Joga w leczeniu osteoporozy

Po pobraniu próbek krwi i moczu oraz wstępnych skanach DEXA, kwalifikujący się pacjenci otrzymują wstępny skan DEXA i DVD z instrukcjami, jak przejść od początkujących wersji 12 pozycji jogi w stylu Iyengara do bardziej zaawansowanych poziomów w codziennej praktyce przez 2 lata. po dwóch latach lub dłużej rejestrowane są kolejne skany DEXA. Zainteresowanych uczestników zachęca się również do wykonania zdjęć rentgenowskich bioder i kręgosłupa oraz badań jakości kości na początku badania i dwa lata później. Rzeczywisty udział uczestnika, współistniejące choroby, złamania i zmiany leków są monitorowane samodzielnie za pomocą internetowej karty wyników, uzupełnianej e-mailami i/lub rozmowami telefonicznymi, gdy PI uzna to za konieczne. Wyniki są obliczane na podstawie zmiany gęstości mineralnej kości w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, bioder i kości udowych w badaniu DEXA, zmian w chorobie zwyrodnieniowej stawów na podstawie zdjęć rentgenowskich oraz zmian w jakości kości przed i dwa lub więcej lat po rozpoczęciu dziesięciominutowej codziennej joga. Poszukiwane są zależności dawka-odpowiedź między ilością i intensywnością praktyki jogi a gęstością mineralną i jakością kości. Odnotowuje się również złamania związane z jogą i inne działania niepożądane.