Krótkoterminowy efekt noszenia krawata

Brak interwencji: Grupa kontrolna

W tej grupie uczestnicy będą realizować swoje codzienne zajęcia. Wobec uczestników tej grupy nie zostanie zastosowana żadna dodatkowa interwencja.

Eksperymentalny: Kółko naukowe

W tej grupie uczestnicy będą nosić krawat przez jeden dzień pracy urzędu

Inny: Nosi krawat

Osoby z grupy badanej zostaną poproszone o noszenie krawata w ciągu jednego dnia pracy urzędu.

Zmiana właściwości lepkosprężystych mięśni

Wpływ noszenia krawata na właściwości wiskoelastyczne górnego mięśnia czworobocznego, szyjnego, piersiowego i przykręgowego lędźwiowego uczestników będzie mierzony za pomocą miotonometru (MyotonPRO). Pomiar napięcia mięśnia czworobocznego zostanie pobrany z górnej, środkowej i dolnej części mięśnia. Ocena napięcia mięśnia szyjnego zostanie przeprowadzona 2 cm na prawo i na lewo od wyrostka kolczystego C4. Pomiar zostanie dokonany na mięśniu półrdzeniowym głowy, gdy pacjent leży twarzą w dół na łóżku zabiegowym. Pomiary napięcia mięśniowego odcinka piersiowego i lędźwiowego zostaną wykonane na mięśniach przykręgowych na poziomach T3, T7, T11, L1 i L4.

Zmiana progu bólu ciśnieniowego kręgosłupa i górnego mięśnia czworobocznego

Potencjalny wpływ noszenia krawata na próg bólu danej osoby zostanie oceniony za pomocą analogowego algometru. Pomiary progu bólu zostaną wykonane w górnym mięśniu czworobocznym oraz w wyrostkach kolczystych kręgów C6, T6 i L4. Algometr zostanie ustawiony prostopadle do obszarów pomiarowych. Dla każdego regionu zostaną wykonane trzy pomiary, z półminutową przerwą między pomiarami. Obliczona i zarejestrowana zostanie średnia z trzech pomiarów. Zmiana wartości pomiarów algometrycznych o 20-25% będzie uznawana za znaczącą.

Zakres ruchu szyjki macicy

Wpływ noszenia krawata na zakres ruchu szyjki macicy uczestników będzie mierzony za pomocą 10-calowego standardowego goniometru ręcznego. Aby zmierzyć zakres ruchu zgięcia i wyprostu odcinka szyjnego, punkt obrotu goniometru zostanie umieszczony w przewodzie słuchowym zewnętrznym. Stałe ramię goniometru będzie trzymane pionowo, a ruchome ramię będzie podążać wzdłuż podstawy nozdrzy. Aby zmierzyć zakres ruchu rotacji odcinka szyjnego, pomiary zostaną wykonane za uczestnikami. Punkt obrotu goniometru zostanie umieszczony na wierzchołku, podczas gdy ramię nieruchome będzie ustawione równolegle do wyrostka barkowego, a ramię ruchome będzie podążać wraz z nosem. Zakres ruchu zgięcia bocznego zostanie pobrany przed uczestnikami. Punkt obrotu goniometru zostanie umieszczony nad wcięciem mostka, jego nieruchome ramię będzie równoległe do wyrostka barkowego, a ruchome ramię będzie podążać wzdłuż czubka nosa uczestników. Pomiar każdego zakresu ruchu zostanie wykonany trzykrotnie.

Ograniczenie aktywności

Czynności, które danej osobie sprawiają trudność w związku z noszeniem krawata, zostaną ocenione za pomocą wizualnej skali analogowej. Osoby zostaną poproszone o ocenę trzech czynności, które sprawiają im trudność w noszeniu krawata, w skali od 0 do 10. Wynik 0 oznacza brak trudności, a wynik 10 oznacza, że ​​wykonanie czynności jest prawie niemożliwe.

Globalna ocena zmian

W grupie badanej do oceny zmian odczuwanych przez osoby po noszeniu krawata wykorzystana zostanie Globalna Skala Oceny Zmiany (GROC). Skala waha się od „-7” do „+7” i składa się łącznie z 15 punktów. Wynik „-7” oznacza stan znacznie gorszy, natomiast wynik „+7” oznacza stan znacznie lepszy.

Mobilność zginania tułowia do przodu

Potencjalny wpływ noszenia krawata na ruchliwość zgięcia tułowia zostanie oceniony za pomocą testu palca do podłogi. W teście z palcem na podłogę osoby zostaną poproszone o stanie boso w sąsiedztwie platformy o wysokości 20 cm, bez zginania kolan, palców u rąk i nóg oraz o pochylenie się do przodu w kierunku palców u nóg. Następnie za pomocą miarki zmierzymy odległość od podłoża. Pomiar zostanie powtórzony dwukrotnie i zostanie pobrana średnia z pomiarów.

Mobilność przy zginaniu bocznym tułowia

Potencjalny wpływ noszenia krawata na ruchliwość zgięcia bocznego tułowia zostanie oceniony za pomocą testu palca do podłogi. W teście z palcem na podłogę osoby zostaną poproszone o stanie boso w sąsiedztwie platformy o wysokości 20 cm, bez zginania kolan, palców u rąk i nóg oraz zgięcie się w bok w stronę palców u nóg. Następnie za pomocą miarki zmierzymy odległość od podłoża do czubka środkowego palca. Pomiar zostanie powtórzony dwukrotnie i zostanie pobrana średnia z pomiarów.

Obwód szyi

Podczas gdy uczestnik patrzy na wprost, z rozluźnionymi ramionami (nie garbionymi), przy pomocy miarki mierzony będzie obwód środkowej i dolnej części szyi.