Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Badanie NECTAR: Wpływ nektaru (miodu) na komfort, myśli i regularność (NECTAR)

18 lipca 2023 zaktualizowane przez: University of Illinois at Urbana-Champaign
Niniejsze badanie ma na celu przetestowanie głównej hipotezy, że codzienne dodawanie do diety jogurtu z miodem zapewnia korzystny wpływ na zdrowie układu pokarmowego i subiektywny nastrój u zdrowych osób dorosłych.

Przegląd badań

Status

Status

Wskazuje aktualny stan rekrutacji lub stan rozszerzonego dostępu.
Zakończony

Warunki

Warunki

Badana choroba, zaburzenie, zespół, choroba lub uraz. Na stronie ClinicalTrials.gov warunki mogą również obejmować inne kwestie związane ze zdrowiem, takie jak długość życia, jakość życia i zagrożenia dla zdrowia.

Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.

Szczegółowy opis

To badanie kliniczne będzie randomizowanym, kontrolowanym, podwójnie ślepym badaniem krzyżowym z dwoma 2-tygodniowymi warunkami leczenia oddzielonymi co najmniej 4-tygodniowym okresem wymywania między warunkami. Przepływ uczestników przez warunki badania zostanie zrównoważony. Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni najpierw do jogurtu z miodem lub do grupy kontrolnej. Przed rozpoczęciem pierwszego okresu interwencji uczestnicy przejdą 2-tygodniowy okres wprowadzający, który jest pozbawiony wszelkich uzupełniających i dietetycznych probiotyków, sfermentowanych produktów mlecznych i sfermentowanej żywności. Uczestnicy zostaną poproszeni o powstrzymanie się od spożywania wszelkich uzupełniających i dietetycznych probiotyków, sfermentowanych produktów mlecznych i sfermentowanej żywności przez całe badanie.

Typ studiów

Typ studiów

Opisuje charakter badania klinicznego. Rodzaje badań obejmują badania interwencyjne (zwane także badaniami klinicznymi), badania obserwacyjne (w tym rejestry pacjentów) i rozszerzony dostęp.
Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

Zapisy

Liczba uczestników badania klinicznego. „Przewidywana” rekrutacja to docelowa liczba uczestników, których naukowcy potrzebują do badania.
66

Faza

Faza

Etap badania klinicznego badającego lek lub produkt biologiczny w oparciu o definicje opracowane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Faza opiera się na celu badania, liczbie uczestników i innych cechach. Istnieje pięć faz: wczesna faza 1 (wcześniej wymieniona jako faza 0), faza 1, faza 2, faza 3 i faza 4. Nie dotyczy jest używany do opisania badań bez faz zdefiniowanych przez FDA, w tym prób urządzeń lub interwencji behawioralnych.
  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Kontakt w sprawie studiów

Imię i nazwisko oraz dane kontaktowe osoby, która może odpowiedzieć na pytania dotyczące rejestracji do badania klinicznego. Każda lokalizacja, w której prowadzone jest badanie, może mieć również określoną osobę kontaktową, która może lepiej odpowiedzieć na te pytania.

Lokalizacje studiów

  • Stany Zjednoczone
    • Illinois
      • Urbana, Illinois, Stany Zjednoczone, 61801
        • University of Illinois at Urbana-Champaign

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Kryteria kwalifikacji

Kluczowe wymagania, które muszą spełniać osoby chcące wziąć udział w badaniu klinicznym lub cechy, które muszą posiadać. Kryteria kwalifikowalności obejmują zarówno kryteria włączenia (które są wymagane, aby dana osoba mogła uczestniczyć w badaniu), jak i kryteria wykluczenia (które uniemożliwiają osobie udział). Rodzaje kryteriów kwalifikowalności obejmują to, czy badanie akceptuje zdrowych ochotników, ma wymagania dotyczące wieku lub grupy wiekowej lub jest ograniczone ze względu na płeć.

Wiek uprawniający do nauki

22 lata do 64 lata (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Mężczyźni i kobiety
  • W wieku od 22 do 64 lat w momencie wyrażenia zgody
  • Wskaźnik masy ciała od 18,5 do 29,9 kg/m^2.
  • Widzenie normalne lub skorygowane do normalnego w oparciu o minimalny standard 20/20 w celu wykonania zadania poznawczego (widzenie poniżej 20/20).
  • Możliwość oddania próbki kału w ciągu 30 minut od wypróżnienia
  • Mieć od 3 do 6 wypróżnień tygodniowo

Kryteria wyłączenia:

  • Obecna ciąża, laktacja lub okres pomenopauzalny
  • Używanie tytoniu
  • Alergia lub nietolerancja miodu
  • Alergia na nabiał, nietolerancja laktozy
  • Alergia/nietolerancja barwników spożywczych
  • Wcześniej lekarz zdiagnozował chorobę przewodu pokarmowego (przewlekłe zaparcia, biegunka, choroba Leśniowskiego-Crohna, celiakia, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zespół jelita drażliwego, uchyłkowatość, wrzody żołądka lub dwunastnicy, zapalenie wątroby lub choroba refluksowa przełyku (GERD))
  • Obecne stosowanie lub stosowanie antybiotyków w ciągu ostatnich 3 miesięcy
  • Aktualne stosowanie któregokolwiek z następujących rodzajów leków: środki przeczyszczające, leki przeciwbiegunkowe, narkotyki, lewatywy, przeciwskurczowe, przeciwdrgawkowe, inhibitory pompy protonowej na receptę, środki prokinetyczne, antagoniści histaminy-2 Rc (leki na receptę na receptę)
  • Wskaźnik masy ciała > 29,9 kg/m^2
  • Wcześniejsza operacja bariatryczna związana z zespołem złego wchłaniania (tj. bypass żołądka, rękawowa resekcja żołądka)
  • Restrykcyjna chirurgia bariatryczna (tj. regulowaną opaskę żołądkową) w ciągu ostatnich 5 lat
  • Równoczesna rejestracja w innym badaniu dotyczącym diety, ćwiczeń fizycznych lub leków

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm

Grupa uczestników / Arm

Grupa lub podgrupa uczestników badania klinicznego, którzy zgodnie z protokołem badania otrzymują określoną interwencję/leczenie lub nie otrzymują żadnej interwencji.
Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.
Komparator placebo: Jogurt z inaktywowanymi B. lactis i dodatkiem cukru trzcinowego
Uczestnicy będą spożywać jogurt z inaktywowanymi termicznie bakteriami B. lactis i dodatkiem cukru trzcinowego dwa razy dziennie przez 14 dni.
Suplement diety: Jogurt z inaktywowanymi termicznie B. lactis i dodatkiem cukru trzcinowego
Warunki kontrolne będą wykorzystywać dostępny w handlu jogurt (Activia) po inaktywacji termicznej probiotyku Bifidobacterium animalis lactis DN-173 010/CNCM I-2494 (B. mleko). Uczestnicy będą spożywać 170 g inaktywowanego termicznie jogurtu z dodatkiem cukru trzcinowego dwa razy dziennie przez 14 dni. Dodany cukier trzcinowy będzie izokaloryczną ilością miodu.
Inne nazwy:
  • Kontrola
Eksperymentalny: Jogurt z B. lactis i dodatkiem miodu
Uczestnicy będą spożywać jogurt z B. lactis i dodatkiem miodu dwa razy dziennie przez 14 dni.
Suplement diety: Jogurt z B. lactis i dodatkiem miodu
Warunkiem interwencji będzie wykorzystanie dostępnego w handlu jogurtu (Activia), który zawiera Bifidobacterium animalis lactis DN-173 010/CNCM I-2494 (B. mleko). Uczestnicy będą spożywać 170 g jogurtu z miodem dwa razy dziennie przez 14 dni.
Inne nazwy:
  • Leczenie

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Podstawowe miary wyniku

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która jest najważniejsza dla oceny efektu interwencji/leczenia. Większość badań klinicznych ma jedną główną miarę wyniku, ale niektóre mają więcej niż jedną.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Czas pasażu jelitowego mierzony za pomocą kolorowych znaczników barwnikowych
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Określenie wpływu codziennego spożycia jogurtu z miodem na czas pasażu jelitowego in vivo w porównaniu z jogurtem kontrolnym zawierającym inaktywowane termicznie B. lactis z dodatkiem cukru. Czas pasażu jelitowego będzie mierzony za pomocą kolorowych markerów barwnikowych.
2 tygodnie

Miary wyników drugorzędnych

Miary wyników drugorzędnych

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która nie jest tak ważna jak główna miara wyniku w ocenie efektu interwencji, ale nadal jest interesująca. Większość badań klinicznych ma więcej niż jedną drugorzędową miarę wyniku.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zdrowie układu pokarmowego mierzone za pomocą codziennych zapisów stolca za pomocą Bristolskiej Skali Stolca
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Określić wpływ codziennego spożycia jogurtu z miodem na zdrowie układu pokarmowego w porównaniu z grupą kontrolną (jogurt zawierający inaktywowane termicznie B. lactis) na podstawie codziennych zapisów stolca. W zapisach uczestnicy oceniają konsystencję stolca za pomocą Bristolskiej Skali Stolca.
2 tygodnie
Zdrowie przewodu pokarmowego mierzone za pomocą skal oceny dodatkowych objawów w codziennych zapisach stolca
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Określić wpływ codziennego spożycia jogurtu z miodem na inne wskaźniki zdrowia układu trawiennego w porównaniu z grupą kontrolną (jogurt zawierający inaktywowane termicznie B. lactis) na podstawie codziennych zapisów stolca. W zapisach oceny dodatkowych objawów żołądkowo-jelitowych obejmują łatwość pasażu, ból brzucha, wzdęcia, odbijanie, wzdęcia, nudności, refluks i dudnienie.
2 tygodnie
Zdrowie układu pokarmowego mierzone za pomocą kwestionariusza tolerancji żołądkowo-jelitowej
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Określ wpływ codziennego spożycia jogurtu z miodem na inne wskaźniki zdrowia układu pokarmowego w porównaniu z grupą kontrolną (jogurt zawierający inaktywowane termicznie B. lactis) za pomocą kwestionariusza tolerancji żołądkowo-jelitowej. Ten kwestionariusz ocenia zdrowie przewodu pokarmowego za pomocą 6 pytań związanych ze zdrowiem przewodu pokarmowego, w tym nudności, wzdęcia, dudnienia, gazy/wzdęcia, ból brzucha i biegunka. Każde z pytań dotyczy doświadczania objawów w ciągu ostatnich 7 dni.
2 tygodnie
Zdrowie układu pokarmowego mierzone za pomocą kwestionariusza Gastrointestinal Quality of Life Index (GIQLI).
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Określenie wpływu codziennego spożycia jogurtu z miodem na inne wskaźniki zdrowia układu pokarmowego w porównaniu z grupą kontrolną (jogurt zawierający inaktywowane termicznie B. lactis) za pomocą kwestionariusza Gastrointestinal Quality of Life Index (GIQLI). GIQLI ocenia zdrowie przewodu pokarmowego za pomocą serii 36 pytań dotyczących życia codziennego i objawów żołądkowo-jelitowych występujących w ciągu ostatnich 2 tygodni.
2 tygodnie
Nastrój mierzony za pomocą zadania obrazu emocjonalnego
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Określ wpływ codziennego spożycia jogurtu z miodem na stany nastroju w porównaniu z grupą kontrolną (jogurt zawierający inaktywowane termicznie B. lactis) za pomocą Zadania Obrazu Emocjonalnego. To zadanie mierzy reakcję na neutralne, pozytywne i negatywne bodźce wizerunkowe za pomocą ocen wartościowości, pobudzenia i dominacji uczestników.
2 tygodnie
Nastrój mierzony za pomocą kwestionariusza Positive and Negative Affect Schedule (PANAS).
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Określenie wpływu codziennego spożycia jogurtu z miodem na stany nastroju w porównaniu z grupą kontrolną (jogurt zawierający inaktywowane termicznie B. lactis) za pomocą kwestionariusza PANAS (Pozytywny i Negatywny Afekt). PANAS ocenia ogólny nastrój za pomocą 20-punktowej skali, która zawiera słowa związane z pozytywnymi (10 słów) lub negatywnymi (10 słów) emocjami.
2 tygodnie
Nastrój mierzony za pomocą kwestionariusza Depression, Anxiety, and Stress Scales-42 (DASS-42).
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Określenie wpływu codziennego spożycia jogurtu z miodem na stany nastroju w porównaniu z grupą kontrolną (jogurt zawierający inaktywowane termicznie B. lactis) za pomocą kwestionariusza Depression, Anxiety, and Stress Scales-42 (DASS-42). DASS-42 zawiera podskale z 42 pytaniami dotyczącymi negatywnych stanów emocjonalnych i służy do oceny stanu zdrowia psychicznego w ciągu ostatniego tygodnia.
2 tygodnie
Mikroflora żołądkowo-jelitowa oceniana przy użyciu względnej liczebności
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Określenie wpływu dziennego spożycia jogurtu z miodem na mikroflorę przewodu pokarmowego w porównaniu z kontrolą (jogurt zawierający inaktywowane termicznie B. lactis). Względne obfitości mikroflory żołądkowo-jelitowej będą mierzone za pomocą sekwencjonowania amplikonu 16S.
2 tygodnie
Nastrój mierzony za pomocą kwestionariuszy systemu informacji o wynikach zgłaszanych przez pacjentów (PROMIS).
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Określenie wpływu codziennego spożycia jogurtu z miodem na stany nastroju w porównaniu z grupą kontrolną (jogurt zawierający inaktywowane termicznie B. lactis) za pomocą kwestionariuszy systemu informacji o wynikach zgłaszanych przez pacjentów (PROMIS). Konkretne wykorzystane kwestionariusze PROMIS obejmowały PROMIS SF v1.0 – Gniew 8a, PROMIS SF v1.0 – Lęk 8a, PROMIS SF v1.0 – Zmęczenie 8a, PROMIS SF v1.0 – Pozytywny afekt 15a, PROMIS SF v1.0 – Poczucie własnej skuteczności Zarządzanie emocjami 8a, PROMIS SF v1.0 – Zmęczenie 13a (K ACIT-Fatigue), PROMIS SF v1.1 — Global Health i PROMIS SF v2.0 — Funkcje poznawcze 8a. OBIETNICA. Ankiety zostały ocenione przy użyciu zalecanej usługi oceny HealthMeasures.
2 tygodnie
Funkcja poznawcza oceniana za pomocą Zadania Rekonstrukcji Przestrzennej
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Określenie wpływu codziennego spożycia jogurtu z miodem na funkcje poznawcze w porównaniu z kontrolą (jogurt zawierający inaktywowane termicznie B. lactis) za pomocą Zadania Rekonstrukcji Przestrzennej. Zadanie to wymaga od uczestników pomyślnego zakodowania i odzyskania informacji dotyczących położenia sześciu obiektów względem siebie, co wymaga rekrutacji systemu pamięci hipokampa.
2 tygodnie

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Sponsor

Organizacja lub osoba, która inicjuje badanie i która ma władzę i kontrolę nad badaniem.
University of Illinois at Urbana-Champaign

Współpracownicy

Współpracownicy

Organizacja inna niż sponsor, która zapewnia wsparcie dla badania klinicznego. Wsparcie to może obejmować działania związane z finansowaniem, projektowaniem, wdrażaniem, analizą danych lub raportowaniem.
National Honey Board

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

Rozpoczęcie studiów

Rzeczywista data włączenia pierwszego uczestnika do badania klinicznego. „Przewidywana” data rozpoczęcia badania to data, którą naukowcy uważają za datę rozpoczęcia badania.
19 maja 2021

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

Zakończenie podstawowe

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję w celu zebrania ostatecznych danych dla głównego pomiaru wyniku. To, czy badanie kliniczne zakończyło się zgodnie z protokołem, czy też zostało zakończone, nie ma wpływu na tę datę. W przypadku badań klinicznych z więcej niż jedną miarą wyniku pierwotnego i różnymi datami zakończenia termin ten odnosi się do daty zakończenia gromadzenia danych dla wszystkich miar wyniku pierwotnego. „Przewidywana” data ukończenia podstawowego badania to data, którą naukowcy uważają za pierwotną datę zakończenia badania.
2 listopada 2022

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

Ukończenie studiów

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję/leczenie w celu zebrania ostatecznych danych dotyczących głównych miar wyników, drugorzędowych miar wyników i zdarzeń niepożądanych (tj. ostatnia wizyta ostatniego uczestnika). „Przewidywana” data zakończenia badania to data, którą naukowcy uważają za datę zakończenia badania.
2 listopada 2022

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

Pierwszy przesłany

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał dokumentację badania do ClinicalTrials.gov. Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między pierwszą przesłaną datą a udostępnieniem rekordu na ClinicalTrials.gov (pierwsza data opublikowania).
2 października 2019

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał zapis badania zgodny z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Sponsor lub badacz może być zmuszony do zmiany i przedłożenia dokumentacji badania raz lub kilka razy, zanim zostaną spełnione kryteria przeglądu kontroli jakości NLM. Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
4 grudnia 2019

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

Pierwszy wysłany

Data pierwszego udostępnienia zapisu badania na stronie ClinicalTrials.gov po zakończeniu przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między datą przesłania dokumentacji badania przez sponsora badania lub badacza a datą pierwszego zaksięgowania.
5 grudnia 2019

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

Ostatnia wysłana aktualizacja

Najnowsza data udostępnienia zmian w rekordzie badania na stronie ClinicalTrials.gov. Może wystąpić opóźnienie między momentem przesłania zmian do ClinicalTrials.gov przez sponsora badania lub badacza (data ostatniego przesłania aktualizacji) a datą ostatniego opublikowania aktualizacji.
21 lipca 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz przesłał zmiany w rekordzie badania, które są zgodne z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
18 lipca 2023

Ostatnia weryfikacja

Ostatnia weryfikacja

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz potwierdził, że informacje o badaniu klinicznym na stronie ClinicalTrials.gov są dokładne i aktualne. Jeśli badanie ze statusem rekrutacji to rekrutacja; jeszcze nie rekrutacja; lub aktywny, brak rekrutacji nie został potwierdzony w ciągu ostatnich 2 lat, status rekrutacji do badania jest pokazany jako nieznany.
1 lipca 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

Inne numery identyfikacyjne badania

Identyfikatory lub numery identyfikacyjne inne niż numer NCT, które są przypisane do badania klinicznego przez sponsora badania, podmioty finansujące lub inne osoby. Numery te mogą zawierać unikalne identyfikatory z innych rejestrów badań i numery grantów National Institutes of Health.
  • 20121

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Ustawienia plików cookie

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj uważnie naszą Politykę prywatności i pliki cookie. ...>>>Możesz zmienić swoje preferencje lub wycofać zgodę w dowolnym momencie, usuwając pliki cookie ze swojej strony internetowej lub komputera, zgodnie z opisem w polityce. Zaakceptuj go i wybierz swoje preferencje, zaznaczając odpowiednie pola w sekcji „Zarządzaj ustawieniami” poniżej. Przeczytaj uważnie nasze Warunki korzystania z usług, zanim zaczniesz korzystać z jakiejkolwiek części tej witryny.
«Zarządzaj ustawieniami