet 2-5 minutter etter slutten av treningen, med refleksjon over øyeblikket med maksimal intensitet).

De-identifikasjon måler den kognitive endringen der en person midlertidig løsriver seg fra sin personlige identitet og sosiale roller under høyintensiv fysisk aktivitet. Denne skalaen vurderer tre sentrale psykologiske aspekter: 1.Sosial rolleopphevelse: Opphøret av bevissthet om spesifikke sosiale merkelapper (f.eks. "student," "profesjonell"). 2.Narrativ merkelapp avslått: Den opplevde meningsløsheten av personlig historie, tidligere prestasjoner eller feil i anstrengelsens øyeblikk.

3.Ren eksistensiell bevissthet: Overgangen fra en sosialt definert personlighet til en tilstand av ren eksistensiell tilstedeværelse. Denne prosessen antas å lette psykofysiologisk restitusjon ved å "dempe" selvrefererende stress og narrativdrevet angst. Gjennomsnittlig poengsum på en 5-punkts Likert-skala (1 = Sterkt uenig til 5 = Sterkt enig).

Umiddelbart etter intervensjonen (innsamlet 2-5 minutter etter slutten av treningen, med refleksjon over øyeblikket med maksimal intensitet).
Opphør av Selvfortelling
Tidsramme: Umiddelbart etter intervensjon (innsamlet 2–5 minutter etter slutten av treningen, som reflekterer øyeblikket med maksimal intensitet).
Opphør av Selvfortelling (Underskala av Tilstand Anattā-Erfaringsindeks). Denne underskalaen måler den midlertidige suspensjonen av intern dialog og selv-evaluative tanker under topp fysisk anstrengelse. Skalaen evaluerer den "kognitive stillhet"-effekten over tre domener: 1.Stille Innvendig Stemme: Reduksjonen av intern monolog på grunn av høye oppgavekrav. 2.Fravær av Selvobservasjon: Opphøret av selvdom og "observatøren selv." 3.Nåværende-Øyeblikk Låsing: Innskrenkningen av oppmerksomhetsfokus utelukkende til umiddelbar fysisk bevegelse. Betydningen av dette målet ligger i å identifisere terskelen der fysisk intensitet overstyrer hjernens standard modus nettverk (DMN), og effektivt stopper de selv-refererende fortellingene som ofte opprettholder psykologisk stress. Gjennomsnittlig poengsum på en 5-punkts Likert-skala (1 = Sterkt Uenig til 5 = Sterkt Enig).
Umiddelbart etter intervensjon (innsamlet 2–5 minutter etter slutten av treningen, som reflekterer øyeblikket med maksimal intensitet).
Tap av handlekraft
Tidsramme: Umiddelbart etter intervensjonen (innsamlet 2–5 minutter etter slutten av treningen, som reflekterer øyeblikket med maksimal intensitet).
Underskalaen Tap av Handlingskraft i State Anattā Experience Index (SAEI) operasjonaliserer den fenomenologiske overgangen fra viljestyrte motoriske kontroller til opplevd automatisering under maksimal fysisk anstrengelse. Dette konstruktet skisserer fremveksten av "autonom flyt" via tre dimensjoner: Automatisk Bevegelse (instinktiv respons på intensitet), Tilbaketrekning av 'Kommandanten' (opphør av eksplisitte motoriske kommandoer), og Å være en Observatør (fraværende vitnesbyrd av handling). Sentralt fanger denne skalaen oppløsningen av det "utførende selv", et skifte som optimaliserer psykofysiologisk gjenoppretting ved å redusere den kognitive belastningen som er iboende i viljestyrt kontroll, og dermed fremmer mental frigjøring og nevral effektivitet. Data kvantifiseres via en 5-punkts Likert-skala (1 = Sterkt Uenig; 5 = Sterkt Enig).
Umiddelbart etter intervensjonen (innsamlet 2–5 minutter etter slutten av treningen, som reflekterer øyeblikket med maksimal intensitet).
Oppløsning av grenser
Tidsramme: Umiddelbart etter intervensjon (innsamlet 2–5 minutter etter slutten av øvelsen, med refleksjon over øyeblikket med maksimal intensitet).
«Oppløsning av grenser»-underskalaen i State Anattā Experience Index (SAEI) operasjonaliserer den sensorisk-romlige integrasjonen av selv, kropp og omgivelser under toppbelastning. Denne konstruksjonen skisserer en fenomenologisk sammenbrudd over tre lag: Instrumentell integrasjon (utvisking av kropp-utstyr-gapet), Miljøpermeabilitet (tap av somatisk-romlig avgrensning) og Subjekt-objekt-syntese (forening av selv og omgivelser). Som representasjon for toppunktet av «Anattā»-tilstanden (Ikke-selv), erstatter denne dimensjonen ego-sentrerte romlige rammer med holistisk bevissthet. Ved å dempe den kognitive belastningen av romlig overvåking, fremmer dette skiftet en dyp mental frigjøring. Data kvantifiseres via en 5-punkts Likert-skala (1 = Sterkt uenig; 5 = Sterkt enig).
Umiddelbart etter intervensjon (innsamlet 2–5 minutter etter slutten av øvelsen, med refleksjon over øyeblikket med maksimal intensitet).
Tap av tidsfornemmelse
Tidsramme: Umiddelbart etter intervensjon (innsamlet 2-5 minutter etter slutten av trening, reflekterer over øyeblikket med maksimal intensitet).
Tap av tidsoppfatning (Underskala for State Anattā Experience Index). Denne underskalaen måler den subjektive forvrengningen og suspensjonen av temporal bevissthet under topp fysisk anstrengelse. Skalaen vurderer den fenomenologiske endringen i tidsoppfatning gjennom tre spesifikke aspekter: 1.Tap av tidsregistrering: Det fullstendige tapet av evnen til å overvåke varigheten av øvelsen. 2.Tidskompresjon: Følelsen av at tiden "krymper" eller passerer betydelig raskere sammenlignet med normalt dagligliv. 3.Absolutt nærvær: Oppløsningen av skillet mellom "fortid" og "fremtid," erstattet av en kontinuerlig følelse av "nået." Denne dimensjonen er betydningsfull fordi den indikerer en dyp fordypelse i oppgaven der hjernens eksekutive overvåking av tid blir omgått, noe som letter en psykologisk frigjøring fra presset av varighet og bidrar til den samlede State Anattā Experience. Gjennomsnittlig poengsum på en 5-punkts Likert-skala (1 = Sterkt uenig til 5 = Sterkt enig).
Umiddelbart etter intervensjon (innsamlet 2-5 minutter etter slutten av trening, reflekterer over øyeblikket med maksimal intensitet).
Følelse av lettelse
Tidsramme: Gjenopprettelse etter hvile (samlet inn 10–12 minutter etter slutten av treningen, etter det sekundære HRV-målingsvinduet).
Følelse av Lettelse (Underskala for Psykofysiologisk Løsrivelse og Gjenopprettingsindeks, PRRI). Denne underskalaen vurderer den umiddelbare psykologiske og fysiske løsrivelsen som oppleves i gjenopprettingsfasen etter trening. Målingen evaluerer tre aspekter av gjenoppretting etter stress: 1.Mentalt rom: Oppfatningen av et forfrisket og klart sinn, kjennetegnet ved "rensing" av mental rot. 2.Stressløsrivelse: En subjektiv følelse av løsrivelse fra tidligere stressfaktorer, der de ikke lenger oppfattes som umiddelbare trusler. 3.Fysisk løsrivelse: En dyp følelse av spenningsløsning i hele kroppen, beskrevet som løftet av en fysisk byrde. Denne dimensjonen tjener som et primært utfall for å kvantifisere gjenopprettingseffekten av State Anattā-opplevelsen (SAE). Gjennomsnittlig poengsum på en 5-punkts Likert-skala (1 = Sterkt uenig til 5 = Sterkt enig).
Gjenopprettelse etter hvile (samlet inn 10–12 minutter etter slutten av treningen, etter det sekundære HRV-målingsvinduet).
Likevekt & Smidighet
Tidsramme: Hvile etter trening (samlet inn 10–12 minutter etter slutten av trening, etter det sekundære HRV-målingsvinduet).
Likevekt og fysisk smidighet (delskala av Psykofysiologisk frigjørings- og gjenopprettingsindeks, PRRI). Denne delskalaen vurderer den funksjonelle kvaliteten på gjenoppretting, med fokus på emosjonell motstandskraft og fysisk smidighet etter intervensjonen. Målingen evaluerer tre nøkkelaspekter av den gjenopprettede tilstanden: 1.Emotional stabilitet: Oppfatningen av å være emosjonelt motstandsdyktig og sentrert, karakterisert av en "forankret" sinnstilstand som følge av fysisk anstrengelse. 2.Fysisk smidighet: Følelsen av at kroppen er bemerkelsesverdig smidig og flytende, der avslapning etter trening har erstattet tidligere spenning. 3.Innvendig stillhet: En tilstand av dyp innvendig ro der tankene forblir uforstyrret og stille. Denne dimensjonen kvantifiserer "rehabiliterings"-kvaliteten av State Anattā-opplevelsen, og går utover enkel lettelse til en tilstand av forbedret psykofysiologisk beredskap. Gjennomsnittlig poengsum på en 5-punkts Likert-skala (1 = Sterkt uenig til 5 = Sterkt enig).
Hvile etter trening (samlet inn 10–12 minutter etter slutten av trening, etter det sekundære HRV-målingsvinduet).
Kognitiv Åpenhet & Fleksibilitet
Tidsramme: Gjenoppretting etter hvile (samlet inn 10–12 minutter etter avsluttet trening, etter det sekundære HRV-målingsvinduet).
Kognitiv Åpenhet og Fleksibilitet (Subskala av Psykofysiologisk Frigjøring og Gjenopprettingsindeks, PRRI). Denne subskalaen måler den kognitive ekspansjonen og psykologiske fleksibiliteten som oppnås i gjenopprettingsfasen etter intervensjonen. Vurderingen fokuserer på tre kognitive domener: 1.Åpen Bevissthet: Følelsen av å være mer mentalt mottakelig og mindre drevet av vanemessige defensive reaksjoner overfor andre eller omgivelsene. 2.Perspektivendring: Evnen til å se på livet eller personlige problemer fra et bredere perspektiv, utover snevre selvbekymringer. 3.Kognitiv Flyt og Nyskapning: Reduksjon av mental rigiditet, som fasiliterer omfavnelse av nye løsninger eller kreative ideer. Denne dimensjonen kvantifiserer "psykologisk vekst"-aspektet av gjenopprettingen, og indikerer at State Anattā Experience (SAE) fører til en mer tilpasningsdyktig og mindre rigid kognitiv tilstand. Gjennomsnittlig poengsum på en 5-punkts Likert-skala (1 = Sterkt Uenig til 5 = Sterkt Enig).
Gjenoppretting etter hvile (samlet inn 10–12 minutter etter avsluttet trening, etter det sekundære HRV-målingsvinduet).

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Samarbeidspartnere

Etterforskere

  • Studieleder: Sheng Yan, Wuhan Technical University

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

1. april 2025

Primær fullføring (Faktiske)

1. juni 2025

Studiet fullført (Faktiske)

15. januar 2026

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

12. mars 2026

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

17. mars 2026

Først lagt ut (Faktiske)

23. mars 2026

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

23. mars 2026

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

17. mars 2026

Sist bekreftet

1. mars 2026

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

IPD-planbeskrivelse

Det er ingen plan om å dele individuelle deltakerdata for å beskytte deltakernes personvern og sikre datasikkerheten.

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere