Effekter av CE på risikoen for åreforkalkning hos stillesittende postmenopausale kvinner

Inklusjonskriterier:
<\/p>

• Deltakerne har vært postmenopausale i mer enn 12 måneder og har ikke fått noen eksogen østrogentilskudd etter menopause.<\/li>
• Deltakerne ble screenet ved hjelp av International Physical Activity Questionnaire-Short Form (IPAQ-S), med et fysisk aktivitetsnivå klassifisert som "lavt". De må ikke ha drevet med moderat intens fysisk aktivitet i minst 3 dager per uke, med en varighet på minst 30 minutter per dag, i mer enn 3 sammenhengende måneder.<\/li>
• Deltakerne ble screenet ved hjelp av Physical Activity Readiness Questionnaire+ (PAR-Q+) og ansett som trygge for videre intervensjon.<\/li><\/ul>

  Eksklusjonskriterier:
  <\/p>

  • Deltakere med akutte eller kroniske muskel- og skjelettlidelser, hjerte- og karsykdommer eller lignende tilstander.<\/li>
  • Deltakere med unormalt blodtrykk: hvilesystolisk blodtrykk >140 mmHg eller diastolisk blodtrykk >90 mmHg, eller de som tar antihypertensive medisiner.<\/li>
  • Deltakere med unormalt høy arteriell stivhet (innenfor patologisk område): brachial-ankle pulse wave velocity (baPWV) >1800 cm\/s.<\/li>
  • Deltakere som nylig har tatt medisiner som kan påvirke blodindikatorer, som hormoner eller antiinflammatoriske legemidler.<\/li>
  • Deltakere med ustabil kroppsvekt de siste 3 månedene (svingning større enn ±2,5 kg).<\/li>
  • Deltakere som for tiden deltar i andre intervensjonsstudier eller som har regelmessige treningsvaner i dagliglivet.<\/li>
  • Deltakere som røyker eller drikker alkohol regelmessig.<\/li><\/ul>